טריכוטילומניה, כשאתה תופס או מושך

יכול להיות שתפסת או משכת את שיערך באופן לא מודע כשהיית לחוצה או מודאגת. או שמא היית עד שמישהו הקרוב אליך עושה זאת לעתים קרובות? למרות שזה נשמע טריוויאלי, ההרגל הזה הוא בעצם לא טוב, אתה יודע. הרגל זה, המכונה טריכוטילומניה, אף מסווג כהפרעה פסיכולוגית. יאללה, גלה עוד בסקירה הבאה.

מהי טריכוטילומניה?

טריכוטילומניה היא מצב פסיכולוגי שגורם לאדם לשלוף שיער בגופו, כמו שיער בקרקפת, גבות וריסים. טריכוטילומניה מאופיינת בצורך דחוף לא מודע ובלתי נשלט לבצע את ההתנהגות שוב ושוב.

הרצון לשלוף שיער זה מופעל בדרך כלל על ידי הלחץ, החרדה והחרדה שחווה האדם. אנשים שיש להם טריכוטילומניה מרגישים שהם צריכים למשוך את השיער שוב ושוב, אחרת משהו רע יקרה. התנהגות כפייתית זו מהווה עבורם "טיפול" להפחתת חרדה ומתח עקב האובססיה. לאחר משיכת שיער, הם ירגישו הקלה.

טריכוטילומניה עלולה לפגוע בשיער ולגרום להתקרחות מרוב משיכה. מצב זה יוצר גם רגשות שליליים, כמו בושה ואשמה. יש אנשים הסובלים מטריכוטילומניה חווים גם דיכאון או חרדה.

מה גורם לטריכוטילומניה?

הסיבה המדויקת לטריכוטילומניה אינה ידועה. עם זאת, מצב זה נחשב לקשור לחריגות במסלולים העצביים במוח המווסתות רגשות, תנועה, היווצרות הרגלים ושליטה עצמית בדחפים מסוימים.

בנוסף, יש חשד שטריכוטילומניה קשורה לשינויים ברמות ההורמונים. הסיבה היא, שמקרה זה מתרחש לעיתים קרובות בקרב מתבגרים העוברים את גיל ההתבגרות. בנוסף, מצב זה עשוי להיות קשור גם לרמות נמוכות של סרוטונין.

זיהוי הסימפטומים של טריכוטילומניה

שים לב לתסמינים הנפוצים שאתה עלול לחוות אם יש לך מצב פסיכולוגי זה.

• מרגיש לחוץ ומתוח מאוד לפני שמושכים שיער או מנסים להתנגד לדחף למשוך שיער.
• מרגישים הקלה, מרוצים או שמחים לאחר משיכת שיער.
• בדיקה תכופה של שורשי השיער, שיער מסובב, משיכת שיער בשיניים, לעיסת שיער ואכילת שיער (טריקופגיה).
• יש חלק קירח בראש או חלקים אחרים כמו גבות.
• יש הסחות דעת או בעיות בעבודה, בבית הספר או במצבים חברתיים הקשורים למשיכת שיער תכופה.
• השיער אינו סדיר, ישנם חלקים קצרים יותר, דקים יותר, קירחים, או על הגבות ישנם חלקים שמתדלדלים, או שיש ריסים שנשלפו כך שיהיה שונה בין הריסים הימניים לשמאליים.

האם ניתן לרפא מצב זה?

בדיוק כמו הפרעות נפשיות אחרות, ניתן לטפל ולהיפוך התנהגות כפייתית מטריכוטולומניה באמצעות טיפול רפואי הולם. לדוגמא, באמצעות פסיכותרפיה, ייעוץ ותרופות שרושמים רופאים. במקרים מסוימים, מתן מעכב ספיגה חוזרת של סרוטונין (SSRI) מסוג תרופות נוגדות דיכאון יעיל מספיק בכדי לעבוד.

טיפול רפואי מחוץ לפסיכותרפיה וטיפול ביתי יכול להמליץ ​​גם על ידי רופאים לטיפול בנשירת שיער או תיקון ההתקרחות הנגרמת על ידי "הרגל" זה של משיכת שיער.

אם אתה חושד שיש לך מצב זה, מומלץ לפנות מיד לרופא כדי למצוא את הטיפול המתאים למצבך.