עייפות יותרת הכליה, מצב שחושב לעייף אותך

המשך להרגיש עייף, כמובן, להפריע לשגרה שלך. יכול להיות שזו לא עייפות רגילה והיא סימן לכך עייפות יותרת הכליה (עייפות יותרת הכליה). למעשה, מה זה עייפות יותרת הכליה ?

מה זה עייפות יותרת הכליה ?

על פי טוד ד 'ניפולדט, MD כפי שצוטט מדף Mayo Clinic, עייפות יותרת הכליה הוא מונח למכלול של תסמינים שכיחים, כגון כאבי גוף, עייפות, הפרעות שינה ובעיות שינה.

למרות זאת, על פי דף הוצאת הרווארד לבריאות, אנדוקרינולוגים לא הכירו באופן מלא מצב זה.

יתר על כן, ישנם מצבים בריאותיים רבים הגורמים לתסמינים דומים.

החלטה זו נתמכת גם בדו"ח משנת 2016 בכתב העת BMC Endocrine Disorder שסקרה 58 מחקרים על עייפות יותרת הכליה.

הדו"ח מראה שלכל המחקרים שבוצעו יש עדיין מגבלות. לדוגמא, בדיקות לקביעת רמת הקורטיזול (הורמון הלחץ) ברוק לצורך אבחנה אינן מראות הבדל רב.

עד 61% מתוצאות בדיקת הרוק מכל המחקרים לא הראו הבדלים ניתנים למדידה. בין אם מדובר ברמות הקורטיזול ברוק אצל אנשים בריאים ובין אם אנשים שחושבים שיש להם עייפות יותרת הכליה.

מדוע המונח מופיע עייפות יותרת הכליה ?

למרות שהיא לא הוקמה כמחלה, אין שום דבר רע אם אתה יודע על עייפות יותרת הכליה.

המונח "עייפות יותרת הכליה" הופץ לראשונה בשנת 1998 על ידי ג'יימס ווילסון, PHD, מומחה לרפואה אלטרנטיבית. מצב זה מתייחס להפרעה בבלוטת יותרת הכליה מעל הכליות.

בלוטות יותרת הכליה אחראיות על ייצור הורמונים שהגוף זקוק להם, אחד מהם הוא הורמון הקורטיזול, המכונה גם הורמון הלחץ. לכן, כאשר אתם לחוצים, בלוטות אלו יהיו פעילות מאוד בייצור הורמון הקורטיזול.

תיאוריה אחת קובעת כי גורמים יותרת הכליה בעייפות הוא מצב של לחץ ממושך. מתח ממושך גורם לבלוטת יותרת הכליה לעבוד ברציפות. עייפות איברים זו היא שאומרת שהגוף עייף.

מלבד הגוף שמרגיש עייף מבלי להפסיק, תסמינים אחרים הנחשבים להתרחש עקב עייפות יותרת הכליה כוללים:

• כאבי גוף
• ירידה במשקל ללא סיבה
• לחץ דם נמוך
• כאבי ראש קלים
• איבוד שיער
• שינוי צבע העור
• ערפל מוחי
• מצב רוח (מַצַב רוּחַ) קל לשינוי
• תשוקה לאכול מאכלים מתוקים או מלוחים
• בעיות עיכול, כמו בחילות, הקאות, שלשולים או כאבי בטן

ואז אולי נפגעתי עייפות יותרת הכליה ?

כאשר אדם חווה עייפות קיצונית המלווה בתסמינים אחרים, הרופא יתעדף כמה מצבים אחרים ולא עייפות יותרת הכליה (עייפות יותרת הכליה).

סביר יותר שרופאים יאבחנו חלק מהמצבים הבאים אם מופיעים תסמינים דומים, כולל:

• דִכָּאוֹן
• דום נשימה בשינה (הנשימה נעצרת לרגע בזמן השינה)
• פיברומיאלגיה (הפרעה במוח המשפיעה על אותות הכאב)

כדי להקל על הסימפטומים של חשד לעייפות יותרת הכליה, הרופא שלך עשוי להתמקד יותר בשינויים באורח החיים הבריא. שינויים באורח החיים להפחתת הסימפטומים כוללים:

• שפרו את שעות השינה כך שאיכות השינה תהיה טובה יותר
• הגדל את המזון המזין העשיר בוויטמין C, ויטמין B ומגנזיום
• ארגון מחדש של השגרה היומית כך שהגוף לא יתעייף
• עבור לייעוץ ולמד להתמודד עם לחץ, כמו תרגילי נשימה והדמיה

כדי להבהיר את אבחנת המחלה, הרופא שלך עשוי לבקש ממך לעשות סדרת בדיקות רפואיות לפני שיאבחן אותך סופית במצב מסוים.