7 תרופות כיב טבעיות וצמחיות הבטוחות בבטן

קלקול קיבה מעורר בדרך כלל תסמינים לא נוחים, החל מכאבי בטן ועד בחילות והקאות. אחת הדרכים לעזור בהתמודדות עם הפרעות בקיבה, כמו כיבים, היא צריכת תרופות צמחיות. בדוק כמה מהאפשרויות לתרופות כיב טבעי שתוכל למצוא בקלות במטבח.

בחירת תרופות צמחיות להפרעות בקיבה

קלקול קיבה הוא בעיית עיכול העלולה להתרחש בכל זמן ובכל מקום. מצב זה יכול להתרחש במיוחד כאשר הפעילויות היומיומיות שלך עמוסות, מה שהופך את לוח הזמנים לאכילה למבולגן.

מלבד לוחות זמנים לאכילה מבולגנת, גורמים אחרים לבעיות בקיבה כוללים מזון חריף, שומני או חומצי. הפרעות קיבה כמו צרבת יכולות להיות מופעלות גם בגלל לחץ.

אם אתה כבר חווה תסמיני כיב בצורה של גזים בבחילות והקאות, כמובן שפעילותך תופרע. כדי לעזור להקל על תסמינים אלה, תוכלו לנסות מספר תרופות טבעיות לכיבים ולהפרעות בקיבה בהמשך.

1. כורכום

כורכום הוא אחת התרופות הטבעיות המסורתיות המשמשות לסייע בהקלת הפרעות בקיבה, כגון תסמיני צרבת. לתוכן הפוליפנול בו יש תכונות אנטי דלקתיות המסייעות בהקלה על חומצת הקיבה.

על פי מחקרים מ כתב העת הבינלאומי למדעים מולקולריים , כורכום נאמר כמסייע במניעת דלקת בהפרעות קיבה (GERD).

מחקר זה מראה כי ניתן להקל על הסימפטומים של הפרעות קיבה על ידי תרופות המכילות נוגדי חמצון ואנטי דלקת. ניתן למצוא את שני המאפיינים הללו בכורכומין הכלול בכורכום.

2. ג'ינג'ר אדום

מלבד כורכום, תרופה טבעית נוספת של צמחים העוזרת להקל על תסמיני כיב היא ג'ינג'ר אדום. לתבלין זה תכונות אנטי דלקתיות המועילות לחולים עם בעיות קיבה ויכולות להקל על בחילות.

מצד שני, ג'ינג'ר אדום יכול להיקרא גם מרכיב גסטרו-מגן טבעי. משמעות הדבר היא שהתבלין שיכול לשמש כתה עובד על ידי דיכוי חיידק הליקובקטר פילורי (H. pylori), שהוא הגורם לעלייה בחומצת הקיבה.

H. pylori הוא חיידק החי בסביבה חומצית. אם המספרים מתרבים ויוצאים משליטה, תסמיני כיב יכולים להופיע. הסיבה לכך היא זיהום בדופן הקיבה.

בעזרת ג'ינג'ר אדום ניתן להפחית את מספר החיידקים, כך שניתן יהיה להקל על תסמיני הפרעות בקיבה או כיבים.

3. מותק

עולם הרפואה המסורתית כבר מזמן השתמש בדבש לבעיות בריאות שונות. ממתיק טבעי זה יכול לעזור להתגבר על בעיות קיבה, כגון מניעת ריפלוקס חומצי והקלה בתחושות צַרֶבֶת .

דבש הוא מרכיב טבעי בעל תכונות נוגדות חמצון, ולכן אין להתפלא שממתיק זה יכול לעזור בבעיות בקיבה. ישנן מספר דרכים שבהן תרופה טבעית זו יכולה לטפל בהפרעות בקיבה כגון כיבים, כלומר:

• מרקם הדבש עוזר לציפוי קירות הוושט והבטן,
• לשפר את תפקוד טבעת הוושט, וכן
• מסייע בהפחתת דלקת הוושט.

4. שוש

שורש ליקוריץ מכונה גם תרופה צמחית שיכולה לעזור להפרעות קיבה טבעיות. איך אפשר?

אתה מבין, לטענת ליקריץ מחזק את המוח ומשכך כאבים. מחקרים רבים דיווחו גם כי שורש ליקריץ יכול להגביר את הפרשות הקיבה ולמנוע מחומצת הקיבה לעלות לוושט.

ניתן ליטול תרופות צמחיות או טבעיות המכילות ליקריץ בכדי להקל על תסמיני כיב קיבה וכיב קיבה. לא רק זאת, תבלין זה מספק גם יתרונות לבריאות הגוף הכללית.

למרות זאת, אתה עדיין צריך להיזהר בעת שימוש בשורש ליקריץ כתרופה מסורתית לצרבת. הסיבה היא שגופו של כל אחד עשוי להגיב אחרת בעת שימוש בתרופות צמחיות.

5. עלי בזיליקום

מלבד השימוש בהם כמרכיב צמחי מרפא בבישול ברחבי העולם, עלי בזיליקום יכולים לשמש גם כתרופה טבעית לבעיות בקיבה, כמו כיבים.

לעלי בזיליקום תכונות קרמינטיות, אנטיבקטריאליות ואנטי דלקתיות. כלומר, ניתן להשתמש בתרופה זו לכיב צמחי מרפא בכדי להקל על עוויתות במערכת העיכול שהיא הגורם לגזים.

ניתן לעבד עלי בזיליקום לתה או לכלול אותם בבישול. עם זאת, עליך להוסיף את העלים הללו לאט מכיוון שצריכה רבה מדי עלולה לגרום לקלקול קיבה.

6. מיץ אלוורה

אלוורה הוא צמח שנמצא בקלות באקלים טרופי. צמח זה שימש לעיתים קרובות כתרופה מסורתית, הן מבחינה מקומית והן דרך הפה.

סבור כי תכולת הג'ל באלוורה כוללת תרכובות אנטי דלקתיות, ויטמינים, מינרלים וחומצות אמינו. לכן, יש אנשים הסבורים כי לאלוורה יש השפעה מרגיעה על חולי קיבה.

מחקר מאת כתב העת לרפואה סינית מסורתית דיווח כי מיץ אלוורה ללא צבעים וממתיקים הוא תרופה בטוחה לכיב צמחים. מיץ זה מסייע ביעילות בהפחתת תסמיני צרבת על ידי הפחתת ייצור החומצה.

עם זאת, אתה עדיין צריך להיות ערני כי לא ניתן להפריד בין מיץ אלוורה לתופעות לוואי, כגון שלשול. הסיבה היא, שהאלוורה מכיל אנתרקינונים, שהם תרכובות הנמצאות בחומרים משלשלים.

7. עלי נענע

מאז הרבה זמן, עלי נענע שימשו לעיתים קרובות לטיפול בבעיות עיכול. עד כה ניתן להשתמש בתרופות טבעיות המכילות עלי נענע גם להקלה על תסמינים של הפרעות בקיבה, כמו צרבת, גזים או בחילות.

עלי נענע יכולים לעזור בהרפיית שרירי הקיבה הכואבים עקב גזים. הדרך בה זה עובד היא על ידי דחיפת גז בקיבה. עם זאת, השימוש בעלי נענע אינו מומלץ לחולי GERD.

אתה יכול לקחת תרופות צמחיות שיכולות לפתור את הסימפטומים של הפרעות בקיבה באמצעות שבעת המרכיבים לעיל. בדרך זו תוכלו להיפטר מיידית מהתסמינים המעצבנים ולהיות מסוגלים לחזור לפעילות הרגילה שלכם.

איקס