תסמיני נקע, סיבות וטיפול

הגדרת נקע

מה זה נקע?

נקע הוא כאשר העצם נעה מחוץ למפרק או ממצב שהיא צריכה להיות. לדוגמה, החלק העליון של עצם הזרוע צריך לנוח על מפרק הכתף שלך. כאשר העצם עוברת או עוזבת את המפרק, אתה מפרק את הכתף שלך.

נקעים שכיחים ביותר בכתפיים ובאצבעות. חלקי גוף אחרים החווים העברת עצם הם המרפקים, הברכיים והירכיים. מפרקים ועצמות שנעקרו נוטים יותר לחוות את אותו הדבר במועד מאוחר יותר.

מצב זה מתרחש בדרך כלל כתוצאה מתנועה פתאומית של המפרק, או מהתנגשות קשה בחלק זה של הגוף. בדרך כלל הסובלים יחושו כאבי תופת ויש להם תנועות גוף לא מאוזנות, אפילו קשיים בתנועה.

בהתחשב בכך שמצב זה פירושו שהעצמות אינן ממוקמות במצבן הרגיל, עליך לקבל עזרה רפואית וטיפול בהקדם האפשרי. אם לא מטפלים בעצם במהירות, זה עלול לגרום נזק לרצועות, עצבים או כלי דם.

עד כמה נקעים נפוצים?

נקע הוא הפרעה שלד בשרירים ושלד. כן, הפרעות במערכת תנועה זו עלולות להופיע כמעט בכל חלקי המפרקים בגוף.

עם זאת, חלק מהמפרקים הנפוצים ביותר הם:

• אֶצבַּע
• כָּתֵף
• הברך
• מַרְפֵּק
• מוֹתֶן
• לֶסֶת

נקעים יכולים להופיע בחולים בכל גיל. עם זאת, השכיחות שכיחה יותר בקרב קשישים וילדים.

אנשים מבוגרים נוטים להיות בסיכון גבוה יותר ליפול בקלות. הסיבה לכך היא כי לקשישים יש מגבלות בתנועה והיכולת לשמור על איזון הגוף יורדת.

בנוסף, ילדים הם גם פגיעים יותר ובסיכון ליפול בזמן המשחק, במיוחד באזורי משחק לא בטוחים וחוסר פיקוח של ההורים.

אנשים העוסקים בדרך כלל בפעילות גופנית מאומצת ומשתתפים בענפי ספורט מסוימים, כמו ספורטאים, נמצאים גם הם בסיכון גבוה יותר לפתח מצב זה.

סימני ותזוזה של נקע

תסמינים שכיחים של נקע הם:

• עצם נראית לא במקומה.
• נפיחות וחבורות.
• המפרק מרגיש כואב כשאתה זז.
• קהות או עקצוצים באזור העקור.
• חוסר יכולת לזוז או תנועה מוגבלת של המפרק הפגוע.

יתכנו סימנים ותסמינים שאינם מפורטים לעיל. אם יש לך חששות מסימפטום מסוים, התייעץ עם הרופא שלך.

מתי לפנות לרופא?

אם יש לך סימנים או תסמינים לעיל או כל שאלה אחרת, אנא התייעץ עם הרופא שלך.

גופו של כל סובל יראה סימנים ותסמינים המשתנים. כדי לברר איזה סוג טיפול מתאים ביותר ובהתאם למצבך הבריאותי, בדוק תמיד את הסימפטומים שאתה חווה אצל הרופא או מרכז הבריאות הקרוב.

גורמי העקירה

נקע הוא מצב המתרחש כאשר מפרק נאלץ לבצע תנועות קיצוניות באופן פתאומי. בנוסף, השפעה לא מאוזנת יכולה גם לגרום למצב זה.

בדרך כלל נקעים מתרחשים כתוצאה מתאונת דרכים, נפילה במצב לא תקין או טראומה אחרת.

כאשר מתרחשת נקע, הרצועות יכולות להיקרע. רצועות הן רקמות חיבור סיביות גמישות. תפקיד הרצועות הוא לחבר את העצמות ורקמת הסחוס בגוף.

לדוגמא, המפרקים במותניים ובכתפיים נקראים מפרקי כדור. אם יש כוח יתר על רצועות המפרק, חלק מהמפרק ייפול ממקומו.

באופן כללי, מצב זה יכול להופיע בכל המפרקים בגוף. עם זאת, החלק של הגוף שבו העצמות והמפרקים מועברים לרוב הם הכתפיים.

גורמי סיכון לפריקה

נקע הוא מצב שיכול להופיע כמעט אצל כל אחד, ללא קשר לגיל ולגזע. עם זאת, ישנם מספר גורמים העלולים להגביר את הסיכון של האדם לפתח מצב זה.

עליכם לדעת כי קיום גורם או סיכון אחד או יותר אינו אומר כי בהחלט תחוו מצב או מחלה. במקרים נדירים מסוימים יתכן שאדם יכול לסבול ממחלה ללא כל גורמי סיכון.

גורמים העלולים לעורר עקירה הם:

1. גיל

למרות שפריקות יכולות להתרחש אצל כל אחד, הן שכיחות למדי אצל ילדים וקשישים.

אצל ילדים, מצב זה מתרחש לעיתים קרובות בגלל תנועות גוף פעילות, הימצאות במקום לא בטוח וחוסר פיקוח על ההורים.

בינתיים, קשישים נוטים לחוות מצב זה בגלל ירידה ביכולת לשמור על איזון הגוף, כמו גם מצב של מפרקי הגוף שאינם גמישים יותר.

2. הגוף נוטה לנפילות

אם אתה נופל, יש לך הרבה יותר סיכוי לפרוק את הכתף שלך, במיוחד אם אתה משתמש בחלק אחד של הגוף שלך כדי לתמוך בו, כמו למשל זרוע או כתף.

3. צאצאי המשפחה

יש אנשים שנולדים עם רצועות רופפות יותר בגוף, ולכן גופם נוטה יותר לתאונות ולעקירת מפרקים ובסופו של דבר נקע.

4. השתתף בפעילויות ספורט

מצב זה שכיח מאוד בפעילויות ספורט הכרוכות במגע פיזי, כמו התעמלות, היאבקות, כדורסל וכדורגל.

לכן, אם אתה משתתף לעתים קרובות או פעיל בספורט כזה, הסיכוי שלך להיפצע בגלל מעבר בכתף ​​שלך גדול בהרבה.

5. תאונות

תאונות דרכים הן הגורם השכיח ביותר לנקירה. מצב העברת העצמות והמפרקים יחמיר אם אינך חגור חגורת בטיחות בזמן נהיגה.

אבחון וטיפול בפריקה

המידע שנמסר אינו מהווה תחליף לייעוץ רפואי. התייעץ תמיד עם הרופא שלך.

נקע הוא מצב שלעתים קשה לאבחן. הסיבה לכך היא שלעצמות ומפרקים משתנים יש בדרך כלל תסמינים הדומים לשברים.

אם מתרחש נקע, עליך לפנות לטיפול רפואי בהקדם האפשרי. בעת האבחון, הרופא יבצע בדיקה יסודית של האזור הפגוע.

קודם כל, הרופא יבדוק את זרימת הדם באזור הפגוע. הרופא יבדוק גם אם יש עיוותים או נזק לעור.

אם הרופא שלך מאמין שיש לך פריקה או שבר, תתבקש לבצע בדיקות הדמיה או הדמיה, כגון צילומי רנטגן ו- MRI. טכניקת ההדמיה שנבחרה תלויה באיזה חלק בגוף מושפע.

להלן בדיקות שונות שיש לבצע כאשר יש לך נקע:

1. צילום רנטגן

מתבצע הליך של צילום רנטגן כדי לבדוק אם יש נזק למפרקים או שברים בחלק הגוף הפגוע.

2. MRI (הדמיה בתהודה מגנטית)

בדיקה זו יכולה לסייע לרופא לבדוק נזק לרקמה הרכה סביב המפרק העקוע.

כיצד מתנהלים העקירות?

הטיפול והפעולה הרפואית שננקטו תלויים במקום בו מתרחשת העקירה. זה עשוי להיות תלוי גם בחומרת מצבך.

העזרה הראשונה והפעולה שעליך לנקוט היא שיטת RICE (מנוחה, קרח, דחיסה וגובה). במקרים מסוימים, המפרק העקור יכול לחזור למקומו המקורי לאחר ביצוע הליך RICE זה.

• מנוחה (לשבור): מומלץ להפסיק כל פעילות בהקדם האפשרי.
• קרח (חבילת קרח): דחוס את האזור במים קרים למשך 10 דקות.
• דְחִיסָה (לַחַץ): טכניקה זו נעשית על ידי הפעלת לחץ עם תחבושת.
• גוֹבַה (מעלית): הרגל או היד שנפגעים מורמים למצב או לגובה מעל ראשנו בשכיבה.

אם טכניקות אלו אינן מראות סימנים לכך שהפציעה תשתפר, עליך לפנות מיד לרופא ולפנות לעזרה רפואית המתאימה ביותר למצבך.

1. מניפולציה

בשיטה זו, הרופא יפעל או ימקם את המפרק למקומו. תינתן לך חומר הרדמה כדי למנוע את הכאב ולהרפות את השרירים. זה יכול לעזור לפשט את ההליך.

2. אימוביליזציה

לאחר שהמפרק חוזר למקומו הרגיל, הרופא שלך עשוי לבקש ממך ללבוש קלע, סד או תחבושת למשך מספר שבועות. מטרתו למנוע את תנועת המפרק ולאפשר ריפוי מלא.

משך ההחלמה בדרך כלל משתנה, תלוי במפרק ובחומרתו.

3. תרופות

אתה עלול להרגיש כאב עודף לאחר ביצוע ההליכים לעיל. אם מצב זה מתרחש, הרופא ייתן משככי כאבים כגון אספירין, איבופרופן או נפרוקסן להפחתת כאב.

4. מבצע

אם העקירה השפיעה על העצבים וכלי הדם שלך, הרופא שלך ימליץ על הליך כירורגי או כירורגי. הליך זה מבוצע גם אם הרופא אינו מסוגל להחזיר את העצם למקומה המקורי.

כדי למנוע את עקירת העצם להחמיר, צוות הניתוח עשוי לשחזר את המפרק ולתקן את המבנה הפגוע.

5. שיקום

השיקום מתבצע לאחר שבוצעו כל מניפולציה או ניתוח ולא השתמשת במכשירים מסייעים בכדי ללכת.

מטרת השיקום היא להחזיר את כוח השרירים ואת שיווי המשקל.

תרופות ביתיות לעקירות

להלן אמצעי חיים ותכשירים ביתיים שיכולים לעזור לך להתמודד עם נקעים:

• הניחו את המפרק העקור. הימנע מפעילויות מסוימות הגורמות לכאב, הימנע מתנועות כואבות.
• מרחו מים חמים או קרח על המפרק העקוב. הנחת קרח על מפרק נקע עלולה להפחית אדמומיות וכאב. ביום הראשון או השני השתמש בקומפרס קר למשך 15 עד 20 דקות. לאחר שיפור הסימפטומים, השתמשו בדחיסה חמה למשך 20 דקות להרפיית השרירים.
• תרגילי תנועה לאחר 1-2 ימים, עשו כמה תרגילים קלים המסייעים בשמירה על תפקוד תקין של המפרקים.

אם יש לך שאלות אחרות לגבי עקירה, התייעץ עם הרופא שלך לפיתרון הטוב ביותר לבעיה שלך.

סיבוכי נקע

מהם הסיבוכים הנגרמים עקירה?

אם לא מטפלים במצב זה באופן מיידי ומקבלים עזרה רפואית, עלולים להתרחש מספר סיבוכים בריאותיים הכוללים:

• קרעים של השרירים, הרצועות והגידים סביב המפרק הפגוע.
• נזק לעצבים או לכלי הדם במפרק או סביבו.
• נוטה יותר לפציעה בפעם הבאה.
• אתה נמצא בסיכון לדלקת פרקים במפרקים הפגועים ככל שאתה מתבגר.

מניעת נקע

על פי Intermountain Healthcare, ישנן מספר דרכים בהן ניתן למנוע נקעים, כגון:

1. היזהר והימנע מנפילה

כמה מהדרכים שאתה יכול לעשות כדי למנוע נפילה הן:

• הסר את כל החפצים העלולים לגרום לנפילה או ליפול בעת הסתובבות בבית.
• התמקדו תמיד בתשומת לב לכביש תוך כדי הליכה מחוץ לבית.
• השתמש במשקפיים או עדשות מגע אם יש לך בעיות ראייה כדי להיות רגישים יותר לתנאים הסובבים.
• הבן תופעות לוואי כגון כאבי ראש או סחרחורת מהתרופות שאתה נוטל.
• השתמש במזרן רצפה החלקה כדי שלא תחליק בקלות במקלחת.

2. השתמש בציוד בטיחות בעת פעילות גופנית

השתמש בציוד הנכון כאשר אתה רוצה לעשות ספורט. בדרך כלל, ציוד התעמלות כולל:

• מגן מרפקים.
• מגן ברכיים.
• הגנת ראש (קסדה).
• מסכת פנים.

מומלץ גם להקפיד יותר על שימוש במפרקים שנקרו בעבר. זה חשוב כדי למנוע פציעה לא רצויה.