כיצד להכין מי עמילן (מי בישול אורז) הבטוחים עבור הקטן שלך

מי אורז או מי אורז מבושלים שימשו במשך דורות על ידי הקהילה. לתבשיל מי אורז זה על פי מספר מחקרים יש יתרונות לתינוקות, כמו עזרה להכניס מזון מוצק לתינוקות. עם זאת, איך מכינים מים חדים נכונים? בצע את שלבי הייצור שלהלן.

כיצד להכין מי עמילן נכון לתינוקות

בעת בישול האורז תמצאו את המים בצבע לבן-לבן או חום שעבה מעט. זה מה שאתה מכיר כמי עמילן.

מים מבושלים אורז אלו נצפו על ידי מומחי בריאות בנוגע ליתרונותיהם לתינוקות. מלבד עזרה להפעלה חלקה של מזונות משלימים, מי עמילן יכול לשמש גם כתרופה לשלשול אם שותים.

התוכן התזונתי של מי עמילן יכול להחליף נוזלי גוף שאבדו כמו ORS. לא רק זאת, מי האורז הרתוחים עוזרים גם לדאוג לבריאות שיער התינוק ועורו.

אם אתה מעוניין ביתרונות של מי עמילן אלה, אתה יכול להכין בעצמך. עם זאת, איך להכין מי עמילן לא יכול להיות שרירותי. כדי לא להיכשל, בצע את הצעדים להרתחת מי אורז למטה.

1. הכן את החומרים הדרושים

כדי להכין מי אורז מבושלים, עליכם להכין שני מרכיבים עיקריים, כלומר שתי כפות אורז גדולות וכוס מים קטנה אחת.

וודאו כי המכלים וכלי הבישול בהם אתם משתמשים נשטפו היטב לפני השימוש בהם.

כמויות המים והאורז לעיל משמשות רק למשקה אחד או שניים. ואתה יכול להכין יותר אם אתה רוצה להשתמש במי אורז מבושלים לרחצה או למסכות שיער.

בחר אורז באיכות טובה להכנת מי עמילן.

2. שוטפים את האורז במים

השיטה להכנת מי בישול אורז זהה כאילו הייתם מבשלים אורז. קודם כל, שוטפים את האורז קודם.

מניחים במיכל ואז מוסיפים מים חמים ומנקים את האורז מלכלוך. ואז זרק את המים ששימשו לשטיפת האורז.

3. מרתיחים את האורז

מניחים את האורז בסיר ומוסיפים מים. מרתיחים את שני המרכיבים עד שהאורז הופך רך ונימוח. לאחר מכן, כבה את האש והפריד את האורז מהמים הרתוחים בעזרת מסננת.

4. מוכנים להגשה

מי אורז מוכנים ותוכלו לתת אותם לתינוקכם. אם נותנים לתינוקות מעל גיל 12 חודשים, ניתן להוסיף מעט מלח לפי הטעם.

שים לב לכך לפני שתתן את העמילן

בנוסף לאופן הכנת מי עמילן שיש לקחת בחשבון, יש צורך מאוד בהתייעצות עם רופא לפני מתן אותם.

הרופא יגיד לך מתי הזמן לתת מים עמילניים לתינוק.

בנוסף, בדקו אם קיימים אלרגיות. הטריק, לטבול מעט מי אורז על העור או לשתות מעט מים רותחים לפיו.

אם לאחר שקיבלו מים עמילניים, התינוק מקיא או מתפתח פריחה, עליכם להימנע מלתת מים עמילניים לילדכם.

הימנע מהוספת חלב סויה יחד עם מי מלח מכיוון שהוא עלול לעורר בעיות עיכול או תגובות אלרגיות.

אם אתה משתמש באורז חום, הקפד לסנן אותו כראוי. הסיבה היא שתכולת הסיבים של אורז חום גבוהה יותר מאורז לבן.

הסיבים הגבוהים בדרך כלל גורמים לגוף התינוק להתאמץ יותר לעכל את הסיבים. לכן, לתחילת הניסוי, עדיף להשתמש באורז לבן.

איקס