5 טעויות שיכולות להחמיר את התפשטות ההתפרצות הקובדית

כל מדינה באזורים שונים בעולם פועלת כעת לעצור את התפשטות התפרצות ה- COVID-19 אשר נפוצה יותר ויותר. עם זאת, בתוך חוסר הוודאות והחרדה מפני COVID-19, חלק מהצדדים עשויים לעשות טעויות שמחריפות את ההתפרצות ויוצרות פחדים חדשים.

COVID-19 היא מחלה חדשה שלא נמצא לה חיסון או תרופה. הנגיף שגורם לו הוא סוג חדש של וירוס כתר שמעולם לא הוכר. עם היעדר המידע הקשור ל- COVID-19, אין זה מפתיע שמסתובבות הרבה חדשות מבלבלות על התפרצות זו.

ואז, מהן הטעויות שיש להימנע מהן כדי לא להחמיר את התפרצות ה- COVID-19?

רשימת טעויות שעלולות להחמיר את התפרצות ה- COVID-19

1. אל תסגרו עצמכם כשאתם חולים

לכל האנשים הסובלים מתסמינים של COVID-19 מומלץ לבצע הסגר עצמי, כפי שדווח באתר הרשמי של המרכז לבקרת מחלות ומניעתן (CDC). התסמינים כוללים חום נמוך, שיעול וכאב גרון.

בינתיים, אנשים שחווים תסמינים חמורים יותר כמו חום גבוה, עייפות בגוף או חולשה וקוצר נשימה צריכים לפנות מיד לבית החולים. המטופל צריך לעבור טיפול בידוד עד שמצבו ישתפר.

למרות שזה הוצע על ידי ה- CDC, מתברר שלא כולם מבינים את חשיבות ההסגר כאשר הם חולים. זה מצער מאוד, כי גם חולי COVID-19 שלא הראו תסמינים יכולים להעביר את הזיהום לאנשים בריאים.

זו אחת הטעויות הנפוצות שיכולות להחמיר את התפרצות ה- COVID-19 ולהרחיב את התפשטותה. למעשה, צעד אחד בהסגר פשוט ימלא תפקיד גדול במניעת העברת COVID-19.

עדכוני התפרצות COVID-19 מדינה: אינדונזיה נתונים

1,024,298

מְאוּשָׁר

831,330

התאושש

28,855

מפת חלוקת המוות

2. לא לקיים אורח חיים נקי ובריא

טעות נוספת שיכולה להחמיר את התפרצות ה- COVID-19 היא לזלזל באורח חיים נקי ובריא. למעשה, זהו הצעד החשוב ביותר שעליך לנקוט כדי להגן על עצמך מפני התפשטות COVID-19.

ה- CDC מציע כמה הרגלים פשוטים שיעזרו להפחית את הסיכון לחלות ב- COVID-19, כלומר:

• שטפו את הידיים באופן שוטף במים וסבון למשך 20 שניות לפחות, או השתמשו חומר לחיטוי ידיים המכיל לפחות 60 אחוז אלכוהול.
• נקו באופן שגרתי פריטים בהם נוגעים לעתים קרובות באמצעות נוזלי ניקוי.
• אל תיגע בעיניים, באף ובפה בלי לשטוף ידיים תחילה.
• יש לכסות את הפה והאף בעת התעטשות באמצעות רקמה, או עם שרוול אם אין רקמה.
• ללבוש מסכה אם אתם חווים תסמינים של COVID-19, או אם אתם מטפלים בחולה COVID-19.
• הימנע ממגע עם אנשים חולים.
• אל תיסע מחוץ לבית כאשר אתה חולה.

COVID-19 מועבר באמצעות אֵגֶל (התזה נוזלית המכילה נגיף) הנכנס ישירות לגוף או נמצא על פני הסחורה. לכן, הדרך הטובה ביותר להימנע מכך היא לשמור על ניקיון עצמכם והסביבה.

3. האמינו בתיאוריות קונספירציה, אך לא באנשי מקצוע בתחום הבריאות

האינטרנט והמדיה החברתית מלאים במידע מוטעה ותיאוריות קונספירציה בנוגע ל- COVID-19. לדוגמא, כמה תיאוריות הקונספירציה מצביעות על כך שהתפרצות ה- COVID-19 אינה קיימת ואינה מהווה איום בריאותי חמור.

אם מישהו מאמין ש- COVID-19 הוא רק מתיחה ואז יחווה את הסימפטומים, הוא בוודאי יתעלם מתופעות אלו ויתכן כי ידביק אנשים רבים. זו טעות שמחמירה אז את התפרצות ה- COVID-19 ומעכבת את המניעה.

המצב יכול להיות גרוע עוד יותר אם המטופל אינו סומך על עצתם של אנשי מקצוע בתחום הרפואה ומאמין יותר בהצעות שאינן בהכרח נכונות. במקום להחלים, מצבו של החולה יכול להחמיר והמחלה יכולה להתפשט באופן נרחב יותר.

4. אגירת מסכות לצורך רווח אישי

אנשים קונים מסכות בהמוניהם מאז הופעתה של COVID-19. זו טעות נוספת שיכולה להחמיר את התפרצות ה- COVID-19, מכיוון שהשימוש במסכות לאנשים בריאים אינו יעיל במניעת העברה.

מסכות כירורגיות רגילות אינן יכולות להגן עליך מפני נגיף העטרה הגורם ל- COVID-19. הסיבה היא שמסיכה זו רופפת על הפה והאף. המסננים גם אינם צפופים מספיק בכדי להרחיק נגיפים זעירים.

תפקודן של מסכות יהיה יעיל יותר כאשר משתמשים בהם אנשים חולים, אנשי רפואה בסיכון או מי שמטפלים בבני משפחה חולים בבית. אם ישנם אנשים בריאים רבים שקונים מסכות, מי שבאמת זקוק להן יתקשה להשיג מסכות כך שיהיו בסיכון גבוה למחלות.

5. חפשו ברפואה אלטרנטיבית

אם אנשים המראים סימפטומים של COVID-19 אינם מבצעים הסגר עצמי ובמקום זאת פונים לטיפול חלופי, מצבם יכול להחמיר. בנוסף, הוא גם נמצא בסיכון רב יותר להעביר COVID-19 לאחרים.

נכון לעכשיו, אין חיסון או תרופה ל- COVID-19. טוענים כי כמה מרכיבים טבעיים מקלים על הסימפטומים ומונעים העברה של COVID-19, אך עדיין יש להוכיח טענות אלה על ידי מחקר נוסף.

COVID-19 טופל עד כה בטיפולים שמטרתם להחזיר את בריאותו של המטופל כך שגופו מסוגל להילחם בנגיף בעצמו. לכן, היזהר מטענות כי שיטות מסוימות יכולות לטפל ב- COVID-19.

בנוסף, צריכה קבועה של ויטמינים ומינרלים טובה גם לשמירה על סיבולת. הגדלת הסיבולת לא רק על ידי צריכת ויטמין C, אלא גם דורשת שילוב של מספר ויטמינים ומינרלים.

סוגים אחרים של ויטמינים שאתה צריך למשל ויטמינים A, E ו- B קומפלקס. על מנת שמערכת החיסון שלכם תהיה חזקה, אתם זקוקים גם למינרלים כמו סלניום, אבץ וברזל. סלניום שומר על חוזק התא ומונע נזק ל- DNA. ואז אבץ מעורר תגובה חיסונית. בנוסף ברזל מסייע לספיגת ויטמין C.

במצב דחוף כמו פרוץ COVID-19, יש אנשים שעשויים לעשות טעויות שעלולות להחמיר את התפשטות ההתפרצות. אף על פי שהם נפוצים, טעויות כאלה צריכות להכיל כדי למנוע בהלה ופחד.

אתה יכול למלא תפקיד פעיל על ידי ביצוע כמה צעדים פשוטים. שלב זה הוא לזהות את הסימפטומים הנפוצים של COVID-19, לאמץ אורח חיים נקי ובריא ולמיין את המידע שמסתובב סביבך.