תוכן עניינים:
- זוגות יכולים לקנא בילדיהם שלהם
- הקנאה של בן הזוג משפיעה על מערכת היחסים שלך
- כיצד לפתור בעיה של שותףנִזקָק ומקנא?
- שמור על סדרי עדיפויות ביחסים
- שתף משימות
קנאה באנשים אחרים שפונים אליך היא אולי דבר טבעי, אבל מה עם הילדים שלך? למעשה, כמה זוגות שהפכו לאחרונה להורים מודים שהם מרגישים שבן הזוג שלהם "משתלט" על ידי ילדיהם.
מה גורם למצב זה להתרחש במשפחה ואיך להתמודד איתו?
זוגות יכולים לקנא בילדיהם שלהם
למעשה, זוגות או הורים טריים שמקנאים בילדיהם הם די נדירים. למעשה, מצב זה שכיח יותר בקרב אנשים המגלים חרדה יתרה במערכות יחסים עוד לפני לידת ילדם הראשון.
אתה עשוי לחשוב שזה לא הגיוני כי מי יכול לקנא בתינוק? למעשה, זה הוכח באמצעות מחקר של כתב העת לחברה חברתית וזוגיות .
מומחים משתמשים בנתונים מפרויקט שנקרא פרויקט הורים חדשים . פרויקט זה הוא מחקר כדי לראות כיצד זוגות שהם עמוד השדרה של המשפחה מסתגלים להיות הורים בפעם הראשונה.
במחקר זה הגיעו 182 זוגות, שרובם נישאו. במהלך השליש השלישי להריון, אמא ואבא מנסים לפתור מספר שאלות, כולל תחושת חרדה וקשר זה עם זה.
בשאלון נשאלו המשתתפים האם הם מסכימים עם שאלות כמו פחד להישאר מאחור או לאבד אהבה מבן הזוג. ואז, שלושה חודשים לאחר שנולדו תינוקות המשתתפים, השותפים חזרו לשאלות מלאות לגבי הקשר בין בני הזוג לתינוק.
רובם מניחים שהם לא אוהבים את זה כשבן הזוג שלהם מציף את התינוק בזהירות ובחיבה יותר מאשר כשהם איתם.
כפי שחזו החוקרים, הם גילו כי בני זוג מקנאים הרבה יותר בילד הראשון שלהם שלושה חודשים לאחר הלידה מאשר בהריון.
זה יכול להיות בגלל ששותפים שחווים חרדה מוגזמת בעבר זוכים לעיתים קרובות לתשומת לב רבה מצד בני הזוג שלהם. כאשר התינוק הראשון נולד, כמובן שתשומת הלב תהיה ממוקדת יותר בילד.
מסתבר שמצב זה מופיע אצל ההורים (אבא ואמא) נִזקָק או תחושת חרדה. שניהם עשויים לחוש קנאה בתקופה שבן זוגם מבלה עם הרך הנולד.
ממחקר זה נראה כי יש צורך בתכנית להורים לעתיד להיות מודעים לקשר שלהם לפני שנולד תינוקם הראשון.
הקנאה של בן הזוג משפיעה על מערכת היחסים שלך
חלק מהזוגות עשויים למצוא את בן זוגם מקנא בילד הראשון שלהם חמוד בהתחלה. עם זאת, אם תישאר זמן רב מדי, לקנאה זו יכולה להיות השפעה שלילית על מערכת היחסים שלך עם בן / בת הזוג שלך.
קנאה לאורך זמן יכולה למעשה להקשות על היחסים בין בני הזוג ולהגביר את הלחץ בין השניים.
מהמחקר לעיל, נמצא שכאשר אחד מבני הזוג מרגיש קנאה בילדו הראשון, זה יכול להפחית את שביעות הרצון ממערכת היחסים לאחר שהפך להורה. כתוצאה מכך, ניתן למתוח את הקשר בין בני הזוג ויכול להיות אחת הסיבות לכך שלאחר לידתו של הילד הראשון, תחושת הסיפוק מבן הזוג פוחתת.
זה יכול לקרות לכל אחד מבני הזוג אם אין לך תקשורת טובה עם בן / בת הזוג שלך. סכסוכים וקרבות עשויים להתעורר בתדירות גבוהה יותר מכיוון שיש כל כך הרבה מה לחשוב ולעשות לאחר לידתו של התינוק.
תאר לעצמך, יתכן שיהיה לך או לבן / בת הזוג שלך פחות זמן לחשוב על הצרכים של בן / בת הזוג שלך ולהיפך.
מצב זה מתרחש מכיוון ששניכם מנסים להסתגל לתינוק שזה עתה נולד. עבור אבות ואמהות שעשויים להיות מפרנסים זה עשוי להפוך לאחריות חדשה.
כתוצאה מכך לא ניתן להימנע ממתח, תסכול וסכסוך עבורך ועבור בן / בת הזוג שלך. ישנם מקרים ששניכם עשויים לנסות להימנע מדיון ולהרגיש לא מרוצים ממערכת היחסים.
חלק מהאירועים לעיל עלולים להיגרם בגלל קנאה שחווה בן / ת הזוג לילדם הראשון והם סימן לכך שמערכת היחסים שלך נמצאת תחת לחץ.
כיצד לפתור בעיה של שותף נִזקָק ומקנא?
זוגות שחשים חרדה יתרה עשויים לחוש קנאה בילדם הראשון וזה יכול להשפיע על איכות הזוגיות שלכם. לכן, אתה ובן זוגך צריכים להתכונן להיות הורים בפעם הראשונה ולמנוע מהקשר להתפרק.
להלן מספר טיפים להורים לעתיד העלולים לחשוש שהתינוק שלהם יסיח את דעתו מבן הזוג.
שמור על סדרי עדיפויות ביחסים
אחת הדרכים להתמודד עם הקנאה של בן זוגך כלפי ילדך, שעלולה להשפיע לרעה על שניכם, היא לשמור על סדרי העדיפויות שלכם במערכת היחסים. למשל, לענות על הצרכים של שניכם ולתמוך בתפקידים זה של זה כהורים זה די חשוב.
אם שניכם חשים שהזוגיות נמתחת בגלל נוכחותו של התינוק, ישנם מספר דברים שיש לקחת בחשבון כדי שהפער לא יתרחב כדלקמן.
- בילו זמן קבוע והראו שאכפת לכם.
- הקדיש זמן להאזנה לתלונות, כגון מתי התינוק ישן.
- להתיידד עם הורים טריים אחרים מלבד חברים ותיקים ומשפחה.
בהתחלה זה עלול להיות קשה. עם זאת, לאורך זמן שניכם עשויים להתרגל ללוח הזמנים של 'תאריך' המוסכם ולבנות מחדש את הרומנטיקה לאחר לידת הילד.
שתף משימות
נשמע מטריד, אך מתברר כי שיתוף משימות יכול לשמור על בריאות מערכת יחסים כאשר זוג מרגיש מקנא בילד ראשון.
הריון הוא זמן נהדר לדון ולשתף משימות מתי התינוק נולד והאם אתה ובן הזוג שלך רוצים לעשות דברים אחרת.
זכור שחשוב להיות גמיש ולבחון את הרעיון של שיתוף המשימות של שניכם לאורך זמן. הסיבה לכך היא שככל שהתינוק יגדל, יהיו מספר שינויים שעשויים להשפיע על שתי התוכניות שלך.
בנוסף זה גם יעזור לך ולבן הזוג שלך לא להיראות צולע בתשומת לב לתינוק. לדוגמא, כאשר האם רק לומדת להניק, כבן זוג אתה עשוי להעריך את המאמצים שלה להתאמץ.
קנאת בן / ת זוג אצל ילד עשויה להימשך רק זמן קצר מכיוון שהורות היא משימה לכל החיים. לכן, קיום הכנה נפשית טובה בינך לבין בן / בת הזוג משפיע מאוד על מערכת היחסים כך שהיא לא תימתח מתי התינוק רק נולד.
