5 טיפים יעילים להתגברות על ריח המעצבן בבית השחי

ריח של כל מה שלא לובש בהחלט מקשה עליך לנשום בחופשיות. אחד מהם מריח בתי שחי. מצב זה יכול לקרות לכל אחד, כולל אותך ובוודאי גורם לך להרגיש נחות. אז האם יש דרך להתמודד עם ריח בבית השחי? יאללה, נסה כמה מהטיפים הבאים כדי להיות חופשי מריח בבית השחי.

מדוע בית השחי מפריש ריח רע?

גופך מכוסה בעור שיש לו בלוטות זיעה, כלומר אקרין ואפוקרינית. בלוטות אלו מתפקדות לשמירה על טמפרטורת הגוף הרגילה. בלוטות האקרין מכסות את רוב עור גופך. בעוד שבלוטות אפוקריניות נמצאות בדרך כלל באזורים בעור שבהם מגדלים שיער, כמו המפשעה, בתי השחי וסביב השדיים.

כאשר טמפרטורת הגוף עולה, בלוטות הזיעה יקררו את הגוף באמצעות שחרור זיעה. ובכן, הזיעה שמשחררת בלוטות הזיעה האפוקריניות הללו מכילה שומן ומתפרקת בקלות רבה על ידי חיידקים בהשוואה לבלוטות הזיעה האקריניות על בסיס מים. לכן בבתי השחי, במפשעה או סביב השדיים שלך יכול להוציא ריח לא נעים.

טיפים להתמודדות עם ריח מציק בבית השחי

ישנן דרכים רבות בהן ניתן להפחית ריח רע מבית השחי שלך, למשל:

1. הימנע מתרופות מסוימות

למרות שהריח תקין, ישנם אנשים שמזיעים יותר מהרגיל. מצב זה מכונה הזעת יתר. כדי לשלוט בייצור זיעה מוגזם, עליך להתייעץ עם רופא. הרופא ייתן לך תרופות בהתאם למצבך, כך שניתן יהיה להפחית את ריח בית השחי.

הגורם להזעת יתר הגורמת לריח של בתי השחי הוא שימוש בתרופות מסוימות, למשל כמה תרופות ליתר לחץ דם או תרופות נוגדות דיכאון. אם ריח בתי השחי באמת מפריע לך, בקש מהרופא שלך לרשום תרופה אחרת שאינה מגבירה את ההזעה כתופעת לוואי.

2. השתמש בדאודורנט או נגד הזעה

שימוש בדאודורנט הוא הדרך הפשוטה ביותר לטיפול בריח בית השחי. הסיבה היא שלדאודורנט יש ריח שיכול להסוות את הריח הלא נעים בבתי השחי.

דאודורנטים גורמים לעור בית השחי להיות חומצי יותר, מה שיכול למנוע מזיעה וחיידקים להגיב.

בנוסף לדאודורנטים, ניתן להשתמש גם בתרופות נוגדות זיעה. מוצר זה מכיל חומרים פעילים כגון אלומיניום כלורי או אלומיניום זירקוניום טטרכלור-הידרקס שיכולים לחסום את בלוטות האפוקרין לייצר זיעה.

כמות הזיעה בבתי השחי תהיה פחותה וגם ריח בית השחי יופחת.

3. ניקיון הגוף

חוסר שמירה על היגיינת הגוף גורם להידבקות חיידקים ולהצטברות תאי עור מתים. כתוצאה מכך העור מתלכלך ומריח רע, במיוחד בבית השחי שלך. כדי למנוע זאת, יש לשפר את היגיינת הגוף.

לכן, מרחו אמבטיה פעמיים ביום. השתמש בסבון וקרצף את העור ביסודיות כדי להסיר חיידקים סביב בתי השחי וחלקי גוף אחרים. לאחר מכן התייבש כדי למנוע מהעור לח וחיידקים להתרבות במהירות.

4. בחרו את הבגדים הנכונים

מניעה והפחתת ריח בבית השחי אינו רק התמקדות בהיגיינת הגוף. יש לקחת בחשבון גם ניקיון בגדים ובחירת חומרי לבוש. שטיפת בגדים ביסודיות, הוספת ניחוח וחשיפתם לשמש עלולה להרוג חיידקים. המקום לאחסן בו בגדים חייב להיות גם נקי ויבש.

אם אתה אדם מיוזע, הרי שהבד שבחרת צריך להיות עשוי סיבים טבעיים כמו כותנה. כותנה מאפשרת לעור לנשום ויכולה לספוג זיעה טוב יותר מצמר או פוליאסטר. הימנע משימוש בבגדים שעדיין רטובים מכיוון שהדבר עלול לגרום לצמיחת חיידקים רבים יותר.

5. שימו לב לדיאטה שלכם

הפחתת מראה הריח בבית השחי, יכולה להיעשות על ידי שוב תשומת לב למזון שלך. הסיבה היא, ישנם מספר מאכלים העלולים לגרום לריח בבית השחי, כמו בצל, מאכלים חמים וחריפים ושתייה אלכוהולית. הימנעות ממאכלים אלו יכולה לסייע בהפחתת ריח בבית השחי.