כאבים בחזה תכופים בזמן פעילות גופנית? 6 התנאים הללו יכולים להיות הסיבה

האם חווית כאבים עזים בחזה בזמן האימון? אנשים רבים חושבים לעתים קרובות שכאבים בחזה במהלך פעילות גופנית נגרמים כתוצאה מהתקף לב. למעשה, לאו דווקא. ישנם מצבים רבים אחרים שיכולים להיות הגורם, בין קל לחמור.

לגבי מה אתה סקרן? גלה את התשובה כאן.

סיבות שונות לכאבים בחזה בזמן פעילות גופנית

להלן חמש הסיבות השכיחות ביותר מדוע חזה כואב לך בזמן פעילות גופנית:

1. שרירים מתוחים

העצמות סביב החזה והצלעות מכוסות בשרירים רבים בין הצלעות. מבלי שתדעו זאת, פעילות גופנית במהירות או בעוצמה גבוהה יכולה לגרום למתיחות השרירים סביב החזה. כתוצאה מכך אתם חווים כאבים בחזה בזמן פעילות גופנית.

בדרך כלל מצב זה נגרם בגלל שאתה עושה את הטכניקה הלא נכונה בעת הרמת משקולות, לַעֲקוֹר אוֹ שָׁפוּף . לא רק זאת, למעשה, התייבשות או חוסר אלקטרוליטים בגוף יכולים לגרום גם להידוק השרירים סביב החזה.

2. קלקול קבה

אולי לעולם לא תחשוב שכאבי החזה שאתה מרגיש במהלך פעילות גופנית יכולים להיגרם מעיכול.

אחת מבעיות העיכול הגורמות לרוב לכאבים בחזה היא צַרֶבֶת , המתרחשת כאשר חומצת הקיבה עולה לוושט. מצב זה מתרחש בדרך כלל לאחר אכילת מזונות הגורמים לעליית חומצת הקיבה לפני פעילות גופנית.

3. אסטמה

האם אתה אחד האנשים שיש להם היסטוריה של אסתמה? אם כן, כאבים בחזה במהלך פעילות גופנית שאתה חווה לעיתים קרובות יכולים להיות בגלל מצב זה. עם זאת, לא כל הסובלים מאסטמה יחוו הישנות של תסמינים בעת פעילות גופנית.

אנשים מסוימים ללא היסטוריה של אסתמה עשויים לחוות תסמיני אסתמה (כגון קוצר נשימה וצפצופים) רק כאשר הם מתאמנים.

חשוב להבין שפעילות גופנית אינה גורמת לאסתמה. עם זאת, פעילות גופנית יכולה לגרום לתסמיני אסתמה בחולים עם מצבים רפואיים מסוימים.

4. אנגינה

אנגינה פקטוריס, או הידועה יותר בשם אנגינה (ישיבה ברוח) היא אי נוחות המלווה בכאב עז בחזה. בעיקרון מצב זה אינו מחלה, אלא הוא סימפטום למחלות לב, כמו מחלת לב כלילית. פעילות גופנית ומתח בעוצמה גבוהה עלולים לגרום למצב זה בקרב אלו הסובלים ממחלת לב כלילית.

מחסור באספקת הדם ללב מביא לכך שפחות חמצן מועבר ללב לשאיבת דם. כתוצאה מכך, תרגישו אטימות, כאב או כאבים בחזה כמו דקירה. כאבים בחזה המורגשים יכולים לפעמים להקרין לזרוע, צוואר, לסת, כתף או גב שמאלי.

5. קרדיומיופתיה היפרטרופית

קרדיומיופתיה היא מחלה גנטית הגורמת לעיבוי לא תקין של שרירי הלב.

בזמן פעילות גופנית, גם כל השרירים נעים. כולל שריר הלב. בעת פעילות גופנית בעצימות גבוהה, שריר הלב של אדם שיש לו היסטוריה של קרדיומיופתיה יתעבה. התעבות זו גורמת ללב לעבוד קשה יותר לשאיבת חמצן כך שזרם החשמל יופרע.

מצב זה עלול לגרום לסחרחורת, סחרחורת, קוצר נשימה, ואפילו כאבים בחזה בזמן פעילות גופנית. במקרים חמורים, אדם עלול לחוות גם התקף לב ואף דום לב פתאומי בזמן פעילות גופנית עקב קרדיומיופתיה.

6. התקף לב

כאבים בחזה במהלך פעילות גופנית יכולים להיגרם מהתקף לב, aka אוטם שריר הלב. התקף לב מתרחש כאשר שריר הלב נפגע מכיוון שהוא אינו מסוגל לקבל דם עשיר בחמצן.

אחד המאפיינים הנפוצים של התקף לב הוא כאבים בחזה בצד שמאל עם כאב עז. כאב בחזה זה מתואר כלחץ, סחיטה או תחושת מתיחות בחלל החזה.

אתה יכול גם לחוות קוצר נשימה. למעשה, יש חולים שחווים גם זיעה קרה לפני שהם חווים סוף סוף התקף לב

אנשים עם היסטוריה של התקפי לב קודמים נמצאים בסיכון לדום לב פתאומי בזמן פעילות גופנית. מצב זה דורש טיפול רפואי מיידי מכיוון שהוא עלול להיות מסכן חיים אם לא מטפלים בו במהירות.

איקס