יתרונות בריאותיים שניתן להשיג לאחר הנישואין

מלבד להיות מאושרים ולהיות חברים לחיות איתם, האם ישנם יתרונות של נישואים הטובים לבריאות? להתחתן זה לא רק לאחד את שני זוגות בני האדם להתרבות ואז לחזור למוצאם. להתחתן למעשה יש יתרונות ויתרונות משלה, במיוחד לבריאות. מה היתרונות הבריאותיים של להתחתן? בדוק את ההסבר הבא.

היתרונות של להיות נשואים טובים לבריאות

מחקר באנגליה ערך מחקר של 25,000 אנשים עם מחלות לב שהיו נשואים ולא נשואים. התוצאות מצאו כי בקרב חולים שהיו נשואים והיו להם בני זוג, המצב השתפר במהירות של 14% בהשוואה לחולים שהיו רווקים. המחקר הגיע למסקנה שיש קשר בין להיות נשוי לבריאות טובה יותר של האדם.

1. הפחתת הסיכון למחלות לב

כמו דוגמת המחקר לעיל, גם מחקרים אחרים העלו כי היתרונות שבנישואין יכולים להשפיע על בריאות הלב שלך. במחקר מאוניברסיטת טורקו בפינלנד, גברים ונשים נשואים נמצאו בסיכון נמוך ב -65% -66% לפתח מחלות לב בהשוואה לאנשים לא נשואים.

אין לכך הסבר מדעי ומוגדר, אך הם חושבים שנישואין יכולים להגביר את התמיכה הרגשית, לבנות אינטימיות פיזית וקשרים חברתיים עמוקים יותר. כל הדברים הללו עלולים לגרום לירידת לחץ הדם של האדם וליציבותו, מה שבתורו משפיע על בריאות הלב.

3. שימושי למניעת לחץ

דוח רפואי שפורסם על ידי אוניברסיטת שיקגו מצא משהו לגבי יתרונות הנישואין, שמשפיעים על הורדת הורמון הקורטיזול כגורם למצוקה פסיכולוגית. כמו כן עם מישהו שנמצא במערכת יחסים ארוכת טווח, קשר זה יכול לחזק ולשנות הורמוני לחץ לתחושות של אושר כלפי בן / בת הזוג.

4. התאוששות בריאותית מהירה יותר

מלבד היכולת להפחית את הסיכון לחלות, מתברר שנישואין יכולים גם לתמוך בתקופת החלמת הניתוח להיות מהירה יותר. קתלין קינג, חוקרת מאוניברסיטת רוצ'סטר הצהירה כי לאדם שנשוי ועובר ניתוח, יש פוטנציאל לחיות זמן כפול יותר. זה יהיה קשור קשר הדוק לתמיכה ולנוכחות של בן / בת זוג המלווה את ימיך בתקופת ההחלמה.

5. לישון טוב יותר

מי היה חושב שנישואין יכולים להביא לך שינה טובה ואיכותית. וונדי טרוקסל, פסיכולוגית מאוניברסיטת פיטסבורג, גילתה שנשים נשואות היו באיכות שינה טובה יותר ב -10% בהשוואה לנשים לא נשואות. חשד מאוד למין לפני השינה כאחת הסיבות לכך שהגוף משחרר את ההורמון אוקסיטוצין, מה שמשפר את השינה.

אז האם הנישואין חשובים לבריאות?

למעשה, הדבר החשוב ביותר לשיפור בריאותך הוא עצמך, ולא אחרים. הימנע מאורח חיים לא בריא ומאכילה, פשוט התמקד בעצמך בדברים שיכולים לגרום לך אושר. כי בעצם נשמה מאושרת תוביל גם לגוף בריא.

לגבי להתחתן או לא להתחתן עם מישהו, לא תמיד אנשים שנשואים יהיו בריאים ומאושרים, ולהיפך. שינוי בחיים יכול להיות דבר טוב למי שיכול להסתגל היטב. עם זאת, לא ניתן להכחיש שאחריות מוגברת יכולה להשפיע לרעה גם על מי שאינו מוכן.

בסופו של דבר, הדבר החשוב ביותר הוא כיצד אתה מבצע את תפקידך בחברה, אחד מהם הוא פונקציה חברתית. אם אתה יכול לחיות את זה ולהתמודד היטב עם אתגרי החיים, אז אתה יכול להרגיש מאושר וכמובן שתהיה לך נשמה בריאה.