מדוע למישהו בכלל אין רגשות?

לראות משהו מצחיק, כמו תוכנית קומית בטלוויזיה, גורם בדרך כלל לרוב האנשים לפרוץ בצחוק. מצד שני, כאשר אנו נתקלים במצב קורע לב או קורע לב, תחושות של חוסר לב או עצב עלולות למלא את ליבך. הרגשות ממלאים תפקיד חשוב בקביעת אופן החשיבה וההתנהגות שלך על מנת לקבל החלטות ולפעול. הרגשות שאתה מרגיש עוזרים לך לשרוד, להימנע מסכנה ולהזדהות עם אנשים אחרים. מעניין שיש קומץ אנשים חסרי רגש ואינם מסוגלים להרגיש אותם. בעולם הפסיכולוגי, הפרעה רגשית זו נקראת הפרעת דפרסונליזציה-דרעוליזציה (DD).

הכרה של דה-פרסונליזציה-זלזול, כאשר לאדם אין רגשות

למעשה, כולם עשויים לחוש שהם לא יכולים להרגיש רגשות לפעמים, המכונים לפעמים "קהים" בחיים שלהם. לדוגמא, כשאתה מרגיש מאוד מאוד מוצף מלחץ בעבודה. המוח שלך מתמלא אוטומטית בכל הטריוויה הקשורה לעבודה, ולכן רגשית אתה נוטה להיות פחות מגיב כשאתה מקבל חדשות טובות.

אז אתה כל כך לחוץ שבמקום להגיב בעליזות, אתה יכול אפילו להגיב בצורה מוחלטת ולהשיב ב"בסדר, תודה "או" אני עסוק, לא יכול להיות מוטרד. " היי, בואו נודה בזה, חווית משהו כזה, נכון? או שהיו קורבן דיגוטקין חבר ליד?

במידה מסוימת, תגובה זו עדיין די רגילה. עם זאת, כאשר הנטייה ל"הקהות "רגשית שאתה מרגיש נמשכת לאורך זמן, מתרחשת שוב ושוב ומפריעה לפעילויות ואף פוגעת בקשריך עם אנשים אחרים, הדבר יכול להצביע על תסמין של הפרעה פסיכולוגית הנקראת דפרסונליזציה-דרליזציה (DD).).

אז אם אתה לא יכול להרגיש את הרגשות שלך, מה קורה?

למרות שאין להם רגשות, אדם החווה DD יראה סימנים ותסמינים שכיחים כגון:

• מרגיש שנשמתו, נפשו וגופו מנותקים זה מזה; כמו שרוחך בורחת מהגוף (דיסוציאציה). זהו שלב ההתאמה האישית.
• מרגישים רחוקים / רחוקים מהסביבה שמסביב; לא מחובר לסביבה שמסביב. זהו שלב ההתעללות
• מרגישים זרים לחייכם (דפרסונליזציה).
• מרגיש מדוכא ללא סיבה נראית לעין.
• לעתים קרובות שוכחים את השעה, היום, התאריך והמקום.
• לחשוב שהם חסרי משמעות ולא ראויים.
• מרגישים "לחיות בחוסר רצון, למות בחוסר רצון"; הרגשת לב ומוח ריקים; מרגיש פשוט סהרורי תוך כדי תנועה; כבר לא מרגיש מאושר כשעושה תחביבים.
• לחשוב או להרגיש לא יציב נפשית.
• מרגיש איטי בקבלת ועיבוד אותות שקיבלו הגוף כמו; ראייה, שמיעה, טעם ותחושות מישוש.
• שגיאות תפיסה חזותיות, כמו למשל לראות אובייקט גדול יותר או קטן יותר.
• שגיאת תפיסה קולית; הקול נהיה נמוך יותר או חזק יותר ממה שהוא באמת.
• לעולם אל תרגיש בכושר למרות שאתה עדיין חרוץ להתאמן או תמיד לישון מספיק.
• התנסות בשינוי תפיסת דימוי הגוף (דימוי גוף) לבד.
• נראה חוסר אמפתיה, לא מסוגל / קשה להבין את התנאים החברתיים.

גורם לדפרסונליזציה-זלזול

הפרעות DD מתרחשות כאשר תפקידי חלקי המוח המעבדים רגשות, אמפתיה ויירוט (פונקציות הממלאות תפקיד ומרגישים מה קורה בגוף) חווים ירידה בפעילות.

DD נוטה להתגלות כמנגנון הגנה עצמית (אסטרטגיית התמודדות) על ידי התת מודע, כך שהאדם לא יחווה לחץ נפשי חמור עוד יותר. מצב זה מכונה desentization.

זו הסיבה שהפרעה פסיכולוגית זו מופיעה לעיתים קרובות יותר לאחר שהיא מופעלת על ידי לחץ חמור ממושך או לאחר שחווה אירוע עבר טראומתי, פיזית ונפשית (למשל לאחר אלימות מינית, התעללות בילדים, נפגעי אלימות במשפחה, משבר כלכלי או לאחר מותו של אדם אהוב.).

עם זאת, לא ניתן להשוות את המחסור הרגשי הנגרם על ידי DD לסוגים אחרים של הפרעות נפשיות הקשורות גם ללחץ, כגון התקפים עקב אפילפסיה, התקפי פאניקה והתקפי חרדה או דיכאון.

דפרסונליזציה-derealization יכולה להתרחש גם בגלל תופעות הלוואי של חשיפה לתרופות כימיות המדכאות את עבודת המוח. תרופות הגורמות בדרך כלל לחוסר תחושה רגשית הן תרופות הסמים, קטמין, LSD ומריחואנה. השימוש בתרופות רפואיות חוקיות (בפיקוח רופא) כמו תרופות נוגדות דיכאון מסוג SSRI ותרופות נגד חרדה יכול גם לגרום לתופעות לוואי דומות.

מה אפשר לעשות?

בדרך כלל הסימפטומים של DD משתפרים מעצמם עם שינויים בדפוסי אורח החיים, תמיכה חברתית ולאורך זמן. דרכים שונות שניתן לעשות הן:

• מפחית לחץ.
• לווסת את דפוסי התזונה והפעילות.
• לישון מספיק.
• הבן את הגורמים, הטריגרים ומקורות הלחץ והימנע מכך לזמן מה.
• שתף את האחרים בדברים שאתה מרגיש, אל תקום רגשות.
• שמור על עצמך עסוק בדברים חיוביים כדי להוריד את דעתך מלחץ.
• להבין שהדברים הרעים שאתה חווה הם זמניים בלבד.

עדיף להתייעץ עוד עם פסיכולוג או מטפל אם אינך מסוגל להתמודד עם הלחץ או כאשר הסימפטומים של DD קשים מאוד, כדי למצוא אסטרטגיות התמודדות יעילות ובטוחות יותר עם לחץ.

עבור אנשים מסוימים, הפסקת השימוש בתרופות נוגדות דיכאון עשויה להקל על תסמיני DD. עם זאת, התייעץ תחילה עם הרופא לפני שתחליט להפסיק את המינון.