עור עמום: אופייני

האם היית חרוץ לשטוף את הפנים שלך, אבל העור שלך עדיין עמום? או שמא השתמשת לעתים קרובות בקרם לחות עם פורמולה כדי להבהיר את עורך, אך עדיין אין שינויים גדולים? עור עמום הוא בעיה עבור אנשים רבים. בעלי עור יבש, שמנוני ואחיד מעורב יכולים לחוות בעיה זו.

על מנת להבהיר עור שאינו קורן, עליכם בהחלט להבין מה הסיבות והמאפיינים ראשונים. זה יעזור לך להיפטר מבעיית העור העמומה מהשורש.

המאפיינים של עור עמום

עור בריא הוא עור שיש בו מספיק לחות. כשנוגעים בו, העור מרגיש גמיש, יציב ורך. מצד שני, עור עמום לא מקבל מספיק לחות, ולכן המראה שלו מוסווה בצבעים כהים יותר.

צבע כהה על עור עמום שונה מגוון העור שהוא כהה באופן טבעי. לאנשים עם עור כהה יש יותר פיגמנט מלנין בעור. ככל שייצור המלנין יותר, כך גוון העור שלך יהיה כהה יותר.

אפילו עור כהה עדיין ייראה קורן כל עוד הוא בריא ולחות מספיק. בינתיים, עור עמום נראה שטוח ולא בהיר. סוג עור זה הוא בעצם ההפך מעור צעיר, בהיר ובריא.

גורם לעור עמום

יש הרבה דברים שיכולים לגרום לעור עמום. להלן כמה מהגורמים הנפוצים ביותר.

1. העלאת הגיל

העור יתיישן עם הגיל. בהדרגה ייצור חלבון תומך בעור הנקרא קולגן ימשיך לרדת. מצב טבעי זה גורם לעור להיראות יבש יותר, מלא בקמטים וקמטוטים וקורן.

2. חוסר צריכת מים

על פי מחקר בכתב העת דרמטולוגיה קלינית קוסמטית וחקירתית הוכחה כי שתיית מים מספקת הופכת את העור לבריא יותר. מים שומרים על לחות וגמיש של העור, מה שהופך אותו עמיד יותר לגירויים, סדקים ונזק.

המים שאתה שותה גם מייבשים את העור מתחת לפני השטח. ללא צריכת נוזלים מספקת, העור מתייבש ונראה פחות זוהר. נקבוביות העור נראות גם יותר וקמטים נראים מהר יותר.

3. מחממים ואוויר יבש

למרות שזה יכול לקרות לכל אחד, בעיות עור עמומות מנוסות יותר על ידי אנשים החיים באזורים חמים. מצב זה שכיח יותר גם בעונה יבשה, בחורף או במזג אוויר יבש מסוים.

4. השתמש לעיתים רחוקות בקרם לחות

מלבד צריכת מים, העור שלך זקוק גם ללחות מבחוץ. זו הסיבה שאסור לכם להחמיץ שימוש בקרם לחות, במיוחד לאלו מכם שיש להם עור יבש. שימוש בקרם לחות פעמיים ביום יכול להגן על העור מפני הסיכון לנזק.

5. הצטברות תאי עור מתים

העור ישפוך באופן טבעי תאים מתים (הליך פילינג) כדי לפנות מקום לתאים בריאים חדשים.

עם זאת, לפעמים זה לא עובד כמו שצריך כך שתאי עור מתים מצטברים. העור נראה בסופו של דבר יבש, קשקשי וסדוק.

6. הרגל להישאר ערים עד מאוחר

מערכת החיסון בונה קולגן וקרטין בזמן שאתה ישן. שני החומרים הללו שימושיים להידוק והזנת העור. אם אתה נשאר ער עד מאוחר, הגוף שלך לא יכול לייצר את שניהם, כך שהעור שלך לא נראה רענן ושקיות העיניים שלך נראות מעובות.

7. לחץ לא מנוהל

לחץ הוא למעשה דבר טבעי. עם זאת, לחץ ממושך יכול להפריע למעשה לבריאות העור ולהחמיר את מחלות העור הקיימות. אחת התלונות המתעוררות היא עור עמום וזוהר.

8. לאכול יותר מדי אוכל מתוק

סוכר במזונות מתוקים יכול להגדיל את הורמון האינסולין בגוף. העלייה באינסולין עלולה לעורר דלקת בכל הגוף ולגרום להתמוטטות קולגן. כתוצאה מכך העור נעשה עמום ונראה מבוגר ויש לו המון קמטים.

9. הרגלי עישון

הרגלי עישון עלולים לפגוע בדפנות כלי הדם, ובכך להפחית את זרימת הדם עשיר בחומרים מזינים לעור. למעשה, אספקת החמצן לעור תופחת למשך שעה עם עשר דקות עישון בלבד.

כמובן שזה יגרום לעור להיות מקומט, שביר וקשה לתיקון. בנוסף, למעשנים כבדים יש גם סיכוי גבוה פי חמישה לפתח בעיות עור אחרות כולל סרטן העור.

10. הרגל של שתיית משקאות אלכוהוליים

משקאות אלכוהוליים מייבשים את הגוף. זאת בשל אופיו של האלכוהול השואב מים מהגוף. אם אתה שותה אלכוהול לעתים קרובות מדי, במיוחד ללא שתיית מים, העור שלך יהיה נוטה יותר להיות עמום.

כמו כל חלק אחר בגוף, העור יכול להיות בריא או חולה. העור יכול גם להיות מוזן או מתת תזונה טובה. כאשר העור חסר לחות וחומרים מזינים, זהו הגורם לבעיות עור עמומות.

אם אתה מרגיש שיש לך מאפיינים של עור עמום, נסה לזכור שוב מה יכול להיות הגורם לכך. בין אם זה גיל, הרגלים, טעויות בטיפוח העור, המפתח להתגברות על בעיה זו הוא לזהות את הגורם תחילה.

איקס