האם אתה צריך להיות כנה עם בן / בת הזוג שלך לגבי מערכות יחסים מהעבר?

כשאתה בקשר, כנות ופתיחות הם שני יסודות חשובים שצריך לשתול מההתחלה. שני דברים אלה הם המפתחות למערכת יחסים בריאה ומאושרת. לאורך זמן, כל צד יכול לספר את חייו האישיים זה לזה. החל מזיכרונות ילדות, פולמוס משפחתי וכלה בשאלות על עבר בעבר. אך מלבד מספר האקסים שיש לך, האם יש צורך להיות כן ביחס להיבטים אחרים של מערכות יחסים בעבר עם שותפים חדשים?

האם אתה צריך להיות כנה עם בן / בת הזוג שלך לגבי מערכות יחסים מהעבר?

היסטוריה רומנטית מהעבר נתפסת לרוב כנושא רגיש לשיחה. לא מעט אנשים מבולבלים גם אם באמת צריך להעלות נושא זה או לא.

במיוחד אם הנושא קשור במיוחד להיסטוריה של פעילות מינית, אלימות במערכות יחסים ובעיות פגיעות אחרות.

הסיבה העיקרית היא משום שהוא חושש שדיון זה עלול לפגוע בבן זוגו, לגרום לו להרגיש נחות, או למעשה לשנות את השקפתו בנו. עם זאת, אם לא דנים בכך, זה יכול להיות בראשכם כי אתם מרגישים שאתם שומרים על משהו מבן הזוג.

אז האם יש צורך לדון עם מערכות היחסים שלך בעבר, כולל טראומה, עם בן זוג חדש? התשובה תלויה בך. אולי כן ואולי לא.

לספר על מערכות יחסים בעבר עם שותפים חדשים זה לא משהו שאפשר לכפות עליו. למרות זאת, עליכם להיות מוכנים עם כל ההשלכות. במיוחד אם העבר שלך לא מספיק "נקי".

מהם השיקולים?

נקודת הפלוס, השותף החדש שלך בהחלט יכול להכיר אותך ולהבין אותך עוד יותר. שיחה זו יכולה להיות גם הזדמנות עבורו ללמוד להתייחס אליך טוב יותר.

מלבד זאת, זה יכול להיות גם רגע לבנות אמון ופתיחות אחד עם השני. אם תראה שאתה מעז לומר את האמת, סביר להניח שבן / בת הזוג יועברו לעשות את אותו הדבר.

לדברי טיירה ס 'גרדנר, Ph.D, פסיכותרפיסטית ומטפלת בזוגיות, פתיחות יכולה לחזק את הקשר הפנימי שלך עם בן / בת הזוג שלך בטווח הארוך.

מצד שני, להיות כנים עם בן / בת הזוג שלך לגבי העבר יש גם חסרונות שייתכן שיהיה צורך לקחת בחשבון. כשאתה משתף את כל הדברים הרעים שיש לך בעבר, אולי השותף החדש שלך לא לוקח את זה טוב.

זה יכול להוביל לכך שהוא מאוחר יותר משנה את האופן בו הוא רואה או מתייחס אליך. יש גם אפשרות שהוא עשוי לשקול להמשיך את הקשר הזה בעתיד מכיוון שהוא אינו מסוגל לקבל את העבר שלך.

מצא את הזמן הנכון לדבר

אם תחליט להיות כנה עם בן / בת הזוג שלך לגבי העבר, מצא את הזמן הנכון לדבר עליו.

כשבן הזוג שלך מבקש ממך ישירות, הזמין את בן / בת הזוג שלך לשבת יחד במצב רגוע ונוח. אחרי זה, רק אז תגיד לו מה אתה רוצה לחלוק איתו.

עם זאת, עליכם להבין תחילה את אופיו של בן / בת הזוג. הסיבה היא שישנם סוגים של אנשים שרגישים מכדי לקבל מידע על העבר.

יש גם אנשים שמעדיפים לא לדעת ולא להיות צריכים להקשיב למידע שעלול לפגוע בהם.

אתה גם לא צריך לספר בפירוט רב אם אתה חושב שהנושא יפגע בבן הזוג שלך. ספר רק לך והפוך את זה לשיעור לעתיד.