כיצד להתמודד עם כאבי אוזניים וגודש בגלל שפעת

האם אי פעם הרגשת אוזניים קשורות, הרגשת שובע או אפילו נפגעת כשצוננת או שפעת? זה בהחלט מפריע לנוחותך. אתה מתקשה לשמוע את הצלילים סביבך, אולי אפילו מלווה בכאב באוזן. למעשה, תסמיני שפעת אחרים, כמו נזלת או עיטוש, הטרידו אותך מאוד. אז איך השפעת גורמת לגודש או כאב? איך נפטרים מגודש באוזניים בגלל הצטננות? בדוק את ההסבר הבא.

מדוע אוזניכם כואבות או מרגישות חסומות כשמצטננות או שפעת?

האם ידעת שהאוזן, האף והגרון הם איברים שקשורים זה לזה? אם לאחד מהאיברים הללו יש בעיה, איברים אחרים עלולים להיות מושפעים.

זה מה שקורה כאשר האוזן שלך כואבת או מרגישה צפופה כשיש לך בעיה באף, כמו שפעת או הצטננות.

בגוף אנושי בריא יש ריר המיוצר על ידי ריריות, כלומר הרקמה המצפה את דרכי הנשימה, כולל האף. תפקידה של ריר זה הוא לשמור על לחות ולסנן לכלוך בעת שאיפה.

עם זאת, כאשר יש לך שפעת או הצטננות, הריר משתנה. זיהום מוירוסים או חיידקים עלול לגרום להצטברות רירית מוגזמת באף, כמו גם לנקז למעברים אחרים המחוברים ישירות לאף, כמו הגרון וצינורות האאוטכיה.

ובכן, שפופרת האוסטאכיה היא תעלה המחברת את האוזן התיכונה לאף ולגרון. נוזלים וריריים שצריכים לזרום מהאף לגרון, במקום זאת נתקעים בצינור האוסטאצ'י וסותמים את האוזן.

כתוצאה מכך, אתה מרגיש גם תחושה של אוזניים סתומות ובונדנג בגלל מלוא צינורות האוסטאצ'י עם ערימות ריר עקב שפעת והצטננות. מכיוון שצינור זה מתחבר לגרון שלך, אתה עלול לחוות כאב בגרון.

סיכון לדלקת אוזניים או דלקת

גודש באוזניים בגלל שפעת או הצטננות עשוי להיפתר מיד ולא לגרום לבעיות חדשות. עם זאת, לעתים קרובות מצב זה גם מפריע לשמיעה שלך ואף גורם לך להרגיש כאב.

קשה לתפוס את הצלילים סביבך מכיוון שהם חסומים על ידי נוזלים וריר. כשאתה מדבר, נראה שאתה שומע את הקול שלך חזק יותר.

ובכן, אם אתה מרגיש כאב באוזן במהלך השפעת, זה יכול להיות בגלל שהייתה דלקת עקב זיהום נגיפי שתוקף את עור התוף.

לפעמים חסימה זו יכולה להשפיע גם על שיווי המשקל שלך, מכיוון שיש הבדל בלחץ האוויר בין האוזן הנגועה לזו שאינה. זה מושפע מפתיחה וסגירה לא תקינים של צינור האוסטאצ'י בגלל נוזלים וריר שהצטברו.

רוב המקרים של כאבי אוזניים וגודש בגלל שפעת והצטננות יכולים להיעלם במהירות על ידי טיפול במצב בבית. עם זאת, אם מטפלים בצורה לא נכונה או משאירים אותם לבד, יכול להיות שהחסימה מעוררת בעיה חדשה באוזן, כלומר דלקת האוזן.

על פי Mayo Clinic, דלקת אוזניים היא זיהום שתוקף את האוזן התיכונה, שהיא החלק של האוזן שנמצא ממש מאחורי עור התוף. מצב זה קשור לעיתים קרובות למחלות בדרכי הנשימה או להפרעות באף, כגון הצטננות, שפעת או אלרגיות.

כיצד להתמודד עם גודש באוזניים וכאבים עקב שפעת?

אוזניים כואבות ופקוקות יתרפאו למעשה כאשר השפעת מחלימה. עם זאת, אם תהליך ההתאוששות ארוך מספיק, אין זה אומר שתוכלו להשאיר אותו לבד ולא לנקוט בצעדים כלשהם.

כפי שהוסבר בעבר, ריר המצטבר בצינור האוסטאצ'י יכול לגרום לחיידקים או נגיפים להיכנס לאוזן התיכונה ולגרום לדלקות אוזניים. לכן, יש צורך בטיפול נכון לטיפול בגודש באוזניים ומחלות עקב שפעת.

ובכן, הנה כמה טיפים שתוכלו לעשות בבית לטיפול בגודש וכאבים עקב שפעת או הצטננות:

1. השתמש בתמרון Valsalva או בטכניקה פסיבית

הטריק הפשוט הזה עוזר בפתיחת צינורות יוסטאצ'י. לביצוע תמרון זה, נשמו עמוק מהאף. בפה סגור, נסה לנשוף שוב בעדינות דרך האף.

זה יוצר מספיק לחץ כדי לפתוח את שפופרת האוסטאכיה. אל תנשוף חזק מדי בכדי להימנע מפגיעה בעור התוף.

אתה יכול גם לנסות טכניקות פסיביות, כלומר על ידי מסטיק או שתיית מים. באופן זה ניתן להפחית את הלחץ באוזן החסום ולהקל על הכאבים.

2. שאיפת אדים חמים

דרך נוספת להתמודד עם תחושת הגודש והכאב עקב שפעת והצטננות היא שאיפת קיטור חם. הטמפרטורה החמה יכולה לסייע בדילול הריר המצטבר באף ובצינורות האאוטכיה, כך שהליחה תתפרק ותפחית את הגודש באוזניים.

אתה יכול להכין אגן של מים חמים ולשאוף את האדים דרך האף. לחלופין, תוכלו להניח מגבת חמה סביב האוזניים. שתיית כוס מים חמים תוך כדי שאיפת האדים יכולה להתנסות גם לטיפול באוזניים כואבות עקב הצטננות.

3. השתמש במייבש שיער

מייבש שיער, aka מייבש שיער , אתה יכול גם להשתמש בו כדרך להתמודד עם גודש באוזניים בגלל שפעת. אוויר חם מ מייבש שיער יכול לעזור בדילול הריר השוכן בתעלת האוסטאצ'יה של האוזן, כך שהחסימה מופחתת.

הטריק, להטות את הראש או לשכב על הצד. מַעֲרֶכֶת מייבש שיער עם אש נמוכה. נווט מייבש שיער כמה סנטימטרים לאוזן. בצע צעד זה לזמן מה עד שהחסימה באוזן פוחתת באטיות.

4. קח תרופה קרה

דרך נוספת החשובה והבסיסית ביותר להתמודד עם אוזני בנדנג עקב הצטננות ושפעת היא טיפול בבעיה העיקרית, כלומר על ידי נטילת שפעת ותרופות הצטננות.

תרופות המכילות חומרים נוגדי עיכול או אנטיהיסטמינים יכולות לסייע בטיפול בתסמינים של גודש באוזניים עקב הצטננות, שפעת או אלרגיות. הקפידו לקרוא ולפעול לפי הוראות השימוש בתווית התרופה.

אם הבעיה של גודש באוזניים וכאבים לא נעלמת, יש לפנות לרופא מיד. בדרך זו תוכלו לברר את הסיבה המדויקת למצב האוזניים ולקבל את הטיפול הנכון.