Fucoidan: פונקציות, מינון, תופעות לוואי, אופן השימוש

להשתמש

למה משמש fucoidan?

Fucoidan הוא סוג של תוסף המכיל פוליסכרידים סולפטיים. חומר זה נמצא בדרך כלל במינים של אצות חומות (אצות חומות) וכמה סוגים של בעלי חיים ימיים.

לפוליסכרידים סולפטיים יתרונות בריאותיים שונים ולכן הם מעובדים לתוספים. תוספי Fucoidan מגיעים בכמוסות, והם מגיעים גם בצורת סירופ.

תוסף זה משמש בדרך כלל כדי לענות על צרכים תזונתיים יומיומיים. לא רק זאת, תוספי fucoidan הם האמינו גם כי הם מסוגלים להתגבר על דלקת ולהגביר את המערכת החיסונית.

מצבים בריאותיים שניתן לטפל בהם באמצעות פוקואידן

דלקת מפרקים ניוונית

דלקת מפרקים ניוונית היא מצב בו מפרקים כואבים עקב דלקת קלה. דלקת זו נגרמת בדרך כלל מחיכוך המתרחש בין העצמות המרכיבות את המפרקים. מצב זה בדרך כלל משפיע על קשישים, אך אין זה אומר שהוא אינו יכול לתקוף אותך.

דלקת מפרקים שגרונית

מחלה זו הינה הפרעה אוטואימונית המאופיינת בכך שמערכת החיסון תוקפת את עצמה מכיוון שמערכת החיסון תגובתית מדי. זה גורם לדלקת במפרקים וגורם לכאב ונפיחות במפרקים כך שהמפרקים מרגישים נוקשים.

טרשת נפוצה

טרשת נפוצה היא מחלה הקשורה למערכת החיסון. מצב זה מתרחש כאשר תאי עצב במוח ובעמוד השדרה מושפעים ממערכת החיסון.

כאשר חווים מצב זה, המיאלין הופך מודלק, מפריע לאותות העצבים וגורם נזק לסיבי העצבים הבסיסיים.

דלקת שריר הלב אוטואימונית

מצב זה מתרחש כאשר מערכת החיסון תוקפת חלבונים בשריר הלב, העלולים להגביר סיבוכים של זאבת או זיהום נגיפי מסוכן.

דלקת במעי

דלקת במעי היא הפרעה אוטואימונית הגורמת לדלקת במעיים כך שהקיבה כואבת ומעוררת שלשולים, כמו גם את הסיכון לסרטן המעי הגס.

מלבד השימוש בו לטיפול בבעיות בריאות הקשורות לדלקת ואוטואימוניות, ניתן להשתמש בפוקואידן גם לטיפול באלרגיות.

תוסף זה יכול לשמש גם כנוגד קרישה או כמעכב קרישת דם, נוגד גידול, נוגד פקקת או מעכב היווצרות קרישי דם, נוגדי נגיף, נוגדי חמצון ואימונומודולטורים, כלומר להגדיל את מנגנון ההגנה של הגוף.

תוסף זה קשור לעיתים קרובות גם לשימוש בו לטיפול בסרטן, אם כי לא בטוח כיצד הוא פועל בגוף. בהתחשב בכך ש- fucoidan הוא סוג של תוסף, אתה יכול לקנות fucoidan באופן חופשי בבתי מרקחת למרות שהוא אינו מלווה במרשם רופא.

כיצד משתמשים בפוקואידן?

לפני השימוש בפוקואידן, ישנם מספר דברים שכדאי לדעת, לשים לב ולעשות כאשר משתמשים בתוסף תזונה זה. חלקם כוללים:

• השתמש בתוסף זה בהתאם להוראות השימוש על אריזת התוסף או על המכל. אם אינך בטוח, שאל את הרופא או הרוקח.
• ניתן לצרוך תוסף זה על קיבה ריקה או כאשר הקיבה מלאה במזון.
• תוסף זה נלקח בצורה הטובה ביותר בבוקר, אחר הצהריים או בערב.
• אין להשתמש בפוקואידן עודף, פחות או יותר.
• אם אתה משתמש בתכשיר סירופ, השתמש בכף מדידה למדידת מינון התרופות. הימנע משימוש בכף רגילה מכיוון שהיא לא בהכרח תואמת למינון. אם אין לך כף מדידה, שאל את הרוקח שלך.

כיצד ניתן לאחסן פוקואידן?

כמו בתרופות ותוספים אחרים, גם בתוסף זה יש נהלי אחסון שעליך לבצע, כדלקמן.

• תוסף זה נשמר בצורה הטובה ביותר בטמפרטורת החדר.
• הרחק תוסף זה מחשיפה לאור שמש או לאור ישיר.
• הרחק גם תוסף זה ממקומות אוויר או לחים. אין לאחסן אותו במקומות חמים וקרים במיוחד מכיוון שהדבר עלול לפגוע בתוסף זה.
• שמור על תוסף זה הרחק מהעין והישג ידם של ילדים וחיות מחמד.
• אין לאחסן תוספים ותרופות אלה בחדר האמבטיה.
• אל תאחסן אותו גם קפוא במקפיא.
• תוסף זה מסתובב במותגים שונים. למותגים מסוימים עשויות להיות שיטות אחסון שונות.

אם תוסף זה הוצא משימוש או פג תוקפו, עליך להיפטר ממנו עם נהלי השלכת נאותים לתרופות ותוספי מזון.

אין לשטוף תוסף זה בשירותים או ניקוז. אין להשליך אותו גם יחד עם פסולת ביתית אחרת למען בטיחות ובריאות הסביבה.

אם אינך בטוח כיצד להשליך תרופות בבטחה, שאל את הרוקח או הצוות שלך מסוכנות פינוי הפסולת המקומית שלך לגבי הדרך הנכונה והבטוחה להיפטר ממוצרי תרופות ותוספי מזון.

מָנָה

המידע שנמסר אינו מהווה תחליף לייעוץ רפואי. התייעץ תמיד עם הרופא או הרוקח לפני תחילת הטיפול.

מהו מינון הפוקואידן למבוגרים?

המינון של fucoidan משתנה בהתאם למותג התרופה בו משתמשים.

מינון Fucotrap למבוגרים

• כמוסה של 50 מיליגרם (מ"ג), נלקחת פעמיים ביום
• כמוסה של 100 מ"ג, נלקחת פעם ביום

מינון Mozuku למבוגרים

• כמוסות: כמוסה אחת הנלקחת פעמיים ביום.
• סירופ: כפית אחת הנצרכת פעמיים ביום.

מנה סנקואידנית למבוגרים

• כמוסות: כמוסה אחת הנלקחת שלוש פעמים ביום

מינון פסטרו למבוגרים

• כמוסות: כמוסה אחת הנלקחת פעם ביום.

מינון Fucohelix

• כמוסות: כמוסה אחת, 50 מ"ג, הנלקחת פעמיים ביום או 100 מ"ג דרך הפה פעם ביום.
• סירופ: 15 מיליליטר (מ"ל) הנלקחים פעם ביום.

מה המינון של fucoidan לילדים?

זה לא ידוע אם fucoidan צריך להיות נצרך על ידי ילדים או לא. לכן, המינון של תוסף זה לילדים לא נקבע.

אם אתם מתכוונים לתת תוסף תזונה זה לילדכם, וודאו כי שוחחתם עליו קודם עם הרופא. גלה את היתרונות והסיכונים הפוטנציאליים בשימוש בפוקואידן בילדים. השתמש בתוסף זה רק אם היתרונות עולים על הסיכונים.

כיצד ניתן להשיג fucoidan?

תוסף זה זמין בסוגים שונים: כמוסות, טבליות וסירופים.

• Fucotrap: כמוסה 50 מ"ג
• Mozuku: טבליה 50 מ"ג
• פסטרו: כמוסה של 100 מ"ג
• Fucohelix: כמוסה 50-100 מ"ג, סירופ 90 מ"ל

תופעות לוואי

מהן תופעות הלוואי האפשריות בשימוש בפוקואידן?

שונה מעט מתרופות באופן כללי, לתוסף זה יש סיכון קטן יותר לתופעות לוואי של השימוש. עם זאת, זה לא פוסל כי שימוש בתוסף זה עלול לגרום לתופעות לוואי מסוימות. ישנן כמה תופעות לוואי שכדאי להיזהר מהן, כמו התופעות הבאות.

• שִׁלשׁוּל
• תגובות אלרגיות, סיכון לאנשים הסובלים מאלרגיות לסויה.
• סחרחורת, התעלפות, כך שהגוף חבול בקלות.
• דילול דם מתמשך

עליכם לדעת שלא כולם חווים את תופעות הלוואי שהוזכרו. למעשה, ישנם אנשים המשתמשים בתוספים ואינם חווים תופעות לוואי כלל.

ישנן גם תופעות לוואי אחרות שאינן מוזכרות, כך שאם אתה חווה תסמינים של תופעות לוואי לאחר השימוש בתוסף זה, פנה מיד לרופא או לרוקח לקבלת טיפול רפואי.

אמצעי זהירות ואזהרות

מה לדעת לפני השימוש ב- fucoidan?

לפני שתחליט להשתמש בתוסף זה, ישנם מספר דברים שכדאי לדעת ולהבין. הם כדלקמן.

• אם אתה נוטל תרופה זו, אל תשתמש בתרופות המשמשות לדילול הדם, כגון וורפרין והפרין. הסיבה לכך היא שכאחד החומרים הטבעיים שאפשר למצוא בצמח האצות החומות, לתוסף זה יש גם סגולות לדילול הדם. כאשר לוקחים יחד יחולו אינטראקציות שעשויות להגביר את תופעות הלוואי של השימוש בתוסף או לשנות את אופן פעולתו של התוסף בגופך.
• השתמש בתוסף זה במינון הקטן ביותר. אל תשתמש בו יותר מדי מכיוון שתכולת היוד בו גבוהה למדי. אתה עלול להיתקל בהרעלת יוד אם אינך מגביל את צריכתך.
• אם יש לך לחץ דם גבוה, אל תשתמש בתוסף זה.
• אם יש לך בלוטת התריס או פעילות יתר של בלוטת התריס, אתה לא צריך לקחת תוסף זה.
• מכיוון ש- fucoidan הוא תוסף עשיר בסיבים, יתכן שתופעות מעיים תכופות יותר או אפילו שלשולים.

האם פוקואידן בטוח לשימוש לנשים בהריון ומיניקות?

לא בטוח אם תוסף זה בטוח לשימוש עבור נשים בהריון ואמהות מיניקות. עם זאת, על פי תקני המזון האוסטרליים בניו זילנד, צריכת כמות גדולה מדי של תוסף זה עלולה לגרום לך לחלות בקלות בגלל תכולת היוד בו. לכן, כדאי להימנע משימוש מוגזם בתוספים ותרופות אלה.

כדי להבטיח את בטיחות השימוש בו, התייעץ עם הרופא והרוקח האם תוסף זה בטוח לשימוש לנשים בהריון ומניקות. ודא שאתה יודע את היתרונות והסיכונים של השימוש בו. השתמש בתוסף זה רק אם היתרונות עולים על הסיכונים.

אינטראקציה

אילו תרופות יכולות לקיים אינטראקציה עם fucoidan?

אינטראקציות בין תרופות יכולות להתרחש אם הן נלקחות במקביל, כולל אינטראקציות אפשריות בין פוקואידן לתרופות אחרות. אם אכן מתרחשים אינטראקציות, ייתכן כי האופן שבו התרופות פועלות או מגביר את הסיכון לתופעות לוואי חמורות.

כדי למנוע אינטראקציות פוטנציאליות עם תרופות, עליך לשמור רשימה של כל התרופות בהן אתה משתמש (כולל תרופות מרשם, תרופות ללא מרשם ומוצרי צמחים) ולהתייעץ עם הרופא והרוקח. למען ביטחונך, אל תתחיל, תפסיק או תשנה את המינון של כל תרופה ללא אישור הרופא שלך.

ישנן מספר תרופות שכדאי להימנע מלהשתמש בהן יחד עם פוקואידן, מכיוון שאם הן נלקחות יחד קיים סיכון מוגבר לתופעות לוואי, למשל הפרין וורפרין.

אינטראקציות יכולות להתרחש בין הפרין לוורפרין עם fucoidan, מכיוון של- fucoidan יש גם תכונות שיכולות לדלל את הדם. אם לוקחים אותם יחד עם תרופות אחרות המשמשות לדילול הדם, כמו הפרין וורפרין, קיים סיכון גבוה יותר לגופך להיות נוטה לדימום מבעבר.

האם אוכל או אלכוהול מתקשרים עם פוקואידן?

כמו בתרופות מסוימות, אין ליטול פוקואידן בזמן הארוחות או בעת אכילת סוגים מסוימים של מזון מכיוון שעלולים להתרחש אינטראקציות. צריכת אלכוהול או מוצרים שמקורם בטבק עם תרופות מסוימות עלולה לגרום גם לאינטראקציות. שוחח עם איש המקצוע הרפואי שלך בשימוש בסמים עם מזון, אלכוהול או מוצרים שמקורם בטבק.

אילו מצבים בריאותיים יכולים לקיים אינטראקציה עם fucoidan?

Fucoidan יכול לקיים אינטראקציה עם המצב הבריאותי שלך. אינטראקציות אלו עלולות להחמיר את מצבי הבריאות או לשנות את אופן פעולתן של התרופות. חשוב מאוד ליידע את הרופא ואת ספק שירותי הבריאות על כל מצבי הבריאות הנוכחיים שלך.

ישנם מספר מצבים בריאותיים ש- fucoidan לא אמור לתקשר איתם. במילים אחרות, הימנע מנטילת fucoidan אם יש לך אחד מהמצבים הבריאותיים הבאים.

• לחץ דם גבוה או יתר לחץ דם
• פעילות יתר של בלוטת התריס או יתר בלוטת התריס
• שִׁלשׁוּל. אם יש לך שלשולים, נטילת תוסף זה אכן תחמיר את המצב מכיוון ש- fucoidan עשיר בסיבים. סיבים אלו למעשה יקלו על תהליך העיכול שלך כך שילשולך יחמיר.
• לחץ דם נמוך או לחץ דם נמוך. שימוש בתוספים ותרופות אלו עלול לגרום לך לסחרחורת, חבורות בקלות ואף התעלפות.

מנת יתר

מה עלי לעשות במקרה חירום או מנת יתר?

במקרה חירום או מנת יתר, פנה לספק שירותי החירום המקומי (118/119) או מיד למחלקת החירום הקרובה בבית החולים. כדי למנוע מינון יתר, השתמש בפוקואידן על פי כללי השימוש. אל תשתמשו בזה יתר על המידה.

מה עלי לעשות כאשר אני מתגעגע למנה?

אם אתה שוכח מנה של תוסף תזונה זה, קח את המנה החמיצה בהקדם האפשרי. עם זאת, אם יתברר שכשאתה עומד לקחת את המנה החמיצה, זה הזמן לומר לך לקחת את המנה הבאה, לדלג על המנה החמיצה ולחזור ללוח הזמנים הרגיל של המינון.

אל תכפיל את המינון שלך, מכיוון שמנה כפולה לא תבטיח שתחווה את היתרונות של fucoidan מוקדם יותר מאשר לא להכפיל אותו. כמו כן, אינך יודע אם הכפלת המינון לא תגדיל את הסיכון לתופעות לוואי משימוש בתוסף זה או לא.

התייעץ תמיד עם הרופא לגבי מינון השימוש בתוספים, מכיוון שהרופא שבודק את מצבך יידע יותר על השימוש במינון המתאים יותר ובהתאם למצבך הבריאותי.

קבוצת בריאות שלום אינו מספק ייעוץ רפואי, אבחון או טיפול.