נדודי שינה

שטיפת ידיים לאחר היציאה לשירותים היא חובה מסיבה זו

תוכן עניינים:

Anonim

דיווחים מקומפאס, כמעט 60 אחוז מהאנשים לא שטפו את ידיהם לאחר שעזבו את השירותים. בינתיים, מתוך 40 האחוזים השוטפים ידיים, רק 10-15 אחוזים שוטפים את ידיהם בסבון. למרות שטיפת ידיים לאחר השימוש בשירותים, בין אם זה שירותים פרטיים או שירותים ציבוריים, חשובה מאוד לבריאות. שטיפת ידיים היא אחת הדרכים היעילות ביותר להימנע ממחלות זיהומיות שונות.

שטיפת ידיים לאחר היציאה לשירותים מונעת התפשטות מחלות

אחת הדרכים הקלות ביותר להעברת מחלות היא באמצעות מגע. הסיבה היא שהיד היא אחד הבתים הנוחים ביותר לחיידקים, חיידקים והיא אינה שוללת נגיפים הגורמים למחלות זיהומיות. כ -5,000 חיידקים מאכלסים את הידיים שלך בכל עת. לכן, מגע היד, ישירות עם עורו של אדם אחר או שאוחז בחפץ, יכול להוות אמצעי להפצת חיידקים.

לא לשטוף ידיים אחרי היציאה לשירותים היא אחת הדרכים להפיץ מחלות זיהומיות שלעתים קרובות אינן מתממשות. לדוגמא: יש לך שלשול ואז אתה עושה את צרכיו ולא שוטף ידיים אחר כך. לאחר מכן, אתה לוחץ ידיים לאנשים אחרים. לאחר מכן האדם משפשף את עיניו או אוכל בידיו מבלי לשטוף ידיים. לאדם זה יכול להיות אותו זיהום או אולי זיהום במקום אחר כתוצאה מהעברת חיידקים ממך באמצעות מגע.

צואת אדם או בעלי חיים הם שדות של חיידקים מזיקים כמו סלמונלה, E. coli ונורואירוסים הגורמים לשלשולים. צואה אנושית יכולה גם להפיץ כמה זיהומים בדרכי הנשימה כמו אדנווירוס ומחלת כף הרגל. ישנם פתוגנים רבים אחרים הניתנים להעברה דרך ידיים לא שטופות לאחר השימוש בשירותים, למשל שפעת, הפטיטיס A, ברונכיוליטיס, לדלקת קרום המוח. גרם אחד של פסולת אנושית יכול להכיל טריליון חיידקים. הם יכולים לזחול לידיים לאחר ניקוי לאחר עשיית צרכים או החלפת חיתול של תינוק. תאר לעצמך אם החיידקים שאתה נושא מהצואה שלך משתלבים עם חיידקים שחיים על הידיים שלך זמן רב? היי…

העברה רגילה של מחלה מסרב שטיפת ידיים לאחר היציאה לשירותים יכולה להתרחש גם בצורה עקיפה. לדוגמא, כאשר אתה נוגע במכסה של האסלה, בצינור, בידית סומק, ברזי כיור, לידיות דלתות לאמבטיה או לתאי שירותים. הסיבה היא, שאנשים אחרים שעשויים להיות חולים ונושאים נגיפים או חיידקים על הידיים נגעו בהם בעצמים אלה.

חיידקים יכולים לחיות זמן רב על פני האובייקטים הסובבים

נגיפים וחיידקים מסוימים יכולים לחיות עד שעתיים על פני האובייקטים שהם נוגעים בהם. כך שגם אם הידיים שלך נקיות, אם האדם שהשתמש בשירותים לפניך הוא חולה, הוא או היא יכולים להשאיר עקבות של המחלה ואז להיתפס על ידך. בנוסף, נגיפים, טפילים וחיידקים הם אורגניזמים מיקרוסקופיים שאינם נראים לעין, כך שלעולם אינך יודע מי חולה סביבך.

לכן יתכן שהמחלה יכולה להתפשט באזור סגור אם דיירי החדר אינם שוטפים את ידיהם לאחר השימוש בשירותים ו / או לאחר שיעול והתעטשות. בנוסף, חיידקים ווירוסים שונים הגורמים למחלות זיהומיות יכולים להתרבות במהירות רבה יותר בסביבות לחות עם זרימת אוויר מינימלית, כמו למשל בחדרי אמבטיה. לכן, הסיכון שלך להידבק בנגיפים או חיידקים הוא גבוה עוד יותר אם אינך שוטף את ידיך לאחר היציאה לשירותים.

מלבד ללכת לשירותים, מתי הכי טוב לשטוף ידיים?

  • לפני האכילה. אם אתה מבשל ארוחות משלך, הרגל לנקות את הידיים לפני, במהלך ואחרי תהליך בישול האוכל.
  • מתי תיכנסו לבית, לאחר ביצוע פעילויות מחוץ לבית.
  • לאחר טיפול בבעלי חיים או חיות מחמד. כי יכולות להיות הרבה חיידקים המחוברים לשיער של חיית המחמד שלך.
  • לפני ואחרי ביקור חולים.
  • אחרי שאתה משתעל או מתעטש, כדי לא להעביר חיידקים לאחרים.

הנה הדרך הנכונה והנקייה לשטוף את הידיים מהשירותים

  • הרטיב את הידיים במים זורמים.
  • מרחו סבון על הידיים.
  • נקה את כל המשטחים משני צידי הידיים, כולל גב הידיים, בין האצבעות, מתחת לציפורניים עד מפרקי כף היד.
  • לשפשף את הידיים עם סבון במשך כ -20 שניות.
  • שטפו במים זורמים נקיים.
  • ייבש את הידיים עם מגבת נקייה או טישו.

שטיפת ידיים לאחר היציאה לשירותים היא חובה מסיבה זו
נדודי שינה

בחירת העורכים

Back to top button