התגברות על ריח גוף המופיע פתאום

ריח גוף יכול להיות סיוט עבור אנשים רבים. גברים ונשים יכולים לחוות מצב זה. אך כעת ריח הגוף אינו מהווה עוד בעיה גדולה בהתפשטותם של דאודורנטים ומוצרי אנטי ספירפנט בכל מקום.

אך בגלל מצבי גוף שונים, אתה עלול להזיע יותר מחבריך. מצד שני, יש מי שמזיע כל כך מעט שהם לא צריכים דאודורנטים ונוגדי הזעה.

איך יכול להופיע ריח גוף?

הזעה וריח גוף יכולים להופיע כאשר אתה מבצע פעילות גופנית, כשזה חם, או כשאתה מרגיש עצבני ולחץ. לגוף שני סוגים עיקריים של בלוטות זיעה, כלומר בלוטות אקריניות ובלוטות אפוקריניות.

בלוטות אקרין קיימות בעיקר בגוף וממוקמות קרוב לפני השטח של העור. בעוד שבלוטות אפוקריניות נמצאות בזקיקי שיער רבים, כגון בתי השחי והמפשעה.

כאשר טמפרטורת גופך עולה, בלוטות האקרין יפרישו נוזל המכונה זיעה על פני העור, וזיעה זו מוטלת על קירור טמפרטורת גופך. הזיעה שמשחררת בלוטות האקרין מורכבת ממים ומלח.

בעוד שהבלוטות האפוקריניות מייצרות זיעה שמרקמתה כבדה יותר לעומת הזיעה שמייצרת בלוטות האקרין. הזיעה המתקבלת בדרך כלל הרבה יותר, במיוחד כשאתה נתון בלחץ רגשי. למרות שלנוזל הזיעה שנוצר אין ריח, כאשר הוא מתערבב עם חיידקים הנמצאים על העור (במיוחד בתי השחי והמפשעה), זיעה עלולה לגרום לריח גוף לא נעים.

מה ההבדל בין דאודורנטים ונוגדי הזעה?

למרות שלעתים קרובות טועים באותה מידה, שני סוגים אלה של מוצרים שונים למעשה. דאודורנטים עובדים על ידי תקיפת חיידקים העלולים לייצר ריח גוף. זה לא נדיר שדאודורנטים מכילים אלכוהול או רכיבים אנטיבקטריאליים כמו טריקלוזן. חומר זה נועד ליצור סביבה בה חיידקים אינם יכולים לחיות או להתרבות.

על פי ארה"ב במינהל המזון והתרופות, דאודורנטים מסווגים כקוסמטיקה, בניגוד לאנטי-פרספירנטים המסווגים כתרופות. תפקידם העיקרי של נוגדי הזעה הוא למנוע זיעה על ידי יצירת ג'ל וסתימת בלוטות הזיעה.

מונע מריח גוף להופיע פתאום

כדי למנוע ריח גוף להופיע פתאום, אתה יכול לעשות את הפעולות הבאות:

1. שמור על עצמך נקי

כאחד הגורמים לריח הגוף, למעשה ניתן למנוע חיידקים על ידי הקפדה על שמירה על היגיינה אישית. רחצה לפחות פעם ביום היא דרך יעילה למנוע ריח גוף מכיוון שהיא יכולה להפחית את מספר החיידקים בגוף. וודא שגופך נקי מחיידקים, במיוחד באזורים המועדים להזעה וחיידקים כגון בתי שחי.

אם יש לך ריח גוף פתאומי, אתה יכול לשטוף את האזור המיוזע במים וסבון אנטי בקטריאלי. זה יכול להפחית את החיידקים שנמצאים על העור. לאחר ניקוי האזור בו אתם מזיעים, השתמשו מיד בדאודורנט או בתרופות נגד הזעה כדי למנוע ריח גוף לחזור.

2. שמרו על גופכם יבש

לאחר הרחצה, ייבש את גופך עד שהוא יבש לחלוטין. וודאו שחלקי הגוף המועדים להזעה יבשים לחלוטין. הסיבה לכך היא שחיידקים נוטים להתרבות במקומות רטובים או לחים. כשאתם מזיעים, נסו לייבש את האזור בו אתם מזיעים אותו כדי שהחיידקים לא יגיבו עם הזיעה ויגרמו לריח גוף.

3. להחליף בגדים

אם אתה מזיע הרבה, כדאי לך להביא איתך החלפת בגדים בעת נסיעה. בגדים נקיים יכולים לעזור למזער את ההשפעות השליליות של התגובה בין זיעה לחיידקים. כדי למנוע ריח גוף פתאומי, החליפו מיד את הבגדים לבגדים נקיים ויבשים כשאתם מזיעים.

4. הימנעו ממאכלים בעלי ריח חזק

אחד הגורמים לריח גוף הוא מזון. מזונות יכולים גם לגרום לכם להזיע יתר על המידה, כמו אוכל חריף, קפאין ואלכוהול. מלבד הזעת יתר, אוכל יכול גם לגרום לריח רע מהגוף שלך. מזונות כמו בצל ושום הם דוגמאות.

לא רק בצל, ירקות מצליבים כמו ברוקולי, למשל, יכולים לגרום לריחות לא נעימים. זה קורה מכיוון שמרכיבי הגופרית בירקות אלה מעובדים על ידי הגוף ומופרשים באמצעות נשימה, שתן וזיעה. כשאתם מזיעים, נסו להימנע ממאכלים אלו כדי להפחית את הסיכוי לריח גוף.