הפרעת אכילה: תסמינים, סיבות וטיפול

איקס

הגדרה של הפרעת אכילה

מהי הפרעת אכילה?

הפרעת אכילה או הפרעת אכילה היא מצב רציני הקשור להתנהגות אכילה בעלת השפעה שלילית על הבריאות, על הרגשות ועל יכולת התפקוד בחיי היומיום.

מצב זה, כולל מחלות נפש, יכול להשפיע על יכולתו של גופכם לקבל תזונה נכונה. כתוצאה מכך הוא עלול לפגוע בלב, במערכת העיכול, בעצמות, בשיניים ובפה, ולעורר מחלות אחרות.

הפרעה זו שכיחה בקרב מתבגרים ומבוגרים צעירים, אם כי היא עלולה להתפתח בגילאים אחרים. עם הטיפול, החולים יכולים לחזור להרגלי אכילה בריאים יותר ולעיתים לטפל בסיבוכים חמורים הנגרמים כתוצאה ממצב זה.

עד כמה מצב זה שכיח?

הפרעת אכילה או הפרעת אכילה הם מצב שכיח למדי. למרות שזה יכול להשפיע על כל הגילאים, המקרים נמצאים לרוב בקרב מתבגרים ומבוגרים צעירים.

סימנים ותסמינים של הפרעת אכילה

הפרעת אכילה עלולה לגרום לתסמינים שונים, תלוי בסוג המצב ממנו אתם סובלים. הדיווח מדף Mayo Clinic להלן הסבר על סוגי הפרעות האכילה והתסמינים שהם גורמים.

אנורקסיה נרבוזה

אנורקסיה נרבוזה היא מצב שעלול לסכן חיים מכיוון שהוא גורם לסובלים מתת משקל. הסיבה לכך היא שסובלים מהסיבה לאכול מחשש לעלות במשקל.

תפיסות שגויות אלה גורמות לסובלים לנסות לשלוט במשקלם בדרכים קיצוניות, למשל לאכול מעט אך להתאמן יתר על המידה, להשתמש בחומרים משלשלים כדי לעזור בתזונה, או להקיא לאחר האכילה.

מאמצים לרדת במשקל ולמנוע עלייה זו עלולים להוביל לבעיות בריאותיות קשות, כמו רעב שעלול להוביל למוות.

בולימיה נרבוזה

בולימיה נרבוזה היא סוג של הפרעת אכילה הגורמת לסובלים לאכול כמויות גדולות של מזון תוך זמן קצר, אך אחריה מנסים להקיא אוכל, ליטול חומרים משלשלים או תרופות המדכאות תיאבון.

הסיבה לכך היא שהם חשים אשמה, בושה ופחד לעלות במשקל מאכילת יתר. אנשים הסובלים ממצב זה ירגישו גם הם מתח מכיוון שהם חושבים כל הזמן על משקלם ועל צורת גופם.

הפרעת זלילה

הפרעת אכילה מוגזמת היא מצב של אכילת יתר וחוסר שליטה בהתנהגות. הסובלים עשויים לאכול במהירות או לאכול יותר מהרצוי, גם כאשר אינך רעב.

לאחר אכילת יתר אנשים הסובלים ממצב זה יחושו אשמה ובושה על ההתנהגות. עם זאת, זה לא גורם לסובל להתאמץ לרדת במשקל.

מצב זה גורם לחולה להיות עודף משקל או אפילו להשמנת יתר.

הפרעת גידולים

הפרעת רומיננטה היא התנהגות של מזון מחדש שמתלעס לעיתים שוב ונבלע, או שאפשר גם ללעוס אותו ואז לעלות אליו מחדש.

מצב זה עלול להוביל לתת תזונה אם המזון נבלע פחות מהחלק שאמור להיות. בדרך כלל, הפרעות גידולים מתרחשות אצל ילדים, תינוקות או אנשים שנולדים עם מוגבלות שכלית.

הפרעת צריכת מזון (ARFID) נמנעת / מגבילה

הפרעה זו מאופיינת באי עמידה בדרישות התזונה המינימליות היומי בשל חוסר תיאבון או הימנעות ממאכלים בעלי מאפיינים חושיים מסוימים, כגון צבע, מרקם, ריח או טעם. זה יכול להיגרם גם מדאגה ופחד מחנק.

מצב זה גורם לירידה דרסטית במשקל אשר בתורו עלולה להפריע לבריאות.

פיקה

פיקה היא סוג של הפרעת אכילה המאופיינת על ידי מישהו שאוכל משהו שאינו מתאים לאכילה. מצב זה הוא כמו ילד שמכניס חפצים לפיו מתוך סקרנות.

אנשים עם מצב זה עשויים לאכול משהו שעלול להפריע לבריאות. דוגמאות לדברים שאוכלים הם לכלוך, סלעים, נייר, עפרונות צבע, שיער או גיר.

מתי לפנות לרופא

אם אתה או קרוב משפחה מראים סימנים לבעיות אכילה, מומלץ מאוד להתייעץ עם רופא. במיוחד אם הוא מראה את הסימנים הבאים:

• אימוץ תזונה צמחונית קפדנית מדי.
• דילוג על ארוחות ותירוצים לא לאכול.
• כל הזמן לדאוג ולהתלונן על גופך השמן, ולבדוק את גופך לעיתים קרובות מדי מול המראה.
• המשך לאכול יתר.
• נטילת כדורי דיאטה או משלשלים לצורך ירידה מוגזמת במשקל.

גורם להפרעות אכילה (הפרעות אכילה)

הגורם המדויק להפרעות אכילה אינו ידוע. עם זאת, כמו כל מחלת נפש, מצב זה עלול להיגרם על ידי:

• גנטית וביולוגית

אנשים מסוימים עשויים להיות בעלי גנים מסוימים המגבירים את הסיכון לפתח הפרעות אכילה. יחד עם נוכחות של גורמים ביולוגיים, כמו שינויים בכימיקלים במוח, יכולים גם להגביר את הסיכון למחלות.

• בריאות פסיכולוגית ורגשית

בעיות פסיכולוגיות ורגשיות, כמו הערכה עצמית נמוכה, פרפקציוניזם, התנהגות אימפולסיבית ובעיות בזוגיות יכולות להיות גם גורם להפרעות אכילה.

גורמי סיכון להפרעות אכילה

למרות שהסיבה המדויקת אינה ידועה, מדענים מצאו מגוון גורמים העלולים להגביר את הסיכון להפרעות אכילה, כגון:

• מין וגיל

בנות ונשים נוטות יותר לסבול מאנורקסיה או בולמיה מאשר בנים וגברים. עם זאת, בנים וגברים יכולים גם לחוות הפרעה זו.

מצב זה יכול להתרחש בטווח גילאים רחב, אך לרוב נמצא בקרב מתבגרים בתחילת שנות העשרים לחייהם.

• היסטוריה רפואית משפחתית

סביר יותר כי מצב זה מופיע אצל אנשים שיש להם הורים או אחים שסבלו ממצב דומה.

• סובלים ממחלות נפש אחרות

לאנשים עם מצב זה יש לעיתים קרובות היסטוריה של הפרעת חרדה, דיכאון או הפרעה טורדנית כפייתית (OCD).

• בצע דיאטה קפדנית

דיאטה קפדנית מהווה גורם סיכון למפרק אכילה. הסיבה לכך היא שרעב משפיע על המוח ומשפיע על שינויים במצב הרוח, נוקשות בחשיבה, חרדה וירידה בתיאבון.

• בלחץ

בין אם זה הולך ללמוד בקולג ', העברת בתים ובתי ספר, פיטורים מהעבודה או נושאים משפחתיים או שותפים, כולם יכולים לגרום ללחץ, מה שעלול להגביר את הסיכון לפתח בעיות תזונתיות.

סיבוכים של הפרעות אכילה (הפרעות אכילה)

הפרעת אכילה עלולה לגרום לסיבוכים שונים אם לא מטפלים בה באופן מיידי, כולל:

• בעיות בריאותיות חמורות, כגון מחלות לב, בעיות בקיבה או מחלות כרוניות אחרות העלולות להוביל למוות.
• הפרעות דיכאון וחרדה.
• היו מחשבות על התאבדות והתנהגות של פגיעה עצמית.
• חווית התמכרות, כמו אלכוהוליזם או שימוש בסמים לא חוקיים (סמים).
• חיי החברה, העבודה והביצועים בבית הספר מתדרדרים.

אבחון וטיפול בהפרעות אכילה

המידע שנמסר אינו מהווה תחליף לייעוץ רפואי. התייעץ תמיד עם הרופא שלך.

אבחנה של הפרעת אכילה תתבצע על סמך תסמינים והרגלי אכילה. בנוסף, הרופא שלך עשוי להורות לך לעבור סדרה של בדיקות רפואיות להפרעות אכילה, כגון:

• בדיקה גופנית. הרופא יבחן את המטופל כדי לשלול סיבות רפואיות אחרות הגורמות לבעיות בהתנהגות האכילה.
• אבחון פסיכולוגי. קרוב לוודאי שהרופא או הפסיכיאטר ישאל שאלות על מחשבותיו, רגשותיו והרגלי האכילה של המטופל. הרופא גם יבקש מהמטופל למלא שאלון להערכה עצמית פסיכולוגית.

פסיכיאטרים עשויים להשתמש גם בקריטריונים האבחוניים במדריך האבחון והסטטיסטי להפרעות נפשיות (DSM-5).

איך מטפלים בהפרעות אכילה?

ניתן לטפל בהפרעות אכילה באמצעות מומחים פסיכיאטרים, פסיכולוגים ותזונאים. להלן מספר דרכים אפשריות לטיפול בהפרעות אכילה:

• יישום תזונה בריאה

רופאים ותזונאים יבדקו את משקל המטופל. לאחר מכן, תזונאית תכוון תזונה בריאה המתאימה לעזור לעלות או לרדת במשקל בהתאם לגילך.

• פסיכותרפיה

פסיכותרפיה היא טיפול שמטרתו לעזור ללקוחות בתקופות קשות וללמוד דרכים שונות לפתור בעיות בחיים. בטיפול זה המטפל יעזור למטופלים להפסיק התנהגות אכילה רעה.

ישנם סוגים של פסיכותרפיה שמתבצעים בדרך כלל, כלומר:

• טיפול משפחתי (FBT). טיפול זה מיועד בדרך כלל לילדים ובני נוער החווים בעיות התנהגות באכילה. המשפחה תהיה מעורבת בהבטחה שהילד או בן המשפחה מקפיד על תזונה בריאה ושומר על משקל תקין.
• טיפול קוגניטיבי התנהגותי (CBT). טיפול קוגניטיבי התנהגותי שמור בדרך כלל לחולים עם בולימיה והפרעות באכילה. המטופלים ילמדו כיצד לפקח על הרגלי האכילה ולפתח מיומנויות לפתרון בעיות, כמו גם לחקור דרכים בריאות להתמודד עם לחץ.

• לוקח תרופות

תרופות אינן יכולות לרפא הפרעות אכילה. עם זאת, תרופות מסוימות יכולות לעזור לחולים לשלוט בדחף לאכילת יתר, לעבור צואה או לנהל עיסוק מוגזם במזון ובתזונה.

התרופות המשמשות הן תרופות נוגדות דיכאון ותרופות נגד חרדה.

• אשפוז

אם יש לך בעיה בריאותית חמורה, כגון אנורקסיה שגורמת לתת תזונה קשה, הרופא שלך עשוי להמליץ ​​על אשפוז.

תוכנית הטיפול במקרה זה עשויה לדרוש טיפול נמרץ יותר לאורך זמן רב יותר.

טפל בהפרעת האכילה שלך בבית

בנוסף לטיפול אצל רופא, יש לבצע טיפול ביתי הכולל:

• שימוש בתזונה בריאה בהנחיית רופא.
• הפחת את הלחץ על ידי עשיית ספורט, מדיטציה או פעילויות אחרות שאתה אוהב.
• בצע בדיקות בריאות סדירות, כדי לבדוק בעיות בריאותיות אחרות העלולות להיווצר עקב הפרעות אכילה.
• הפסק להשתמש בכדורי דיאטה או משלשלים כדי לא לגרום לתופעות לוואי על הבריאות.

מניעת הפרעות אכילה

אין דרך בטוחה למנוע הפרעות אכילה. עם זאת, ישנם כמה טיפים שתוכלו ליישם על התנהגויות אכילה בריאות, כולל:

• הגבירו את הביטחון העצמי והמודעות שלכם לאהוב את עצמכם, ללא קשר למשקל ולמבנה גופכם.
• אם אתה רוצה לעשות דיאטה, עליך לבקש ייעוץ מתזונאית כדי שהתזונה שלך לא תגרום לבעיות.
• קח תזונה בריאה כך שתאכל בזמן ועל פי המנות.
• אם אתה נתון בלחץ או במתח, אל תוציא את הרגשות שלך באמצעות אכילה, אלא דרכים בריאות אחרות שיכולות לעזור להתמודד עם לחץ. במידת הצורך התייעץ עם פסיכולוג.