כאב מאחורי הברך? 7 מהתנאים הללו יכולים להיות הסיבה

כאב מאחורי הברך אינו תקין גם אם אתה פעיל בספורט. מצב זה יכול למעשה להיות סימן לפגיעה בשרירים, רקמות קרועות ומחלות דלקתיות באזור. כדי לא לטפל בזה, הנה מצבים שונים העלולים לגרום לכאבים בחלק האחורי של הברך

מה גורם לכאב מאחורי הברך?

1. התכווצויות ברגליים

התכווצויות ברגליים יכולות להיות הגורם לכאב מאחורי הברך. אנשים שחווים הפרעות בעצבים בכפות הרגליים, מחלות כבד, זיהומים והתייבשות נוטים יותר לחוות זאת.

הכאב האופייני מהתכווצויות יכול להימשך בין שניות ספורות לעשר דקות. גם אם הכאב נעלם, אתה עדיין עלול להרגיש כאב בשרירי הרגליים לאחר מספר שעות. נסה למרוח קומפרסים חמים ולהרגיע את כפות הרגליים לטיפול בהתכווצויות ברגליים ולמנוע מהן לחזור.

2. פריקת ברך

תאונות, התנגשויות או נפילות עלולות לשנות את מיקום העצמות ורקמת החיבור של הברך ולגרום לכאב. אם הכאב מאחורי הברך נגרם מכך שאתה נקע אותו, בדוק את מצבך על ידי רופא כדי למנוע סיבוכים חמורים יותר.

3. דלקת גידים בברך

ידוע גם כ דלקת בגיד הפיקה , דלקת גידים בברכיים מתרחשת כאשר נפגעים שרירי החיבור של הברכיים ועצמות השוקיים. תנאים שיש להם ייעודים אחרים ברך מגשר זה קורה בדרך כלל כשאתה קופץ או משנה כיוון פתאום. בגלל זה, ספורטאים ואנשים שמתאמנים באופן פעיל נוטים יותר לחוות את זה.

4. תסמונת הלהקה האיליוטית

אלו מכם שאוהבים מאוד לרכיבה על אופניים עשויים להזדקק להיזהר יותר מכיוון שיש לכם יותר סיכון לחוות את זה תסמונת הלהקה iliotibial . מצב זה מאופיין בשפשוף של רקמת הרצועה בחלק החיצוני של הירך עם העצם בחלק האחורי של הברך. עם הזמן חיכוך זה גורם לגירוי, נפיחות וכאב מאחורי הברך.

5. ציסטה של ​​בייקר

ציסטות של בייקר נוצרות מהצטברות נוזלים במפרק המשמן מאחורי הברך. נוזל סיכה זה למעשה שימושי להגנה על מפרק הברך מפני חיכוך, אך ייצורו יכול להיות מוגזם אם יש לך דלקת פרקים או פציעה בברך.

הנוזל הנוסף נקרש ויוצר ציסטה. ציסטות אלה עשויות עדיין להיעלם מעצמן. עם זאת, אם הציסטה גדולה ומלווה בכאבים, יתכן שתצטרך להתייעץ עם רופא לטיפול נכון.

6. דלקת פרקים (מחלת מפרקים דלקתית)

אצל אנשים עם דלקת פרקים, רקמת הסחוס התומכת במפרקים בין המפרקים נפגעת וגורמת לכאבים מאחורי הברך. בהתבסס על הסיבה, ניתן לחלק דלקת פרקים לראומטיזם ולאוסטאוארתריטיס.

שיגרון מתרחש עקב טעויות במערכת החיסון כך שהוא תוקף את הרקמה הבריאה במפרקי הברך. בינתיים, דלקת מפרקים ניוונית היא מחלה ניוונית במפרקים הפוגעת בקשישים ובעלי השמנת יתר.

7. פגיעה בשריר הברך

שרירי שריר הברך הם קבוצת שרירים שנמצאת בחלק האחורי של הירך. אם הם נמשכים רחוק מדי, הם יכולים לפצוע או לקרוע את שריר הירך, ולגרום לכאב, כולל בחלק האחורי של הברך. תהליך ההחלמה של שרירי שריר הירך הברך יכול לרוב לארוך חודשים.

כאבים מאחורי הברך מופיעים בדרך כלל כתוצאה מפציעה, שריר קרוע או מחלה במפרק הברך. ניתן להקל על הכאב בשיטת RICE המורכבת מ- מנוחה (מנוחה), זיגוג (למרוח דחיסה קרה), כְּבִישָׁה (לחיצה על האזור הפגוע בתחבושת), ו מרומם (הרמת הרגל הפגועה).

עם זאת, אם הכאב אינו חולף, עליך לפנות לרופא. הרופא יכול להציע בדיקות נוספות או לקבוע את הטיפול הדרוש.