5 טיפול עמוד התווך להתגברות על התמכרות לפורנוגרפיה

התמכרות לפורנוגרפיה נוטה להתרחש כאשר אדם רוצה לברוח מהמציאות או כמסיח דעת מרגשות שליליים. כדי לטפל בזה ביעילות, אנשים שמכורים לפורנוגרפיה צריכים לעבור טיפול אצל איש מקצוע בתחום בריאות הנפש כמו פסיכולוג או פסיכיאטר.

ואז, אילו סוגי טיפול ניתן לעשות?

טיפולים שונים להתגברות על התמכרות לפורנוגרפיה

לפני שהוא עובר טיפול, המטפל צריך לבחון תחילה את הגורמים שמאחורי התמכרות לפורנוגרפיה.

זה יהפוך את הטיפול ליעיל יותר כך שהפסיכולוג או הפסיכיאטר יוכלו לסייע במניעת חזרתה של אותה התנהגות.

תוך התחשבות ברקע המטופל ובמצבו בעת תחילת הטיפול, המטפל יכול להתחיל טיפול בשיטות הבאות:

1. טיפול בשיקום אשפוז או אשפוז

טיפול שיקום להתמכרות לפורנוגרפיה יכול להיעשות במסגרת אשפוז או אשפוז. במהלך האשפוז, יטופל המטופל ברציפות.

המטרה היא להתגבר על גורמי התמכרות, כך שהמטופל יוכל להסיט את רגשותיו לכיוון טוב יותר.

לאחר סיום השיקום באשפוז, המטופל יכול להמשיך בטיפול בחוץ.

תוכנית זו נועדה לספק למטופלים אורח חיים בריא יותר והסחת דעת רגשית. בדרך זו, חולים אינם מסתמכים עוד על פורנוגרפיה כפתרון.

2. טיפול שיקום קבוצתי

מקור: Verywell Mind

הטיפול בשיקום קבוצתי כולל בדרך כלל כ- 5-15 חולים הסובלים ממקרה דומה, במקרה זה, התמכרות לפורנוגרפיה.

טיפול זה שימושי למתן יותר תמיכה, הגדלת מיומנויות חברתיות, עידוד התקדמות בשיקום ומתן נקודות מבט חדשות למשתתפים.

מפגש טיפולי קבוצתי אחד יכול להימשך בין 60 דקות לשעתיים. במהלך הפגישה הטיפולית המשתתפים ישבו במעגל, יציגו את עצמם זה לזה, ואז ישתפו במצבם.

כל מפגשי הטיפול יונחו על ידי פסיכולוג.

3. טיפול קוגניטיבי התנהגותי (CBT)

מקור: Psykologvejen

טיפול קוגניטיבי התנהגותי (CBT) הוא הטיפול המשמש לרוב לטיפול בהתמכרות לפורנוגרפיה.

לפי דיווח מדף ה- NHS, טיפול זה נועד לשינוי דפוסי חשיבה והרגלים, כך שמטופלים יוכלו להתגבר על התמכרותם באטיות.

במהלך הפגישה CBT, המטפל יעזור למטופל לחקור את הבעיה. בעיה מחולקת למספר חלקים הכוללים רגשות, תחושות פיזיות המתעוררות והתנהגויות המתבצעות.

לאחר מכן המטפל והמטופל מנתחים את כל ההיבטים הללו כדי לגלות אילו תחומים הם בעייתיים וכיצד לשנות אותם.

המטפל יבקש מהמטופל ליישם את השינויים הללו ולראות את התוצאות בפגישת הטיפול הבאה.

4. טיפול פסיכודינמי

הטיפול הפסיכודינמי מתמקד בחוויות עבר, ברגשות ובאמונות הגורמות לחולים להתמכר לפורנוגרפיה.

טיפול זה מתבצע על ידי מתן הזדמנויות למטופלים לספר באופן חופשי על הבעיות העומדות בפניהם.

באופן זה מצופה מהחולים להיות מסוגלים לזהות, להביע ולהתמודד עם רגשות שליליים הגורמים להתמכרות.

חולים גם ילמדו להתמודד עם הבעיות שהם חווים כדי שלא יפעילו עוד התמכרויות בעתיד.

5. ייעוץ נישואין או משפחה

ייעוץ נישואין ומשפחה הוא סוג של טיפול הכולל בן / בת זוג, הורה, ילד או בן משפחה אחר.

בנוסף להתמקדות בהתמודדות עם בעיות מטופל, המטפל מספק גם הבנה לשותפים ולמשפחות שיעזרו בשיקום.

טיפול זה מומלץ ביותר אם בעיית ההתמכרות לפורנוגרפיה השפיעה על האנשים סביב המטופל.

טיפול עם יקיריהם יכול להחזיר את האמון, להפחית את הבושה והאשמה ולהחזיר מערכות יחסים.

ניתן להתגבר על בעיית ההתמכרות לפורנוגרפיה בשיטות שונות. לכל מטופל מצבים שונים ולכן שיטה שעובדת עבור אדם אחד עשויה שלא לעבוד עבור אדם אחר.

לכן, המטופלים צריכים לעבוד יחד עם המטפל בחקר רקע הבעיה. תהליך השיקום אינו קצר, אך היתרונות עצומים לאיכות חייו של המטופל והקרובים אליו ביותר.