מחלת בוקר: תסמינים, סיבות וכיצד לטפל בה

איקס

מהי בחילות בוקר?

בחילות בוקר או emesis gravidarum הוא בחילה המופיעה אצל נשים בהריון, במיוחד בשעות הבוקר.

בחילות בוקר בדרך כלל מתרחש בשליש הראשון של ההריון או מופיע כסימן מוקדם לכך שאתה בהריון.

בעיה זו של בחילות במהלך ההריון שכיחה מאוד. בדיווח מטעם איגוד ההריונות האמריקני, יותר מ -50% מהנשים ההרות חשות בחילות והקאות בבוקר.

יש נשים שיכולות לחוש בחילה זו עד לשליש השני. למעשה, יש כמה נשים שחוות בעיה זו במהלך ההריון.

עם זאת, אין צורך לדאוג כי בחילות בוקר הוא מצב רגיל ובשום פנים ואופן לא תהיה לו השפעה רעה על התינוק.

הסיבה היא שבחילה תיעלם מעצמה עם העלאת גיל ההריון.

לאחר הכניסה לגיל ההריון של 12-14 שבועות, הבחילות במהלך ההריון מתחילות לרדת אצל נשים רבות.

למרות שמצב זה שכיח למדי, בחילות בוקר יכול גם להתרחש בתנאים קשים למדי.

מצב זה נקרא Hyperemesis gravidarum (HG). HG יכול להשפיע על כ -1 מתוך 1,000 נשים בהריון.

Hyperemesis gravidarum הוא בחילות בוקר שהוא רציני יותר ויש לטפל בו. אם לא, למצב זה תהיה השפעה רעה גם על האם וגם על התינוק.

מהם הסימפטומים של בחילות בוקר?

תסמינים כלליים בחילות בוקר הוא:

• בחילה
• אובדן תיאבון
• בְּדִיחָה
• השפעות פסיכולוגיות, כמו דיכאון וחרדה

תסמינים אלו מופיעים בדרך כלל מתחילת ההריון וישתפרו בשבוע ה -12 להריון.

עם זאת, כאמור קודם, יתכן שמצב זה ימשיך להופיע במהלך ההריון.

חלק מהתסמינים עשויים שלא להיות רשומים למעלה. אם יש לך שאלות לגבי תסמינים, התייעץ עם הרופא שלך.

מתי ללכת לרופא

רוב הנשים חשות חרדה בחילות בוקר הוא מצב שעלול להזיק לתינוק. אבל, אתה לא צריך לדאוג.

הסיבה היא שהתינוק מוגן על ידי מי שפיר שלא נשבר בקלות רק בגלל הלחץ בגלל הקאות תכופות.

עם זאת, עליך לפנות לרופא אם אתה חווה תסמינים כגון:

• שתן בצבע כהה מאוד.
• ממש לא משתין יותר מ 8 שעות.
• לא ניתן לאחסן מזון או נוזלים בגוף למשך 24 שעות.
• מרגיש חלש מאוד, סחרחורת או עומד להתעלף כשקמים.
• הלב פועם באופן לא סדיר.
• כאבי בטן וכאבי ראש בתחילת ההריון.
• חום של 38 מעלות צלזיוס ומעלה.
• הקאות דם.
• ירידה במשקל.

בחילות והקאות ממושכות עלולות לגרום לנשים בהריון ללקות בתת תזונה. כתוצאה מכך, תינוקות נמצאים בסיכון לתת תזונה ומשקל לידה נמוך מהממוצע.

הבחנת הבחילות בגלל הריון ודלקת הקבה קשה מעט מכיוון ששניהם מרגישים אותו דבר.

הגורם לבחילה במהלך ההריון הוא נוכחות של גורמים הורמונליים. בינתיים, אם יש לך צרבת, בחילות קשורות קשר הדוק לאכילה מאוחרת.

גורם לחולי בוקר (Emesis gravidarum)

מספר אנשים מאמינים בכך בחילות בוקר הוא מצב הנגרם על ידי פחד וחרדה המעורר אי נוחות גופנית. עם זאת, שום מחקר לא תמך בטענה זו.

למרות זאת, ישנם מספר גורמים הגורמים לכך בחילות בוקר, זה:

רמות אסטרוגן

האמונה כי רמות מוגברות של אסטרוגן בגוף, עד פי מאה, במהלך ההריון תורמות לבחילה.

עם זאת, עד כה לא נמצאו עדויות המראות על הבדלים ברמות האסטרוגן בין נשים בהריון עם או בלי בחילות בוקר.

רמות פרוגסטרון

לא רק אסטרוגן, רמות הפרוגסטרון במהלך ההריון יגדלו. הרמה הגבוהה של פרוגסטרון עוזרת להדק את שרירי הרחם כדי למנוע לידה מוקדמת.

רמות גבוהות של הורמון הפרוגסטרון מפעילות תסמינים שונים של תסמונת קדם וסתית, כמו בחילות, רגישות בשדיים, נפיחות ושינויים. מַצַב רוּחַ. זו גם הסיבה לבחילות במהלך ההריון.

היפוגליקמיה

ההיפוגליקמיה או ירידה ברמת הסוכר בדם נחשבים גם הם לעורר בחילות במהלך ההריון. היפוגליקמיה מופיעה לעיתים קרובות אצל נשים בהריון מכיוון שהשליה מנקזת אנרגיה מגוף האם.

גונדוטרופין כוריוני אנושי (hCG)

הורמון זה מיוצר לראשונה כאשר העובר מתחיל להתפתח ברחם לאחר ההתעברות.

רמת hCG היא למעשה מדד שההריון מתפתח בצורה טובה. בדרך כלל הורמון זה נמצא בשיאו כעבור 9 שבועות להריון.

ואז, עם הזמן רמות אלה מתחילות לרדת כאשר השליה מתחילה לעלות רמות של הורמונים אחרים כמו אסטרוגן ופרוגסטרון.

לכן, מהשבוע ה -12 עד ה -16 להריון הבחילות בדרך כלל מתחילות לרדת.

חוש ריח רגיש

במהלך ההריון, בדרך כלל נשים נוטות לחוש ריח רגיש יותר. זה נחשב לעורר בחילה מוגזמת.

חסרים תזונתיים

דיווחים מדף לידת הריון ותינוק, מחסור בוויטמין B6 בגוף נחשב לעורר בחילה.

הסיבה היא, וויטמין B6 הוא מרכיב שיש לו תפקידים חשובים שונים בגוף. החל מטיפול באנמיה, מניעת הסיכון למחלות לב, הורדת כולסטרול גבוה להפחתה בחילות בוקר.

בעיות קיבה

כאשר ייצור הפרוגסטרון עולה, מצב זה יכול להשפיע לרעה על הוושט התחתון.

קטע זה קשור לשסתום לקיבה אשר יושפע גם הוא. כששני החלקים הללו מתקשים מעט זה יכול לעורר בחילה.

גונדוטרופין כוריוני אנושי (hCG)

הורמון זה מיוצר לראשונה כאשר העובר מתחיל להתפתח ברחם לאחר ההתעברות. הורמון זה נוצר מהתאים המרכיבים את השליה. הורמון זה יכול גם להפעיל בחילות בוקר בנשים בהריון.

רמת hCG היא למעשה מדד שההריון מתפתח בצורה טובה. בדרך כלל הורמון זה נמצא בשיאו כעבור 9 שבועות להריון.

ואז, עם הזמן רמות אלה מתחילות לרדת כאשר השליה מתחילה לעלות רמות של הורמונים אחרים כמו אסטרוגן ופרוגסטרון.

לכן, מהשבוע ה -12 עד ה -16 להריון הבחילות בדרך כלל מתחילות לרדת.

גורמי סיכון לחולי בוקר (emesis gravidarum)

גורמים המסכנים אדם לחשיפה בחילות בוקר הוא:

• בחילות והקאות במהלך ההריון הקודם
• הִיסטוֹרִיָה בחילות בוקר במשפחה
• היסטוריה של מחלת תנועה
• היסטוריה של מיגרנה
• היסטוריה של בחילות בשימוש באמצעי מניעה המכילים אסטרוגן
• השמנת יתר - בעל אינדקס מסת גוף (BMI) של 30 ומעלה
• לחץ
• הריונות מרובים, כמו תאומים או שלישיות
• הריון ראשון

למרות ש מחלת חולים הוא נורמלי ולא מסוכן, אתה עדיין צריך להיות ערני.

סיבוכים של בחילות בוקר (emesis gravidarum)

במצבים קלים, בחילות במהלך ההריון בדרך כלל לא יגרמו לסיבוכים אצל התינוק.

עם זאת, במקרים חמורים כמו hyperemesis gravidarum, תחוו סיבוכים שונים כגון:

• חוסר איזון אלקטרוליטי בגוף
• התייבשות
• דיכאון וחרדה קיצוניים
• תת תזונה בעובר עקב ירידת משקל האם
• רמות נמוכות של אשלגן בדם (היפוקלמיה)
• פגיעה באיברים חיוניים, כולל כבד, לב, כליות ומוח

Hyperemesis gravidarum הוא מצב שמשתפר בדרך כלל בחודש החמישי להריון. לכן, חשוב לקבל טיפול מיידי כדי שלא תסבול מסיבוכים.

טיפול בחילות בוקר (emesis gravidarum)

המידע שנמסר אינו מהווה תחליף לייעוץ רפואי. התייעץ תמיד עם הרופא שלך.

הצעת מחיר ממרפאת מאיו, בחילות בוקר הוא מצב שמאובחן בדרך כלל על סמך סימנים ותסמינים.

הרופא ימדוד את משקל האם ויבצע בדיקת אולטרסאונד בתינוק בכדי לראות בעיות העלולות להיווצר.

אם הרופא שלך חושד שיש לך hyperemesis gravidarum, הוא יבצע בדיקה קלינית, בדיקת שתן ובדיקת דם.

מהן אפשרויות הטיפול בחולי בוקר (emesis gravidarum)?

אם מספיק בחילות בוקר במקרים חמורים, רופאים בדרך כלל רושמים תרופות נגד בחילה (נוגדי חום) כדי להקל על התסמינים.

בנוסף, הרופא יספק גם מספר תרופות מרשם להפחתת בחילות במהלך ההריון, כלומר:

ויטמין B6 ודוקסילאמין

השילוב של תוספי דוקסילאמין (יוניסום) וויטמין B6 מומלץ על ידי המכללה האמריקאית למיילדות ורופאי נשים (ACOG) לטיפול. בחילות בוקר במהלך השליש הראשון.

עם זאת, תרופה זו תגרום בדרך כלל למגוון תופעות לוואי קלות כגון נמנום, יובש בפה, כאבי ראש במהלך ההיריון המוקדם וכאבי בטן.

אנטימטית

תרופות נגד חום הן תרופות נגד בחילות הנרשמות לרוב לנשים במהלך ההריון. תרופה זו ניתנת אם טיפולים אחרים לא פעלו. ישנם מספר סוגים של תרופות נוגדות חום אשר נקבעים בדרך כלל, כלומר:

• פרוכלורפרזין (קומפזין)
• כלורפרומזין (תורזין)
• טרימתובנזמיד (טיגן)
• אנדאנסטרון (זופרן)

בינתיים, עבור נשים עם בחילות קשות, הרופא ייתן דרופרידול (אינפסין) ודיפהידרמין (בנדריל).

הצעת מחיר מה- NHS, תרופות נגד נוגדי חום יסופקו בצורת לוח כדי להקל עליך לצרוך אותן.

עם זאת, אם אתה מתקשה לבלוע אותו, הרופא שלך ימליץ על זריקות או צורות אחרות של תרופות.

אנטיהיסטמינים ואנטיכולינרגיות

Meclizine (Antivert), dimenhydrinate (Dramamine) ו- diphenhydramine הם בין התרופות שהוכחו כיעילות נגד בחילות והקאות במהלך ההריון.

בנוסף, תרופות אלו בהחלט בטוחות לצריכה של נשים בהריון לטיפול בבחילות.

תרופות לתנועתיות

Metoclopramide (Reglan) היא תרופה המסייעת בשיפור תנועת מערכת העיכול.

תרופה זו פועלת על ידי הגברת הלחץ על הסוגר (שריר המעוצב כטבעת הסוגרת פתח בגוף) וממוקם בוושט התחתון.

נוזלים תוך ורידיים

אצל אנשים עם מקרים של היפרזיס בהריון, נוזלים תוך ורידיים הם אחד הטיפולים החשובים שיינתנו.

נוזלים תוך ורידיים עוזרים להחליף נוזלים שאבדו עקב הקאות מתמשכות. בדרך כלל טיפול זה ניתן בבית חולים בזמן אשפוז או במיון.

בדרך כלל, הרופאים ישלבו נוזלים תוך ורידיים עם תרופות נגד חום או תרופות נגד בחילות.

ניתן לתת תרופה נגד בחילה בצורה של גלולה, אותה יש ליטול ישירות, באופן פי הטבעת (דרך פי הטבעת), או להכניס אותה להפרשת IV.

תרופות ביתיות לחולי בוקר (emesis gravidarum)

בנוסף לשימוש בסמים, תוכלו לבצע שינויים בתזונה ובאורח החיים כדרך להפחתה בוקר מחלות (בחילות במהלך ההריון), כגון:

אקופרסורה

אקופרסורה היא טכניקת רפואה סינית מסורתית על ידי לחיצה על נקודות מסוימות על הגוף שיכולות להפחית אותו בחילות בוקר.

לעיתים ניתן למרוח אקופרסורה גם באמצעות רצועה מיוחדת כמו צמיד על הזרוע.

טכניקה זו מסוגלת להקל על תסמיני בחילות והקאות אצל נשים בהריון, אם כי עדיין נדרש מחקר נוסף.

אַקוּפּוּנקטוּרָה

צוטט ממרפאת מאיו, דיקור סיני הוא אחד הטיפולים הנפוצים ביותר לטיפול בבחילות במהלך ההריון.

למרות שלא הוכחה מדעית, שיטה זו מועילה ויעילה למדי עבור חלק מהנשים.

הִיפּנוֹזָה

היפנוזה היא אחת הדרכים בה נעשה שימוש די נרחב לטיפול בחילות בוקר במהלך ההריון (בחילות בוקר).

תוכלו לנסות שיטה זו מכיוון שהיא בטוחה מאוד ולא תשפיע לרעה על הגוף ועל העובר.

עם זאת, אם יש לך hyperemesis gravidarum, הרופא יכניס נוזלים לווריד לגוף ויספק תרופה מתאימה נגד בחילה.

שימוש בארומתרפיה

בהתבסס על מחקרים שפורסמו על ידי כתב העת הרפואי האיראני של הסהר האדום, ניחוחות הנובעים מארומתרפיה יכולים להיות בחירה בטוחה לתרופות בחילות טבעיות לנשים בהריון.

במחקר זה הוכח כי ארומת הלימון יעילה להפחתת בחילות במהלך ההריון.

אתה יכול גם לחפש ריחות ארומתרפיים שגורמים לך להרגיש טוב יותר, כמו לבנדר או מִנתָה .

חטיף לעיתים קרובות

לעיתים קרובות אכילת חטיפים במהלך ההריון עוזרת להפוך את הבטן למלאה פחות. מכיוון שקיבה מלאה מדי או ריקה מדי יכולה לעורר תחושת בחילה.

לכן, אכלו חטיפים לעיתים קרובות. בבוקר למשל:

• יוגורט
• תפוח עץ
• ביסקוויטים
• אֱגוֹזִים

אתה יכול גם לאכול כמה פרוסות לחם כדי לתמוך את הבטן לפני ארוחה גדולה.

קום לאט

תנועות פתאומיות כשקמים ממצב שינה עלולות לעורר לפעמים בחילות בוקר. לשם כך, נסו לקום לאט בזמן שישבתם על המיטה לפני שאתם קמים.

לשתות המון מים

שתייה מרובה של מים מסייעת לשמירה על לחות הגוף. הרגל זה נועד גם להחליף את נוזלי הגוף שאבדו בהקאות.

מלבד מים רגילים, אתה יכול לצרוך מיצי פירות מדוללים, מי קוקוס, תה או מרק.

לאכול אוכל טרי

למרות שאתה בחילה, אתה צריך למלא את גופך באוכל מזין שיופץ לעובר.

ישנן מספר אפשרויות אוכל לנשים בהריון שיכולות להפחית בחילות בוקר , הוא כדלקמן:

• מזונות סיבים (פירות וירקות להפחתת ייצור חומצת הקיבה)
• מאכלים קרים (גלידה, סלט, סלט ירקות)
• מזונות עתירי ויטמין B6 (אבוקדו, בננה, תרד, דגים, אגוזים)
• ג'ינג'ר
• לימון

הארומה המרעננת של לימון וג'ינג'ר יכולה לעזור להרגעת הקיבה ולהפחתת בחילות.

לובש בגדים רפויים

השתדל תמיד ללבוש בגדים רפויים בהריון כדי למנוע בחילות. הימנע מללבוש בגדים צמודים מדי לנשים בהריון.

בנוסף לכך שלא נעים לך, זה יכול להוביל גם לבחילות תכופות יותר כתוצאה מתחושת לחץ חזק מדי.

תנוח מספיק

חשוב מאוד להקפיד על זמן מנוחה בהריון. בהריון אתה מתעייף ביתר קלות מכיוון שאתה סובל משקל כפול מהרגיל.

עייפות יכולה גם לעורר בחילה, אז אתה צריך לנוח. בחר תנוחת שינה נוחה ובטוחה לנשים בהריון כדי שיוכלו לישון בשקט.

אם יש לך ספק, התייעץ עם רופא.