עיניים רגישות לאור? אולי זה בגלל שהעיניים שלך יבשות!

כשמזג ​​האוויר לוהט, מישהו יפזול בגלל הבוהק. עם זאת, יש אנשים שיכולים לקבל בוהק גם כאשר אור השמש אינו חזק במיוחד. או שסתם האור הבהיר מהחדר ואורות הרכב גורם לעיניים שלך להיות מסונוורות וכואבות? יכול להיות שעיניך רגישות לאור. מה הסיבה, הא? עיין במידע נוסף בהמשך.

יובש בעיניים יכול להיות הגורם לכך שהעיניים שלך יהיו רגישות לאור

עיניים רגישות לאור מכונות גם פוטופוביה. פוטופוביה כאן אינה הפרעה פסיכולוגית או פחד מאור, אלא תסמין שגורם לך להסתנוור בקלות, אפילו לכאבי ראש ובחילה.

האור המדובר יכול להגיע מכל מקום. לדוגמא, אור שמש, אורות חדר, אורות רחוב ואורות מהבהבים.

למעשה, על פי מומחים יש קשר הדוק מאוד בין העיניים שרגישות מאוד למצבי עיניים קלים ויבשים. עין יבשה עצמה יכולה להתרחש משום שהדמעות קטנות מאוד או שהדמעות מתאדות מהר מדי.

בדרך כלל אנשים עם יובש בעיניים יהיו רגישים מאוד לאור. כמו כן, אנשים רגישים לאור לעתים קרובות מראים תסמיני עיניים יבשות.

עין יבשה עצמה יכולה להיות מאופיינת על ידי תסמינים כמו אובייקט שנתקע בעין, העין מרגישה גרגרית והעיניים מתעייפות בקלות. לפעמים יובש בעיניים יכול גם לגרום לכאב.

מדוע יובש בעיניים גורם לך לבהות בקלות?

המומחים עצמם לא מבינים בדיוק איך יובש בעין גורם לך להיות יציב מאור בהיר. עם זאת, כשמסתכלים מהפונקציה של הדמעות עצמן, אין זה מפתיע שעיניים יבשות יכולות להפחית את אחד מתפקודי העיניים שלך, שרואה אור עז.

הדמעות מורכבות ממים, חלבונים, אלקטרוליטים, שמנים שומניים וחומרים שונים להילחם בחיידקים. זה שילוב של הדברים האלה שגורם לעיניך לעבוד במיטבם. כך שתוכלו לסנן את האור שהעין מקבלת היטב.

בינתיים, אם הנוזל בעין פחות או לא מאוזן, עבודת העיניים שלך בהחלט תופרע. העיניים מתעייפות בקלות ומסוחררות כשהן רואות אור בוהק מאוד.

איך להתמודד עם יובש בעיניים ובוהק

אם העיניים שלך יבשות ורגישות לאור, שים לב לאמצעי הזהירות והתרופות הבאים.

1. טיפול ביובש בעיניים

אם אתה חווה תסמינים של יובש בעיניים ובוהק בקלות, עליך לפנות מיד לרופא עיניים. הרופא בדרך כלל יקבע טיפות עיניים לגירוי, דמעות מלאכותיות ותרופות לעידוד ייצור הדמעות.

בדרך כלל, על ידי טיפול בעיניים יבשות, העיניים שלך יהיו עמידות יותר לאור בהיר מדי.

2. הרכיבו משקפי שמש בחוץ

כשאתה בחוץ, הרכבת משקפי שמש יכולה לעזור להפחית אי נוחות או כאבי ראש. מומחים לבריאות העיניים ממליצים לבחור משקפיים עם עדשות בצבע אדום מעט.

עדשות בצבע ורוד יכולות לחסום את ספקטרום הצבעים הירוק והכחול. שני צבעים אלה הם בדרך כלל הצבעים הגורמים לסנוור ואי הנוחות ביותר.

3. אל תעמעו בכוונה את האורות בחדר

כדי להימנע מסחרחורת, אתה עלול לעמעם במכוון את האורות בחדר. למשל, על ידי סגירת הווילונות בבוקר וביום. זה למעשה יהפוך את העיניים לרגישות יותר ופחות רגילות לקבל אור בהיר.

בינתיים, לאט לאט להתרגל להיות בחדר עם תאורה טובה יכול לעזור לך להקל על הסימפטומים של עיניים רגישות לאור.