תוכן עניינים:
בדרך כלל, אנשים הסובלים מאנורקסיה או מבולימיה אינם מודעים לכך שהם סובלים מהפרעת התנהגות אכילה זו. מי שמודע, לרוב גם מכסה את זה מהסובבים אותם ומרגיש נבוך אם האנשים סביבם יודעים על כך.
האם שמעת פעם על המונחים אנורקסיה או בולימיה? שני מונחים אלה הם סוגים שונים של הפרעות אכילה. לאנורקסיה ולבולימיה יש סימנים משלהם. לאנשים עם אנורקסיה אין בהכרח בולימיה, ולאנשים עם בולימיה אין בהכרח אנורקסיה. עם זאת, לעיתים אנשים סובלים גם מאנורקסיה ובולימיה. על מנת לדעת את ההבדל בין אנורקסיה לבולימיה, ראשית עלינו לדעת מהי אנורקסיה ומהי בולימיה.
מהי אנורקסיה?
ייתכן שאדם עם הפרעת אכילה אינו מודע לכך שהוא או היא סובלים מהפרעה. למעשה, הם עשויים אפילו לסרב לומר שיש להם הפרעת אכילה. סוג אחד של הפרעת אכילה הוא אנורקסיה נרבוזה. אנורקסיה נרבוזה היא הפרעת אכילה המאופיינת בפחד מוגזם ממשקל הגוף, כך שהם נוטים להגביל את צריכת המזון שלהם על ידי דיאטה קפדנית מאוד. הם נוטים להרעיב את עצמם כי הם חוששים מדי להשמין אם הם אוכלים.
לאנשים הסובלים מאנורקסיה משקל גוף נמוך מאוד, לרוב פחות מ- 85% ממשקל גופם האידיאלי. כמה מהסימנים האחרים לאנורקסיה הם:
- אמנוריאה (אובדן תקופות וסת)
- היפראקטיבי ונוטים לעשות פעילות גופנית מוגזמת
- נשירת שיער (ואולי גם לנגו)
- דופק נמוך
- רגיש לקור
- אכילה עצבית
- חותכים אוכל לחתיכות קטנות
- בידוד את עצמך מהמשפחה והחברים
- פרפקציוניסטים, נוטים להיות מאוד ביקורתיים על עצמם
- עשויים להיות פרקים של אכילת יתר (אכילה מופרזת) וניקוי עצמי ממזון (טיהור), כמו באמצעות הקאות בכפייה
מהי בולימיה?
הפרעת אכילה נוספת היא בולימיה נרבוזה. בולימיה שונה מאנורקסיה, אם אנורקסיה אוהבת גוף רזה מדי, בולימיה דווקא אוהבת את מבנה גופה הרגיל, או שמישהו אפילו סובל מעודף משקל.
בולימיה היא הפרעת אכילה המאופיינת בפרקים חוזרים ונשנים של אכילת יתר או מה שנקרא אכילה מופרזת ואז אחריו התנקות מהאוכל שהוא אוכל. ניקוי עצמי זה יכול להיעשות בדרך טיהור , כגון הקאות אוכל בכוח ושימוש במשלשלים או משתנים, שיטות אחרות הן צום ופעילות גופנית מוגזמת. כמה מהסימנים לבולימיה הם:
- פחד לא להיות מסוגל להפסיק לאכול
- לעיתים קרובות מקיא
- מחזור לא סדיר
- הבלוטות בפה נפוחות
- משקל הגוף נע במהירות בגלל תקופות של אכילת יתר ואז צום
- התנהגות של אכילת יתר (אכילה מופרזת) ואז להשליך את האוכל שהוא אוכל באופן קבוע
- נפיחות בפנים (מתחת ללחיים), קרע בכלי הדם בעיניים, שחיקת אמייל ועששת, נזק לוושט ודימום פנימי
- פרפקציוניסטים, נוטים להיות מאוד ביקורתיים על עצמם
- ניסיונות חוזרים ונשנים לרדת במשקל בצעדים מוגזמים
מה ההבדל בין אנורקסיה לבולימיה?
אנורקסיה ובולמיה מאופיינות ברצון עז להיות רזה ובהפרעות בהתנהגות האכילה. ההבדל העיקרי בין אנורקסים לבולימיות ניתן לראות בצורת גופם. הסובלים מאנורקסיה חווים ירידה משמעותית במשקל של 15% או יותר ממשקל גופם האידיאלי, כך שגופם נראה דק מאוד. בינתיים, אנשים עם בולימיה נמצאים בדרך כלל במשקל תקין או מעל הנורמה.
בגלל משקל גופם הדק מאוד, הסובלים מאנורקסיה חווים בדרך כלל אמנוריאה או אינם סובלים ממחזור. בינתיים, בולימיה חווה מחזור לא סדיר.
אם מישהו הסובל מאנורקסיה נמנע מאכילה כאשר הוא מרגיש לחוץ, אדם עם בולימיה עלול לאכול יתר על המידה כאשר הוא נתקל בבעיות או במתח. עם זאת, לאחר אותה תקופת ארוחה גדולה, הסובל מבולימיה ינסה להחזיר את מה שאכל. יכול להקיא שוב בכוח, באמצעות משלשלים או משתנים, צום, או על ידי פעילות גופנית מוגזמת.
בולימיה מאופיינת במחזורי תזונה קבועים של תקופות של אכילת יתר (אכילה מופרזת) והתנהגות מפצה על ידי ניקיון ממזון או טיהור כדי למנוע עלייה במשקל. בינתיים, לסובלים מאנורקסיה לא תמיד יש פרקים אכילה מופרזת ו טיהור. כשאנשים עם אנורקסיה גם עושים זאת אכילה מופרזת ו טיהור באופן קבוע, לאדם יכול להיות גם נטייה לפתח בולימיה.
