תוכן עניינים:
קיכלי יכול להופיע בגלל בריאות הפה שלא מטופלת. למרות שהפה הוא דרך אחת להכניס חיידקים לגוף. יתר על כן, במהלך מגיפה זו, חלקנו רגישים למחלות. לשם כך, עלינו לשים לב לבריאות הפה על מנת למנוע מחלות שונות, כולל פצעי סרטן.
הכרת הסיבות והתסמינים של קיכלי
ציטוטים ממרפאת מאיו, פצעי קנקנים (כיבים אפרתיים) הם נגעים קטנים ושטחיים המתפתחים ברקמה הרכה סביב הפה. למרות שאינן מדבקות, פצעי קנקנים יכולים להיות כואבים ולגרום לסובלים להרגיש לא בנוח, ואף להקשות על פעילויות האכילה והדיבור.
באופן כללי, פצעי קנקנים נגרמים על ידי נשיכות משיניים חדות, תוך שימוש במברשת שיניים העלולה לפגוע באזור הפה או עקב תותבות שאינן מתאימות. לכן, עליך לשים לב לשלושת הדברים הללו כדי למנוע קיכלי.
אתה יכול בקלות לזהות את הסימפטומים של פצעי קנקנים לפי צורתם. רוב פצעי הקנקן הם בצורתם עגולה או אליפסה, ולבנם או צהוב במרכזם עם גבול אדום.
פצעי קנקר תוקפים בדרך כלל מתחת ללשון, בלחיים, בבסיס החניכיים ובגג הפה. יום או יומיים לפני הופעת הפצעים, אתה עלול להרגיש עקצוץ או צריבה באזור הפה.
טיפים למניעת קיכלי קלים בבית
אונקיה של מניעה שווה קילו תרופה. לכן עדיף שתקטין את הסיכון לפתח קיכלי על ידי ביצוע הדברים הבאים:
- שימוש במברשת שיניים איכותית (למניעת סיכון לפגיעה בפה)
- אכילת תזונה עשירה בוויטמינים A, C ו- E, כמו גם פירות וירקות טריים (כדי להפחית את הסיכון לסרטן הפה)
- שמור על פי נקי ובריא על ידי צחצוח שיניים ו שימוש בחוט דנטלי (חוט דנטלי)
ניתן גם לשמור על בריאות הפה ולמנוע פצעים בפה באמצעות שטיפת פה חיטוי, לפחות פעמיים ביום. אתה יכול לנסות להשתמש במי פה עם מרכיבים שמן חיוני כגון תימול, מתיל סליצילט, מנטול ואקליפטול אשר יכולים להפחית 99.9% מהחיידקים הגורמים לבעיות דרך הפה.
איך להתמודד עם קיכלי במהירות
באופן כללי, פצעי קנקנים יחלימו מעצמם תוך שבוע עד שבועיים. עם זאת, אולי תרגישו לא בנוח כשחווים את זה. לכן, תוכלו להקל על תסמיני הקיכלי הגורמים לכם לאי נוחות בדרכים הבאות:
- אכילת מזון עם מרקמים רכים
- הימנעו ממאכלים חריפים, מלוחים, חמצמצים, קשים ופריכים
- שתו דרך קש
- אל תשתו מים חמים או חומציים במיוחד
- נקו את השיניים בעזרת מברשת שיניים רכה
- אין להשתמש במשחת שיניים המכילה לאוריל סולפט
- לא אוכלים מסטיק
על פי ההנחיות מ- Informed Health, ניתן לרפא כיבים בפה עם מגוון פצעי קנקן שניתן למרוח על פצעים בצורת ג'לים, קרמים, משחות או תרסיסים. הקפד להתייעץ עם רוקח לפני השימוש. להלן תרופות האמינות כמקלות על קיכלי:
- חומר הרדמה מקומי, למשל על ידי מריחת ג'ל או קרם המכיל לידוקאין אוֹ בנזוקאין
- תרופות אנטי דלקתיות, בצורת משככי כאבים המכילים דיקלופנק (NSAID) להפחתת דלקת
- מי פה אנטיספטי
- כוסות סטרואידים
קיכלי בדרך כלל אינם מסוכנים, אך ישנם מספר תסמינים של קיכלי הדורשים בדיקה נוספת בגלל הסיכון לגרימת סיבוכים כגון זיהום וסרטן הפה, כגון:
- פצעי קנקר אינם מחלימים יותר משלושה שבועות
- קיכלי שמופיע ונעלם
- פצעי בטן הם מאוד כואבים ואדומים
- קיכלי מלווה בחום גבוה
אם כל הסימפטומים הנ"ל או כל אלה מופיעים אצלך, התייעץ מיד עם רופא שיניים להמשך טיפול. בביקור אצל רופא השיניים, אל תשכח לעמוד בפרוטוקולים בריאותיים קיימים כגון חבישת מסכה, שמירה על מרחק בטוח מאנשים אחרים ושטיפת ידיים בתדירות גבוהה עם סבון. לא פחות חשוב, בואו נדאג לבריאות הפה שלך כדי לדאוג לבריאות שלך.
