5 פירות לחולי קדחת דנגי העשירים בחומרים מזינים

אכילת מזון בריא היא הנכס העיקרי בהחלמה של סוגים שונים של מחלות, כולל קדחת המורגי (דנגי). אחד המצבים השונים הסובלים מחולי DHF הוא ירידה במספר הטסיות בדם, כך שהוא דורש צריכת תזונה מסוימת ממקורות המזון. ניתן להשיג צריכה גבוהה של חומרים מזינים מסוגי מזון שונים. אז אילו מאכלים טובים לחולי קדחת דנגי?

המזון והשתייה הטובים ביותר לאנשים עם קדחת דנגי (DHF)

קדחת דימומית דנגית היא מחלת זיהום בנגיף דנגי המועברת באמצעות עקיצות יתושים איידס. מחלה זו עלולה לגרום לירידה ברמות הטסיות בדם. אם ספירת הטסיות נמוכה מדי, המטופל נמצא בסיכון לדימום יתר.

עד כה לא היה סוג אחד של טיפול דנגי המובטח שיהיה יעיל למיגור נגיף הדנגי מהגוף. עם זאת, אכילת מזונות עתירי ויטמינים ומינרלים יכולה לעזור לגוף לייצר ולשמר טסיות דם בדם.

לכן, עליך לשים לב לסוג המזון הנצרך כדי למנוע החמרת תסמיני הדנגי שאתה חווה. הנה רשימה של מאכלים ומשקאות המומלצים לאנשים עם קדחת דנגי או DHF:

1. פפאיה

היתרון באכילת פרי פפאיה שחשוב לחולי DHF הוא לעזור להגביר את צריכת החומצה הפולית שהגוף זקוק לה כדי לייצר טסיות דם. לא רק חומצה פולית, המרכיבים השונים בפפאיה טובים מאוד עבורך.

מחקר מ תולדות המחקר למדעי הרפואה והבריאות הוכיח שלתמצית עלים של פפאיה יש תכונות מייצבות קרום ומגן על תאי הדם מפני נזקי לחץ שחווים חולי קדחת דנגי.

לכן, תמצית עלה פפאיה זו עשויה להועיל לחולי DHF במניעת מחסור או תשישות של טסיות הדם.

2. תפוזים

ידוע כי פירות הדר עשירים בויטמין C, ולכן פרי זה מומלץ מאוד לחולי קדחת דנגי. בנוסף לסיוע לגוף לספוג ברזל, היתרונות של אכילת פירות הדר נדרשים על ידי חולי קדחת דנגי בכדי להגביר את המערכת החיסונית של הגוף או כדי שזה יעזור לתהליך ההחלמה מהר יותר.

תפוזים מכילים גם חומצה פולית שיש לה תפקיד חיוני לחולי DHF. לכן, אל תהססו לאכול פירות הדר כשיש לכם קדחת דנגי.

3. גויאבה

גויאבה או גויאבה הם המזון המומלץ ביותר לסובלים מקדחת דנגי או DHF. על פי מחקר שהתפרסם ב כתב העת לתרופות טבעיות , הגויאבה מסוגלת לעורר היווצרות טסיות דם חדשות או טסיות דם חדשות.

הגויאבה עשירה גם בקוורצטין, שהוא תרכובת כימית טבעית שניתן למצוא בסוגים שונים של פירות וירקות. קוורצטין יכול לדכא את היווצרות ה- mRNA הנגיפי, שהוא החומר הגנטי החיוני להישרדות נגיפית.

אם לווירוס אין מספיק mRNA, הוא לא יכול לתפקד כראוי. זה יקשה על צמיחת הנגיף ואז ניתן לדכא את הגידול במספר הנגיפים בגוף. לכן, אין זה מפתיע שצריכת גויאבה בצורת פרי מלא או מיץ יכולה להאיץ את הריפוי של קדחת הדנגי.

4. בננות

מי לא מכיר את הפרי האחד הזה? אנשים אינדונזיים אפילו אוכלים בננות כקינוח. ובכן, מתברר שבננות הן גם מזון מומלץ לאנשים הסובלים מקדחת דנגי.

בחלק מהמקרים, דנגי גורם לסובל משלשולים. זה נמצא בסיכון לעורר התייבשות. על פי מחקרים מ StatPearls , צריכת בננות יכולה לעזור להחליף נוזלי גוף ואלקטרוליטים שאבדו עקב שלשול.

5. תאריכים

מזון נוסף שיש לצרוך לסובלים מקדחת דנגי הוא תמרים. ההערכה היא כי הפרי, זהה ל- iftar takjil, מסייע בהעלאת רמות הטסיות בדם.

בנוסף, התאריכים מכילים קוורצטין שהוכח כמונע פעילות ויראלית בגוף, כולל נגיף הדנגי. לכן מומלץ מאוד לצרוך תאריכים כדי שתסמיני ה- DHF יוכלו להתפוגג במהירות.

6. משקה איזוטוני

בנוסף למזון, המשקה המומלץ על ידי ארגון הבריאות העולמי לחולים עם קדחת דימומית (DD) או DHF הוא נוזלים איזוטוניים. משקאות איזוטוניים מכילים בדרך כלל נתרן או נתרן של כ 200 מ"ג / 250 מ"ל מים.

נוזלים איזוטוניים נהדרים לאנשים מיובשים. עם זאת, נוזל איזוטוני זה אינו טוב אם אוכלים יותר מדי אנשים שאינם מיובשים בגלל אחוז הסוכר הגבוה שלהם.

7. נוזל ORS

ישנם שני סוגים של ORS עם קומפוזיציות שונות על פי WHO ו- UNICEF. ה- ORS הישן מכיל אוסמולריות גבוהה יותר, כלומר 331 mmol / L, בהשוואה ל- ORS החדש עם osmolarity של 245 mmol / L.

עבור ההבדל בתכולת האלקטרוליטים בין ORS ישן לחדש, ה- ORS החדש של נתרן נמוך ב 75 mEq / L, לעומת ORS הישן עם 90 mEq / L. תכולת האשלגן עדיין זהה בין ה- ORS הישן לחדש.

הסדר ה- ORS החדש משפיע על בחילה והקאות בשיעור של עד 30% בהשוואה ל- ORS החדש. לכן, מומלץ יותר לחולי קדחת דנגי לתת ORS חדש בהשוואה ל- ORS ישן.

8. חלב

בנוסף למשקאות אלקטרוליטים באופן כללי, ארגון הבריאות העולמי קובע כי ניתן לשתות חלב בכדי להקל על הסימפטומים של קדחת דמגי (DHF), במקום לתת מים פשוטים.

חלב מכיל אלקטרוליטים של נתרן 42 מ"ג / 100 גרם, אשלגן 156 מ"ג / 100 גרם, והוא מכיל גם אלקטרוליטים אחרים כגון סידן, מגנזיום, זרחן ואבץ הנחוצים גם הם לביצוע כל תפקודי הגוף.

מזון ומשקאות שאינם נצרכים על ידי חולי קדחת דנגי (DHF)

בנוסף להמלצות על אוכל ומשקאות בריאים לעיל, כמובן שיש גם כאלה שאסור לאכול בכמויות גדולות על ידי הסובלים מ- DHF. כמו במחלות אחרות, ישנן מספר מגבלות תזונתיות לחולים עם קדחת דנגי.

זה יהיה אפילו טוב יותר אם אנשים עם DHF יימנעו לחלוטין מהמאכלים והמשקאות הבאים כדי להאיץ את תהליך הריפוי:

1. מאכלים ושתייה מתוקים

מזון ומשקאות המכילים סוכר גבוה הם טאבו עבור הסובלים מקדחת הדנגי. הסיבה לכך היא שהסוכר במזונות סוכרים מגביל את תפקידה של מערכת החיסון להגן על הגוף מפני חיידקים. כאשר המערכת החיסונית נפגעת, התאוששות הדנגי תימשך זמן רב.

לדוגמא, משקאות קלים, משקאות משומרים, עוגות מתוקות, ביסקוויטים, עוגות ואחרים. צריכת צריכה מתוקה יכולה להגביר את הדלקת ולהפוך את הגוף לאט יותר מכיוון שמערכת החיסון אינה מגיבה בצורה אופטימלית.

2. משקאות אלכוהוליים

אלכוהול מפחית את טסיות הדם בדם על ידי עיכוב ייצורם בחוט השדרה.

בעבר היה ידוע שטסיות הדם פועלות על ידי קרישת דם על ידי מתן חסימה כאשר כלי דם נפצע. עם זאת, אלכוהול עלול להפריע לתפקוד הטסיות, ובכך לא לבצע את עבודתו בקרישת דם.

בנוסף, לאלכוהול לא רק יש השפעה של הורדת טסיות הדם, אלא גם מעורר התייבשות. חולי DHF נוטים מאוד להתייבשות, ולכן צריכת אלכוהול אכן תחמיר את מצבך.

3. אוכלים שומניים

מזון שומני, כולל שמנוני, הם דברים שיש להימנע מהם עבור אנשים עם קדחת דנגי. מזונות שומניים ושומניים עלולים להעלות את רמות הכולסטרול בדם.

כולסטרול גבוה משפיע על החלקות של טסיות הדם בדם כדי לבצע את תפקידם כדי להגן על הגוף. לכן, הימנעו ממאכלים מטוגנים ובשרים שומניים. אכלו חלבון בריא יותר, כמו עוף או בשר בקר רזה כדי להגביר את הסיבולת.

זו הייתה רשימה של מאכלים ומשקאות מומלצים לחולי קדחת דנגי, כמו גם מגבלות שיש להימנע מהן. על ידי התאמת התזונה המתאימה, מובטח שתהליך הריפוי של קדחת הדנגי יעבור טוב יותר.

איקס