כפתורים: תסמינים, סיבות וכיצד לטפל

הגדרת בוניון

מה זה בונונים?

בוניון או כפות רגליים הוא גוש גרמי בבסיס הבוהן הגדולה שלך שנגרם על ידי רוחב פחות של כף הרגל כדי להתאים את בהונותיך. מונח נוסף למצב זה הוא הלוקס וולגוס.

המילה "בוניון" עצמה מגיעה מיוונית שפירושה צנון. הסיבה לכך היא שהמורות על הבוהן הגדולה נראות אדומות ונפוחות כמו לפת.

הגוש המופיע על הבוהן הגדולה מתפתח לאט, בתחילה כתוצאה מלחץ מתמיד, וגורם לבוהן הגדולה להטות לכיוון הבוהן השנייה. לאורך זמן, מצב זה ישנה את מבנה העצם התקין ויוצר בליטה.

השינוי בכיוון עצם הבוהן הגדולה גורם לגוש, מה שגורם לכאב שלאורך זמן יכול להקשות על האדם לנעול נעליים וללכת.

עד כמה שכיחה המחלה הזו?

חריגות עצם במערכת התנועה, כלומר הרגליים, ועלולות להשפיע על כל אחד. אך מגברים, נשים מושפעות לעתים קרובות יותר ממחלה זו.

סביר להניח שזה קורה מכיוון שנשים נוטות להשתמש בנעליים צמודות וצרות יותר בסוף, כמו נעלי עקב או נעליים שטוחות.

סימנים ותסמינים של בוניון

כפתורים גורמים למגוון תסמינים. להלן התסמינים שאתה עלול להרגיש:

• נוצר גוש בחלקו החיצוני של בסיס הבוהן הגדולה.
• יש נפיחות, אדמומיות, מלווה בכאב סביב האגודל הפגוע.
• כפות רגליים בעייתיות לעיתים קרובות מפתחות יבלות מכיוון שהבוהן הגדולה ממשיכה להתחכך באצבע השנייה.
• כאב מתמשך סביב האזור.
• תנועת האגודל מוגבלת.

כל אחד חווה תסמינים באופן שונה. למעשה, יש מי שחווה תסמינים אחרים שלא הוזכרו לעיל.

מתי לפנות לרופא

אם אתה חווה את הסימפטומים שהוזכרו לעיל, פנה לרופא מיד לקבלת הטיפול הנכון. במיוחד אם אתם חווים את התנאים הבאים:

• כאב בבוהן הגדולה שלא משתפר.
• יש גוש גלוי על האגודל.
• תנועת הבוהן הגדולה מוגבלת.
• אתה מתקשה לנעול את הנעליים או שלא נוח לך לנעול אותן.

גורם לחמניות

הבוהן הגדולה שלך מורכבת משני מפרקים, אחד מהם הוא מפרק המטטרסופלנגל (MTP). הוא ממוקם בין העצם הארוכה הראשונה של כף הרגל (מטטרסאל) לבין העצם הראשונה של הבוהן (פלנקס).

סביב העצמות המרכיבות את מפרק ה- MTP נוצרות כפתורים. העצם גולשת לחלק הפנימי של כף הרגל וגורמת לאגודל להחליק פנימה לכיוון הבוהן השנייה

במקרים מסוימים, הגורם המדויק לגוש בבוהן אינו ידוע בוודאות. עם זאת, כפי שדווח עמוד Mayo Clinic, להלן גורמים אפשריים לכפות רגליים:

• צורת עצמות הבוהן הגדולה שאכן נדבקת פנימה.
• לחץ או פגיעה בכף הרגל.
• עיוותים מולדים בצורת וגודל עצמות האצבעות.

פקטור את הסיכון לבוני שלך

למרות שלעיתים הסיבה אינה ידועה בוודאות, ישנם גורמים שונים העלולים להגביר את הסיכון לחבלות על הבוהן הגדולה, כולל:

• לעתים קרובות מדי נועל נעלי עקב

נעליים אלה מכריחות את בהונות זו נגד זו, מה שעלול להפעיל לחץ ולשנות את כיוון הכניסה פנימה של עצמות הרגליים.

• שימוש בנעליים צרות

השימוש בנעליים צמודות מדי, מפעיל לחץ רב על בהונות העלול לגרום לדלקת ומסתיים בשינויים בעצמות הבוהן הגדולה.

• היסטוריה של דלקת מפרקים שגרונית

דלקת זו של המפרקים מעמידה את האדם בסיכון גבוה יותר לפתח לחמניות.

• הפרעות תורשתיות גנטיות

קיימת נטייה לחריגות אלו בעצמות הרגליים לעבור בירושה ממשפחות הסובלות מבעיות במבנה ובאנטומיה של כפות הרגליים מאז הלידה.

סיבוכים בבוניון

הפרעות שלד-שלד אלה יכולות להתקדם ולהחמיר ועלולות לגרום לסיבוכים, כולל:

• אַמתַחַת

בורסיטיס היא דלקת בשקיות הבורסה או שקיות קטנות מלאות בשימון כדי להגן על העצמות ליד מפרקי כפות הרגליים, המרפקים, הירכיים והברכיים.

• האמרטו

האמרטו היא עקומה לא תקינה המתרחשת במפרק האמצעי של הבוהן וגורמת לכאבים עזים.

• מטטרלגיה

מטטרלגיה היא דלקת של המטרטרלים הגורמת לנפיחות וכאב.

אבחון וטיפול בנגיס

המידע שנמסר אינו מהווה תחליף לייעוץ רפואי. התייעץ תמיד עם הרופא שלך.

להלן בדיקות רפואיות שרופאים מבצעים לאבחון כריות:

בדיקה גופנית

הרופא שלך ישאל על ההיסטוריה הרפואית שלך, הסימפטומים שלך. כף הרגל שלך תיבחן, גם לגבי הגוש וגם הנפיחות, כדי לאבחן את החבלה.

צילומי רנטגן

צילום רנטגן עוזר לרופא לבדוק את יישור בהונותיך ולחפש דלקת סביב מפרק ה- MTP.

היישור של עצמות הרגליים משתנה כשאתה עומד או יושב. הרופא שלך יבצע צילום רנטגן בזמן שאתה עומד כדי לראות בצורה ברורה יותר את מצב עצמות הרגל שלך.

מהן הדרכים לטפל בכדורים?

ישנן דרכים שונות לטיפול בכדורים, כולל:

טיפול ללא ניתוח

• לבש רפידות כדי להגן על הכדורים.אתה יכול להגן על הבליטות על הבוהן הגדולה שלך בעזרת כרית מלאה ג'ל. מטרה זו היא להפחית כאב ולחץ במפרקי הרגליים. בדרך כלל, אתה יכול לקנות רפידות אלה בבית המרקחת הקרוב.
• קח משככי כאבים. אם הכאב שאתה חווה קשה מנשוא, נסה ליטול תרופה נוגדת דלקת לא סטרואידית, כגון נפרוקסן או איבופרופן. שניהם יכולים להיות הפתרונות המהירים שלך להפחתת נפיחות וכאב.
• קבל זריקת סטרואידים. אם הבורסה ברגל שלך מודלקת, הגיע הזמן להקל על הכאבים באמצעות זריקת סטרואידים. בורסה הן שקיות מלאות נוזלים, שתפקידן להגן על המפרקים שלך על ידי הקפתם.

הליכים כירורגיים

הטיפולים שהוזכרו לעיל אינם יכולים להיפטר מכפות הרגליים, אלא ניתן להקל על התסמינים. אם אתה רוצה שהגוש על הבוהן הגדולה יחלים, הרופא שלך ימליץ על הליך כירורגי.

יש להשתמש בהליך זה אם תרופות ביתיות או תרופות אינן יעילות מספיק בכדי להקל על הסימפטומים, או אפילו לשבש את הפעילות שלך.

ישנם הליכים כירורגיים רבים לטיפול בגושים על הבוהן הגדולה. ניתן לפתור אותה על ידי ניתוח יחיד או משולב, תלוי במצב הגוש. אך באופן ספציפי יותר, ניתוח לחמניות כולל:

• מסיר את הרקמה הנפוחה סביב מפרק הבוהן הגדולה.
• יישר את הבוהן הכפופה על ידי הסרת חלק מהעצם.
• יישר אחת או יותר מעצמות כף הרגל למצב נורמלי יותר כדי לתקן את הזווית החריגה במפרק הבוהן הגדולה.

יש סיכוי שתוכלו ללכת על הרגליים מיד לאחר ההליך הכירורגי. עם זאת, התאוששות מלאה עשויה לארוך שבועות עד חודשים.

כדי למנוע הישנות, עליך לנעול את הנעליים הנכונות לאחר ההחלמה. מומלץ מאוד להימנע מנעלי נעליים צרות.

טיפול בבוניון בבית

מלבד התרופות של הרופא, יש מגוון של תרופות ביתיות שיכולות לעזור לך להקל על הכאב עקב לחמניות, כולל:

השתמש בהנעלה נוחה ובטוחה

קודם כל, בחר הנעלה שנוח ללבוש. נעליים או הנעלה אחרת הם גורם חשוב להקלה על כאבים הנגרמים על ידי לחמניות. לכן, הנה טיפים לבחירת הנעלה לאלו מכם שיש להם בליטות על הבוהן הגדולה.

• בחר הנעלה עם בהונות רחבות וסוליות נמוכות.
• הימנע משימוש בנעליים צרות מדי.
• הימנע משימוש בנעלי עקב גבוהות או נעליים בעלות קצוות מחודדים, כגון סטילטו .

נח לנו את הרגליים

עמידה ארוכה עלולה להחמיר את הבליטות על הבוהן הגדולה שלך. דרך קלה אחת למנוע זאת היא לנוח את הרגליים לעיתים קרובות. אם יש לך בליטות ברגליים אבל אתה קם לעיתים קרובות, נסה לקחת הפסקה.

בנוסף, קימה יכולה למעשה לדחוס את הגוש, להגביר את הכאב ולהחמיר את הדלקת. לכן, נסו לשבת 10-15 דקות. אם אפשר, הסרת הנעליים גם מקלה על הכאב.

דחיסת מים קרים

בנוסף לנטילת משככי כאבים, ניתן להפחית כאבים ודלקות באמצעות דחיסתם במים קרים. הכן קוביות קרח עטופות במגבת. לאחר מכן, מרחו את המגבת על אזור הבוהן הגדולה הכואבת למשך כ -10 דקות.

מניעת בוניון

אחת הדרכים למנוע כפתורים היא הימנעות מנעלי נעליים צרות. הסיבה היא שלנעל זו יש קצה צר, שגורם ללחץ על האצבעות ומכריח את האצבעות קרוב יותר זו לזו.

מלבד נעליים צרות, יש להגביל את השימוש בנעלי עקב. הסיבה היא מכיוון שנעליים מסוג זה יכולות להוסיף לחץ על בהונות באמצעות העברת משקל העקב לאזור כף הרגל הקדמית.

לכן, עליך להחליף נעליים לאורך זמן ככל שגודל כף הרגל שלך משתנה. כמו כן, דאגו ללבוש סנדלים בין הזמנים בהם עליכם לנעול נעלי עקב.