גלה מיתוסים שונים על תשוקה כשאת בהריון & bull; שלום בריא

תשוקה מורגשת בהחלט על ידי אמהות בהריון רבות. באופן כללי, התשוקה באה לפתע בסימן הופעת הרצון לאכול סוגים מסוימים של אוכל. למרות שתשוקה היא מצב שכיח, עדיין קיימים מיתוסים רבים סביב התשוקה שמסתובבים בקהילה.

לא פעם מיתוס זה גורם גם לתפיסות מוטעות לגבי הריון. כל דבר?

מיתוסים ועובדות על תשוקה לנשים בהריון

האם אי פעם שמעתם שסוגי המזונות אליהם אתם חושקים במהלך ההריון יכולים להראות סימנים כמו מין התינוק הנולד? האם ישנם מיתוסים אחרים שאנשים מסוימים עדיין מאמינים בהם?

יאללה, ראה את ההסבר למטה.

1. תדירות התשוקה תגדל ככל שהרחם יגדל

לא נכון. אצל נשים בהריון, התשוקה מתחילה בדרך כלל בשליש הראשון. ואכן, אמהות חוו גם תקופות של תשוקה כבדה.

עם זאת, השיא התרחש רק עד השליש השני. התשוקה מתחילה לרדת ברגע שההריון נכנס לשליש האחרון.

2. תשוקה יכולה לחזות את מינו של התינוק

יתכן ששמעת נאמר שכשנשים בהריון חושקות במאכלים מתוקים יותר, הסימן הוא שהתינוק הוא ילדה.

זה שונה אם האם לרוב חושקת באוכל מלוח ומלוח, זה סימן שהתינוק הוא ילד.

עם זאת, למעשה זה רק מיתוס לא הוכח כנכון, התשוקה לא יכולה לתת סימן אם התינוק הוא ילד או ילדה.

הרצון לאכול מאכלים מתוקים ומלוחים הוא דבר שנפוץ וחווה נשים הרות רבות.

3. נשים בהריון נוטות לחשוק במאכלים עתירי קלוריות ושומניים

למעשה, המאכלים שאתה רוצה כשיש לך תשוקה יכולים להשתנות ומשתנים מדי יום. עם זאת, רוב הנשים ההרות לרוב מעוניינות במאכלים טעימים ומעשיים כמו ג'אנק פוד.

למרות שלא בטוח הגורמים העומדים מאחורי הופעתו של רצון זה, דר. ג'ולין ברייטן, רופאה נטורופתית, אמרה כי הדבר קשור קשר הדוק לשינויים ברמות ההורמונים המתרחשים בדרך כלל במהלך ההריון.

שינוי הורמונלי זה משפיע גם על רמות ההורמון דופמין הגורם להנאה.

דופמין נמוך יעודד את הגוף לחפש משהו שיכול לשפר את מצב הרוח שלך. אחת הדרכים היא לאכול מזונות עתירי שומן וקלוריות.

4. נשים בהריון תמיד צריכות להתמכר לתשוקה שלהן ולאכול פי שניים

יש המלצה שנשים הרות צריכות לאכול כפליים בכדי לספק תזונה מספקת לעובר.

למעשה, אכילה של יותר תביא למעשה לעלייה במשקל שקשה יותר לאבד אותה.

לא כל הדברים הרצויים כאשר יש לציית לתשוקה. אם אינך שולט בכמיהה שלך למאכלים מסוימים, הדבר יכול להוביל לעלייה במשקל.

כתוצאה מכך, משקל גוף גבוה למעשה יסכן את ההריון שלך כמו הפלה, לידת מת, וזה יכול אפילו להוביל לסוכרת הריון.

במקום להגשים כל הזמן את התשוקה ולהגדיל מנות אוכל, כדאי לשפר את איכות המזון על ידי צריכת תזונה מאוזנת.

זה בסדר אם אתה רוצה לאכול מאכלים שומניים, אך אל תשכח לאזן אותו עם צריכה תזונתית טובה מדגנים מלאים, פירות, ירקות וחלבון טוב כמו בשר דגים.

5. התשוקה לא מתגשמת, ולכן תינוקות לרוב מתלוננים

מקור: מדען אסייתי

בין כל המיתוסים על התשוקה, יכול להיות שזה אחד שאתה שומע הכי הרבה. שוב שוב, שום מחקר לא יכול להוכיח את אמיתותו.

התשוקה הבלתי-קיימא להריון אינה קשורה לתדירות הבדיקה של התינוק שלך. זה נורמלי לחלוטין לתינוקות לבדוק.

שימו לב, השרירים סביב הפה של תינוקות מתחת לגיל שנתיים אינם מתפקדים כראוי, ולכן תינוקות עדיין לא יכולים לשלוט בתנועותיהם כמו בבליעה.

הרוק שלא נבלע נשמר ולבסוף יוצא מהפה, זה מה שגורם לתינוק להשתין כל כך הרבה פעמים.

אלה סוגים שונים של מיתוסים על תשוקה שעדיין מסתובבים בקרב הציבור והעובדות. אני מקווה שמאמר זה יכול לענות על שאלתך!

איקס