תוכן עניינים:
האם ידעת שהפה הוא מקור להתרבות חיידקים? כן, חיידקים נמצאים לא רק על השיניים, אלא גם על הלשון. שמירה על בריאות הפה חשובה מאוד, מכיוון שהפה הוא המקום הראשון בו עיכול המזון מתרחש. המזון שאנו אוכלים יתעכל בפה על ידי אנזימים בפה. לאחר מכן נמשך תהליך עיכול המזון אל הוושט, מתעכל על ידי הקיבה ואז נספג במעיים. האם אתה יכול לדמיין אם הפה שלנו לא בריא? החיידקים ייכנסו גם לחלקים אחרים בגוף.
שמירה על בריאות הפה יכולה להיעשות על ידי צחצוח שיניים באופן קבוע. גם צחצוח השיניים חייב להיעשות כמו שצריך ולהגיע עד לקצות השיניים, מכיוון שחיידקים יכולים להתרבות במקומות נסתרים בשיניים. התנועה חייבת להיעשות בצורה מעגלית, ולא רק בכיוון אחד. עלינו גם לבחור מברשת שיניים נוחה לשימוש ואינה פוגעת בחניכיים.
למברשות שיניים יש איכויות שונות, חלקן ניזוקות בקלות על ידי זיפים, חלקן עמידות לשימוש לאורך זמן. כמובן שלפעמים אנחנו לא ממש שמים לב כמה פעמים מחליפים מברשות שיניים. כשאנחנו רואים כי זיפי מברשת שיניים פגומים, אז בדרך כלל אנו מחליפים מברשות שיניים. עם זאת, האם נכון שפעולה זו? בואו נסתכל על העובדות.
מדוע עלי להחליף את מברשת השיניים?
כאמור לעיל, הפה מהווה מקור קינון לחיידקים. כאשר אנו מצחצחים שיניים, חיידקים או מיקרואורגניזמים יכולים לעבור למברשת השיניים. שלא לדבר על כך, המקום בו אנו שמים את מברשת השיניים שלנו אינו בהכרח סטרילי. כמו שאנשים בדרך כלל עושים, מברשות שיניים מאוחסנות בדרך כלל במקום פתוח ליד האסלה, זו כמובן אחת הסיבות לכך שמברשת השיניים שלנו נגועה במיקרואורגניזמים.
שלא לדבר על כך, לאחר צחצוח השיניים מברשת השיניים תירטב ותגרום לסיכון לחיידקים לגדול למדי. אך אינך צריך לדאוג מכיוון שאין מספיק מחקרים כדי לגלות שהחיידקים המוחדרים במברשת שיניים עלולים לגרום למחלות בפה. מחלת הפה נגרמת בדרך כלל על ידי חיידקים בפה עצמו. על פי ריצ'רד פרייס, DMD, רופא שיניים בניוטון, אמריקה, נמצא כי המיקרואורגניזמים שנמצאים במברשות שיניים לא יגרמו לאנשים לחלות.
משחת השיניים או משחת השיניים המשמשת בדרך כלל כוללת מרכיב נגד חיידקים, רכיב זה יכול להקשות על הישרדותם של מיקרואורגניזמים. אך מיקרואורגניזמים כמו מקומות לחים, לכן נסו לשמור על מברשת השיניים יבשה לאחר השימוש והניחו את מברשת השיניים במקום יבש.
מתי כדאי להחליף מברשת שיניים?
מבוסס על איגוד השיניים האמריקאי , מתברר שעלינו להחליף את מברשת השיניים שלנו כל שלושה עד ארבעה חודשים. אם אתה משתמש במברשת שיניים להחלפה או במברשת שיניים חשמלית, החלף את ראש המברשת תוך שלושה עד ארבעה חודשים. אותו דבר אמרה מלאני ס. ג'מיל, פרופסור ורופאת שיניים, שצוטטה על ידי CNN אינדונזיה. לדבריו, יש להחליף מברשות שיניים אחת לשלושה חודשים. אם הזיפים נפגעו, יש להחליפם באופן מיידי. זיפים פגומים עלולים לפגוע בחניכיים ולגרום להם לדמם.
ובכל זאת על פי מלאני ס. ג'מיל, חניכיים מדממות יכולות להיגרם גם מחניכיים רגישות. אם זה קורה שוב ושוב, פנה לרופא שלך כדי שתדע אילו מוצרים לטיפולי שיניים וחניכיים מתאימים לך. אז אם החניכיים רגישות, אל תחכו לפגיעת הזיפים להחלפת מברשת השיניים. אין לזלזל בדימום בחניכיים.
בנוסף, לדברי מריה לופז האוול, דוברת הדוברים איגוד השיניים האמריקאי , יש להחליף מברשות שיניים לילדים בתדירות גבוהה יותר מאשר למבוגרים. ילדים נושכים לעתים קרובות על מברשות שיניים, ולכן סביר להניח כי זיפי מברשת השיניים יישברו מהר יותר מאלה של מבוגרים. מלבד הזיפים, כדאי לשים לב גם לשינויי הצבע במברשת. אם המברשת שינתה צבע, אז כדאי להחליף את מברשת השיניים.
כיצד לטפל ולנקות מברשת שיניים?
מלבד תשומת לב לזיפים ולזמן השימוש, עליך גם לשים לב כיצד לטפל ולנקות את מברשת השיניים שלך. להלן טיפים לטיפול וניקוי מברשות שיניים:
- אל תשים את מברשת השיניים במקום סגור. אנו ממליצים לשים את מברשת השיניים במקום פתוח כדי שתתייבש במהירות. זה כדי למנוע חיידקים להצטבר על מברשת השיניים שלך.
- אם למברשת השיניים שלך יש כיסוי למברשת, כמו לרוב המוצרים המוצעים, מומלץ לחכות עד שהמברשת תתייבש לפני שתשים את המכסה.
- נקו את מברשת השיניים במי ברז. אם אתה מודאג מכך שחיידקים יתרבו על מברשת השיניים שלך. ניתן לנקות מי פה המכילים חיטוי או אלכוהול. שטיפת פה יעילה גם במניעת התפתחות מיקרואורגניזמים, למרות שמשחת השיניים חזקה למדי.
- שים את זה בשטח פתוח. כאמור לעיל, הדבר נעשה כך שהמברשת תתייבש מהר יותר. לא משנה אם המברשת משותפת עם מברשות השיניים של אחרים, אבל הדבר שיש לזכור הוא לעולם לא להשתמש באותה מברשת שיניים עם אנשים אחרים.
