תוכן עניינים:
- 1. קשה לחיות באופן קבוע
- 2. נהיגה בפזיזות ותאונות דרכים
- 3. בעיות ביתיות
- 4. תשומת הלב מוסחת בקלות
- 5. כישורי הקשבה לקויים
- 6. קשה להירגע
- 7. קשה להתחיל עבודה
- 8. קושי בשליטה ברגשות
- 9. לעיתים קרובות מאוחר
- 10. לא ניתן ליצור סולם עדיפות
רובנו חושבים שזה הפרעת קשב וריכוז (הפרעת קשב, ריכוז והיפראקטיביות) ניתן לחוות רק ילדים. ואכן, קל יותר לזהות הפרעות קשב וריכוז אצל ילדים, וקשה יותר להתבונן בקשיים להתרכז במשהו, היפראקטיביות או אימפולסיביות בקרב ילדים מאשר אצל מבוגרים. אך למעשה, מבוגרים יכולים לחוות הפרעות קשב וריכוז. תסמינים אצל מבוגרים הם בדרך כלל עדינים יותר, ולכן מבוגרים רבים עם ADHD אינם מאובחנים ומקבלים טיפול.
מבוגרים עם הפרעות קשב וריכוז בדרך כלל סובלים מהפרעות קשב וריכוז בילדותם. כאשר חלק מהילדים מחלימים ממצבם, כ- 60% מהילדים עדיין סובלים מהם כמבוגרים. להלן 10 סימנים הנמצאים לעיתים קרובות אצל מבוגרים עם הפרעת קשב וריכוז.
1. קשה לחיות באופן קבוע
אנשים עם הפרעות קשב וריכוז מתקשים לבצע אחריות של מבוגרים שונים כמו אחריות על עבודה, ניהול ילדים, תשלום מיסים ואחרים.
2. נהיגה בפזיזות ותאונות דרכים
הפרעת קשב וריכוז מקשה על האדם להתמקד במשהו, כמו לנהוג ברכב. כתוצאה מכך, אנשים עם הפרעות קשב וריכוז נוהגים לרוב בפזיזות וגורמים לתאונות, וכתוצאה מכך אובדן רישיון הנהיגה שלהם.
3. בעיות ביתיות
לזוגות רבים ללא הפרעות קשב וריכוז יש בעיות ביתיות, כך שנישואים לא הרמוניים אינם סימן בטוח לכך שמישהו סובל מהפרעות קשב וריכוז. אך ישנן כמה בעיות ביתיות שיכולות לנבוע מהפרעות קשב וריכוז, באופן כללי בן זוג לא מאובחן עם הפרעת קשב וריכוז יתלונן על כך שבן זוגו מתקשה לעמוד בהתחייבויות ולעיתים אדיש. אם אתה אדם עם הפרעות קשב וריכוז, ייתכן שלא תבין מדוע בן זוגך נסער, וחש שמאשימים אותך בדברים שאינם באשמתך.
4. תשומת הלב מוסחת בקלות
הסובלים מ- ADHD מתקשים לשרוד בעולם העבודה המורכב והדינמי כמו עכשיו. כתוצאה מכך, ביצועיהם בסביבת עבודה ירודה, כמחצית מאנשים הסובלים מהפרעות קשב וריכוז מתקשים להישאר במקום עבודה אחד, ובדרך כלל מרוויחים פחות מחבריהם לעבודה בגלל ביצועיהם הלקויים. אנשים עם הפרעות קשב וריכוז מוצאים לעיתים קרובות כי שיחות ודואר אלקטרוני נכנסות תוך כדי עבודה מפריעים ומקשים עליהם לבצע משימות.
5. כישורי הקשבה לקויים
האם לעיתים קרובות אתה נעדר פְּגִישָׁה ? או שמא בעלך שוכח לאסוף את הילד למרות שהזכירו אותו טלפונית פעמים רבות? קושי לשים לב גורם לאנשים עם הפרעות קשב וריכוז להיות בעלי כישורי שמיעה לקויים, וכתוצאה מכך תקשורת לא נכונה ובעיות בסביבה החברתית והעבודה.
6. קשה להירגע
ילדים עם הפרעות קשב וריכוז נוטים להיות היפראקטיביים וחסרי מנוחה, שקשה יותר לצפות אצל מבוגרים. גם אם הם לא נראים היפראקטיביים, מבוגרים עם ADHD בדרך כלל מתקשים להירגע ולהירגע. אחרים ישפוטו את הסובל כאדם בעל אישיות מעורערת או מתוחה.
7. קשה להתחיל עבודה
כמו ילדים עם הפרעות קשב וריכוז שלעתים קרובות דוחים את שיעורי הבית מבית הספר, מבוגרים עם הפרעות קשב וריכוז נוטים לדחות את העבודה, במיוחד כאשר העבודה מצריכה רמת מיקוד גבוהה.
8. קושי בשליטה ברגשות
אנשים עם הפרעות קשב וריכוז נוטים לכעוס לעיתים קרובות יותר על דברים קטנים ולהרגיש שאין להם שליטה על הרגשות שלהם. למרות זאת, כעסם בדרך כלל שוכך במהירות.
9. לעיתים קרובות מאוחר
ישנן סיבות רבות לכך שאנשים עם הפרעות קשב וריכוז מאחרים לעיתים קרובות. בדרך כלל, המיקוד שלהם מחולק כאשר הם הולכים לאירוע או הולכים לעבודה, למשל, אנשים פתאום חושבים שהמכונית שלהם מלוכלכת וצריך לשטוף אותם קודם כשהם הולכים לעבודה. אנשים עם הפרעות קשב וריכוז נוטים גם לזלזל במשימות שהוקצו ולעתים קרובות לעכב את עבודתם.
10. לא ניתן ליצור סולם עדיפות
פעמים רבות הסובלים אינם יכולים לתעדף את הדברים עליהם לעשות. כתוצאה מכך, הם עובדים לעיתים קרובות על מועדים, למרות שהם עושים רק דבר שאינו חשוב וניתן לדחות אותו מראש.
למרות שזה לא מהווה סכנה בריאותית, הפרעת קשב וריכוז אצל מבוגרים עלולה להפריע לפרודוקטיביות ולאיכות החיים של האדם. אם יש לך אחד מהסימנים שלעיל, אל תהסס לפנות לרופא שלך. דברו גם על התנאים שאתם חווים עם בן / בת הזוג והמשפחה.
