תוכן עניינים:
- חודשיים להריון
- 5 שבועות להריון: השליה מתחילה להיווצר
- 6 שבועות להריון: לב העובר מתחיל לפעום
- 7 שבועות להריון: לעובר כבר יש כליה
- 8 שבועות להריון: היווצרות האצבעות והבהונות
- מה את מרגישה כשאת בהריון חודשיים
- תנודה במצב הרוח (מצבי רוח משתנים בקלות)
- שינויים בצוואר הרחם
- השדיים מתחילים להתנפח בהריון חודשיים
- התיאבון משתנה כשאת בהריון חודשיים
- דברים שצריך לקחת בחשבון בעת התייעצות עם רופא
- טיפים לשמירה על הבריאות במהלך חודשיים להריון
- מספיק שינה
- בחרו במזונות להפחתת בחילות במהלך חודשיים של ההריון
- תמשיכו לנוע
- אכילת דגים בשלב חודשיים להריון
ההריון שלך נכנס לגיל 5-8 שבועות? זה סימן שנכנסת לשלב הריון של חודשיים שעדיין נמצא בשליש הראשון להריון. התפתחות עוברית וסימני הריון שונים הורגשו על ידי אמהות בגיל הריון זה. להלן ההסבר המלא.
איקס
חודשיים להריון
בשלב של 5-8 שבועות להריון, העובר מתפתח במהירות רבה. החל מלב פועם ועד להיווצרות אצבעות ורגליים.
לפרטים נוספים, להלן התפתחות העובר מחמישה שבועות עד 8 שבועות הריון, יחד עם שינויים בגוף ודברים שצריכים להתייחס לנשים בהריון.
5 שבועות להריון: השליה מתחילה להיווצר
בהריון של 5 שבועות, הקטן שלך בערך בגודל של זרעי שומשום. בשלב זה, לתינוק הפוטנציאלי כבר יש מספיק תאים כדי להמציא את גופו.
כאשר האם בהריון חודשיים, אם לדייק בגיל 5 שבועות, צינור העצבים יהווה את חוט השדרה העובר לאורך העובר. ואז הוא יוצר את המוח והחלק המרכזי של הבליטה בעובר יתפתח ללב התינוק.
ואז, השליה או ממברנות אחרות מתחילות להיווצר ולהתפתח, למשל האצבעות. חומרים מזינים מהאם יעברו את השליה והקרום כדי להאכיל את התינוק ברחם.
6 שבועות להריון: לב העובר מתחיל לפעום
בהתפתחות העובר 6 שבועות להריון התינוק גדול כמו אפונה בגודל של 2-5 מ"מ מראש הראש ועד לישבן.
כאשר האם בהריון 6 שבועות, מוחו של העובר ומערכת העצבים מתפתחים במהירות רבה. התפתחות העין החלה להיווצר, מסומנת בנקודה כהה בתוצאות האולטראסאונד. בעוד שנראה שהאוזניים מעוצבות כמו כריצות קטנות בצידי הראש.
לא רק זאת, הלב העוברי מתחיל לפעום וניתן לזהות אותו באמצעות אולטרסאונד בהריון בגיל חודשיים. מערכות העיכול והנשימה של התינוק יתחילו להיווצר לחלוטין.
תאי הגזע יתפתחו לזרועות וברגליים. זהו סימן לכך שהעובר מתפתח היטב לאחר 6 שבועות הריון.
7 שבועות להריון: לעובר כבר יש כליה
בהריון של 7 שבועות, התינוק גדול כזרע תפוח ירוק ואורכו כפול בשבוע שעבר ל -1.27 ס"מ.
עיקר הצמיחה מתמקדת בהתפתחות הראש והמוח. קצב הצמיחה של תאי מוח אינו בדיחה, שהם 100 תאי מוח בדקה.
חלק מהגידולים שהתרחשו בגיל 7 שבועות הם:
- השליה שמחברת אישה בהריון לתינוק שלה במהלך ההריון כבר נוצרה.
- פניו של התינוק נמצאים בתהליך היווצרות.
- קווי המתאר של העיניים, האף, הפה, האוזניים מתחילים להתהוות השבוע.
- זרועותיו של תינוקך יתחילו להתחזק.
- לעובר כבר יש כליה
השליה הזו תספק לתינוק חמצן, חומרים מזינים והפרשת פסולת.
עבור האצבעות והבהונות הגוף יתפצל לידיים, כתפיים, רגליים וברכיים. לכן בגיל ההריון הזה נראה שלתינוק יש משוט קטן.
8 שבועות להריון: היווצרות האצבעות והבהונות
לאחר 8 שבועות להריון, התינוק שלך גדול כמו שעועית כליה ואורכו כ -2.7 ס"מ. התינוק נע כל הזמן וחווה התפתחויות בגוף.
ניתן לשמוע את פעימות הלב הראשונות של העובר לאחר 8 שבועות להריון. ליבו פועם בקצב של 150-170 פעימות לדקה. זה מהיר פי שניים מאנשים רגילים.
להלן מספר שינויים באנטומיה של האם והעובר שמתחילים להתהוות:
- בטן ומגדר
- היווצרות שפתיים, אף ועפעפיים
- נפח מי השפיר עולה
- הרחם גדל בגודלו
בגיל 8 שבועות להריון, הידיים והרגליים של התינוק שלך רק מתחילות להיווצר. עם זאת, תינוקות מסוגלים לכופף את מרפקיהם ופרקי כף היד שלהם בלבד.
עיני התינוק יהיו צלולות יותר מכיוון שהרשתית החלה להתפתח לפיגמנט.
למרות שאיברי המין נוצרו, זה לא מספיק כדי לדעת אם ילדכם יהיה ילד או ילדה.
בהתפתחות העובר ב 8 שבועות להריון, השפה העליונה של התינוק הפוטנציאלי מתחילה להיווצר, קצה האף והעפעפיים מתחילים להופיע למרות שהם דקים מאוד.
מה את מרגישה כשאת בהריון חודשיים
בהתפתחות של עובר בגילאי 5-8 שבועות, ישנם הרבה דברים שמרגישים על ידי נשים בהריון. חלקם הם:
תנודה במצב הרוח (מצבי רוח משתנים בקלות)
מַצַב רוּחַ נַדְנֵדָה או שינויים במצב הרוח מופיעים לעיתים קרובות במהלך ההריון, כולל בחודשיים להריון. אתה יכול להרגיש מאושר, נסער, מאושר, או אפילו לא בטוח בעצמך.
לפעמים כל מיני רגשות יכולים לקרות תוך כמה רגעים ספורים. זה נגרם על ידי שינויים הורמונליים.
בשלב זה את נמצאת בהריון שלך, שמהווה נקודת מפנה גדולה בחייך, ולכן מצב הרוח שלך במהלך ההריון אינו יציב.
מַצַב רוּחַ אי-סדרים לרוב מתרחשים בחודש השני להריון ולעיתים תופעה זו תחזור בחודשים האחרונים לפני הלידה.
ציטוט של ארגון הבריאות העולמי, כ- 10-12 אחוז מהנשים יסבלו מדיכאון במהלך ההריון. המספר כמעט זהה לשיעור הנשים הסובלות מדיכאון לאחר לידה.
אם האישה ההרה חשה בדיכאון יותר משבועיים, פנה לרופא לקבלת ייעוץ וטיפול. מצב זה יכול להשפיע על מצבן של נשים בהריון חודשיים.
שינויים בצוואר הרחם
בהריון חודשיים יהיו שינויים בצוואר הרחם (צוואר הרחם). בדיווח מדף בריאות הילדים, במהלך השבוע הזה הרחם ימשיך להתרחב ויווצר אוסף של ריר צוואר הרחם.
אוסף זה של ריר צוואר הרחם משמש להגנה על הרחם ולשליטה על פתיחת וסגירת הרחם. ריר צוואר הרחם יישאר עד לפתיחת צוואר הרחם ומוכן ללדת.
השדיים מתחילים להתנפח בהריון חודשיים
למרות שבחודשיים להריון התינוק עדיין קטן כמו אוכמנית, השדיים מרגישים כואבים ומתחילים להתנפח.
תתחיל להרגיש לא בנוח עם חזייה המשמשת בדרך כלל ואף יכולה להרגיש כואבת. זה נגרם על ידי הורמוני ההריון, כלומר אסטרוגן ופרוגסטרון.
מחקר מפסיכולוגיה קרדיווסקולרית של הריון, נפיחות ושינויים הורמונליים נגרמים מנפח הדם שעולה עד 45 אחוזים במהלך ההריון.
מבחינה פיזית, הגוף לא נראה כמו אישה בהריון. אך למעשה הרחם מכין חדר גדול כבית לתינוק במשך 7 החודשים הבאים.
הפטמות רגישות מאוד, רכות ובולטות יותר, כך שהן יהיו כואבות למגע.
לא רק זאת, בשלב זה, צבע הארולה גם יהפוך לכהה ורחב יותר בחודשים הקרובים.
שינוי זה חשוב מאוד על מנת שילדים יוכלו להניק ביתר קלות כשהם רק נולדים.
התיאבון משתנה כשאת בהריון חודשיים
בחודשיים להריון התיאבון שלך ישתנה ואף יאבד את התיאבון. אין צורך לדאוג, זו תגובה נפוצה.
כדי לעקוף את זה, מצא מזון תחליפי, למשל, אתה לא אוהב את ריח הבשר, אתה יכול להחליף אותו בטופו או טמפה להחלפת חלבון.
זה נעשה כך שהתזונה של נשים הרות ותינוקות עדיין תתמלא בחודשיים להריון.
דברים שצריך לקחת בחשבון בעת התייעצות עם רופא
בהריון חודשיים הרופא יבדוק:
- עלייה במשקל במהלך ההריון
- לחץ דם
- שֶׁתֶן
- מדוד את היקף המותניים שלך
- בדוק את מיקום העובר
- הקשבה לדפיקות הלב של התינוק
במידת הצורך, הרופא יפקח על כל הסיבוכים שעלולים להיווצר בעובר, כך שניתן יהיה לטפל בהם באופן מיידי.
במהלך הביקור הראשון ניתן לבצע מספר בדיקות דם כדי לקבוע את סוג הדם שלך (A, B, AB או O) ואת גורם Rh (חיובי Rh או Rh שלילי).
בנוסף, נערכות בדיקות דם גם כדי לקבוע אם לנשים בהריון עדיין יש חסינות למספר מחלות מחיסונים קודמים, כמו אדמת ודלקת כבד ב '.
אתה צריך גם לדעת כי חודשיים של הריון כלול בשליש הראשון והוא שלב מוקדם מאוד פגיע.
הצעת מחיר ממרפאת מאיו, כ- 10-20 אחוז מהנשים בהריון נמצאות בסיכון להפלה.
בדרך כלל, הגורם להפלה מוקדמת הוא חריגה כרומוזומלית או בעיה כלשהי בהתפתחות העובר.
אם אתם מודאגים מהפלה, התמקדו בטיפול בעצמכם ובעובר. התייעץ עם הרופא שלך לגבי מצבך והעובר.
טיפים לשמירה על הבריאות במהלך חודשיים להריון
גיל ההריון של 5-8 שבועות הוא זמן שבו אתה נוטה להפלה. כדי לשמור על בריאות האם והעובר, אתה יכול לעשות כמה דברים, כגון:
מספיק שינה
נשים בהריון מרגישות לעיתים קרובות ישנוניות ביתר קלות. כדי להתגבר על זה, קח יותר זמן למנוחה כדי שלא תישן פחות במהלך ההריון.
אם אפשר, לכו לישון מוקדם כדי שתוכלו לישון יותר. מלבד אי-הפרעה לפעילות היומיומית, שינה מספקת מסייעת גם לייעל את התפתחות העובר.
בחרו במזונות להפחתת בחילות במהלך חודשיים של ההריון
בחילות ורוצות להקיא נפוצות מאוד בשליש הראשון, כולל במהלך חודשיים להריון.
הצעת מחיר מבריאות הילדים, להפחתת התקפות בחילות בוקר, הימנעו ממאכלים שומניים, שמנים וחריפים.
בנוסף, הימנעו גם ממזונות שונים העלולים לעורר בחילות, למשל מזונות בעלי ריח חזק כמו דוריאן.
בחילה עלולה לגרום לך לאבד את התיאבון. בחר מאכלים קלים לאכילה כמו דייסה ומרקים.
אתה יכול להוסיף לאכילה של מנות אוכל קטנות אך לעיתים קרובות. הגשה רבה מדי תגרום למעשה לקיבה ריקה למשך זמן מה ותחמיר את הבחילה.
כדי להתמודד עם בחילות, תוכלו לאכול גם סוכריות דלות סוכר, פירות הטובים לנשים בהריון, או פופקורן.
תמשיכו לנוע
הריון הוא לא סיבה שלא לעשות פעילויות בכלל. נסה להמשיך לנוע על ידי עשיית מגוון ענפי ספורט לנשים בהריון קלות וקלות.
כמה פעילויות שתוכלו לעשות הן לטייל בנינוחות במשך 30 דקות או לשחות בבוקר. זה ישמור עליך אנרגטי ויעזור לך לישון טוב יותר בלילה.
התייעץ עם רופא אם העייפות לא פוחתת או מחמירה.
אכילת דגים בשלב חודשיים להריון
האם נשים בהריון יכולות לאכול דגים? המכללה האמריקאית למיילדות וגינקולוגיה (ACOG) מעודדת נשים בהריון להמשיך לאכול דגים, אך עדיין לבחור דגים שאינם מכילים כספית.
כמה דברים שיש לקחת בחשבון בצריכת דגים, כלומר:
- אכלו שתיים-שלוש מנות דגים בשבוע עם מגוון דגים
- הימנע מדגים עתירי כספית
- ארוחה אחת, מומלץ כי הדגים שוקלים 6 אונקיות בלבד
דגים עתירי כספית מסוכנים מאוד להתפתחות העובר, כמו שיבוש מערכת העצבים של התינוק, סיבוכים בלידה וצמיחת מוח.