6 טעויות בניקוי הנרתיק שעדיין נעשות לעיתים קרובות

חשוב מאוד לטפל בנרתיק. עם זאת, עדיין יש נשים רבות שמזלזלות בהיגיינת הנרתיק. מאוחר יותר, אם בסופו של דבר אתם חווים זיהומים בנרתיק או מחלות אחרות, תתחרטו על כך. לכן, כדי שלא תתחרטו על כך אחר כך, שימו לב לטעויות שונות בעת ניקוי הנרתיק הבא. אתה לא רוצה לעשות את זה, בסדר.

טעויות שנעשות לעיתים קרובות בעת ניקוי הנרתיק

על מנת שתוכל לטפל ביעילות בנרתיק שלך, עליך לדעת תחילה כיצד נראים מאפייני נרתיק נקי ובריא. מסוכם מאתר הבריאות WebMD, נרתיק בריא אכן ישחרר נוזלים טבעיים מהנרתיק. הצבע יכול להיות צלול, אך הוא עשוי להיות מעט מעונן כמו חלב. כל עוד הנוזל אינו מריח חזק, זה עדיין נורמלי.

אם הפריקה מהנרתיק היא גושית, יש לה ריח חזק, או שהיא בצבע סמיך, צהוב, ירוק וחום, ייתכן שיש לך זיהום חיידקי או פטרייתי. זיהומים בנרתיק יכולים להיגרם על ידי דרך שגויה לטיפול בנרתיק. כדי למנוע זיהום, הימנע משש הדרכים הלא נכונות בעת ניקוי אברי המין שלך למטה.

1. עצלן לנקות את הנרתיק

עליך לנקות את הנרתיק באופן קבוע לפחות פעם ביום. אם אתה עצלן לנקות, יותר מדי שמן, זיעה וחיידקים רעים יכולים להצטבר באזור זה. כתוצאה מכך, אתה רגיש יותר לזיהום. לכן, שטפו את הנרתיק במים פושרים, פעם או פעמיים ביום.

עם זאת, אם אתם סובלים מווסת, עליכם לשטוף את הנרתיק עד פעמיים ביום. זה הועבר על ידי מומחה בגינקולוגיה ובדרכי השתן מבית החולים האוניברסיטאי קולג ', לונדון, דהיינו דר. סוזי אלניל.

2. לעתים קרובות מדי שוטפים את הנרתיק

אם לעתים רחוקות אתה מנקה את הנרתיק יכול להגדיל את הסיכון לזיהום, ככל הנראה שטיפת הנרתיק לעתים קרובות מדי מהווה גם סיכון. הסיבה לכך היא שאיברי המין שלך כבר יש מערכת מיוחדת לשמירה על האיזון של חיידקים טובים ורעים. החיידקים הטובים באזור הנרתיק אחראים על מניעת זיהומים חיידקיים רעים וזיהומים פטרייתיים.

ובכן, שטיפת הנרתיק לעיתים קרובות מדי תפר את האיזון של חיידקים טובים ורעים באזור הנרתיק. החיידקים הטובים יכולים למות, מה שאומר שפטריות וחיידקים רעים יהיו אכזריים עוד יותר. לכן, שטפו את הנרתיק שלך במתינות, כלומר פעם או פעמיים ביום.

3. השתמש בכביסה בכדי לשטוף את הנרתיק

סבון הרחצה שלך לא תוכנן עם רמת pH מתאימה באזור הנרתיק. לכן, שימוש בסבון אמבטיה לשטיפת הנרתיק הוא למעשה מסוכן מכיוון שרמת ה- pH בנרתיק אינה מאוזנת. יש צורך ברמת pH מאוזנת בכדי לשמור על מספר החיידקים הטובים המתפקדים להילחם בזיהום.

לכן, אם אתם חווים תסמינים שונים של זיהום כמו גירוד בנרתיק, ריח או הפרשות, הימנעו משימוש בסבון רחצה בכדי לשטוף את הנרתיק וודאו לשטוף רק את החלק החיצוני של איברי הנשים (הפות). במידת הצורך, השתמש בתכשיר חיטוי מיוחד לנרתיק שרמת ה- pH שלו הותאמה, או שמכיל חומרים פעילים כגון יוד Povidone. חומר זה יכול לעזור בהקלה על הפרשות מהנרתיק, גירוד או ריח רע כאשר הנרתיק סובל מזיהום.

השתמש בחומרי ניקוי מהנרתיק רק מחוץ לנרתיק, ולא מבפנים, כדי לא להרוג חיידקים טובים.

4. לייבש ולשטוף את הנרתיק מאחור

היזהר כשאת מייבשת את הנרתיק לאחר מתן שתן או מקלחת. אין לייבש את הנרתיק על ידי שפשוף הרקמה מהגב (הישבן) לחזית (הנרתיק). הכיוון הנכון הוא ההפך, מקדימה ועד הישבן.

לדברי מומחה לרפואה פנימית ובריאות נשים מארצות הברית, דר. הולי פיליפס, ייבוש או שטיפה של הנרתיק מאחור, שווה להעברת חיידקים שונים וחיידקים רעים מפי הטבעת ומפתח השתן אל פתח הנרתיק. אתה גם רגיש לדלקות בדרכי השתן.

5. לא להיזהר בעת ייבוש הנרתיק

מלבד היותם מוטעים, נשים רבות ממהרות לעיתים לייבש את הנרתיק שלהן ולגרום לגירוי. בעת ייבוש הנרתיק, טפיחי בעדינות ושפשפי את הרקמה מקדימה לאחור. אל תשפשף חזק מדי מכיוון שבאיברי המין שלך יש רקמות רגישות מאוד. לכן, השתמש ברקמה רכה או במגבת בעת ייבוש הנרתיק ואל תהיה נמהר מדי.

6. הנרתיק אינו מנוקז לחלוטין

למרות שזה צריך להיות איטי, הנרתיק עדיין צריך להיות מיובש לחלוטין. אם לא מייבשים את הנרתיק לאחר מתן שתן או מקלחת, האזור יהפוך לח. נרתיק לח הוא סביבה אידיאלית לצמיחת חיידקים וחיידקים רעים הגורמים לזיהום. לכן, הרגל להביא הרקמה הרכה ולייבש את האיברים האינטימיים שלך ביסודיות לאחר מתן שתן או מקלחת.

איקס