סִימָן

אתה עושה את צרכיו בצורה חלקה? או שזה בכלל קשה ולעתים קרובות עצירות בשלושת הימים האחרונים? אם כן, ייתכן שיש לך נקודתיים ארוכה יותר מאנשים רגילים. מעי גס ארוך מדי נקרא מעיים מיותרים. איך לדעת אם יש לך מעי ארוך וארוך מהרגיל? קודם שקול את ההסבר הבא.

האם זה מסוכן למעי ארוך?

בעיקרון, המעי הגס מתפקד לווסת את תכולת המים בפסולת העיכול של המזון, כמו גם להכין את שאריות העיכול לסילוק. על פי קליניקת קליבלנד, תהליך העיכול עד להפרשת המזון לצואה אורך כ- 36 שעות. אבל אם יש לך נקודתיים ארוכה יותר, זה עלול לקחת יותר זמן מזה.

המעי המיותר הוא המעי הגס הארוך יותר מהמעי אצל אנשים נורמליים אחרים. לאנשים שיש להם מעיים מיותרים בדרך כלל לוקח יותר זמן להוציא שאריות, וזה יכול להוביל לעצירות, גם לעצירות כרונית. אורכו של המעי הגס שבבעלות אנשים רגילים הוא 120 עד 150 ס"מ בממוצע, ואילו אצל אנשים שיש להם מעיים מיותרים, קצה המעי ארוך מדי, כך שלפעמים הוא הופך את המעי למפותל יותר.

ואז, איך אוכל לדעת אם יש לי מעי ארוך?

יש אנשים שיש להם מעי גס ארוך מאנשים רגילים והם לא מרגישים שום תסמינים. עם זאת, עבור אנשים אחרים שיש להם גם מעיים ארוכים מדי, תסמינים וסימנים שונים עשויים להופיע ולהרגיש, כגון גזים, עצירות, עצירות וצואה יבשה וקשה.

אם זה לא מטופל באופן מיידי, אז תסמינים אלה יגרמו לבעיות אחרות לבריאות שלך, כלומר טחורים וצניחת פי הטבעת או מצב בו פי הטבעת עוזב את פי הטבעת. לא רק זאת, אנשים שיש להם מעיים מיותרים נוטים להיות בסיכון לחוות הפרעות במעי הגס, כגון פיתול מעיים (המעי הגס המעי הגס), מה שגורם לאחר מכן להופרש שאריות מזון וניתן להסיר אותן רק באמצעות ניתוח או חסימה במעי הגס..

לפעמים, יש סוג של מעי מיותר שאורכו נמצא בסיגמואיד, שהוא החלק התחתון הקרוב ביותר פי הטבעת. אם הוא ארוך מדי ומתפתל על החלק הסיגמואידי, הסימפטומים שיופיעו הם:

• בחילה
• בְּדִיחָה
• כאבי בטן תחתונה
• בטן נפוצה
• חסימת מעיים

מה גורם למעי הגס להיות ארוך מדי?

מעיים מיותרים מתרחשים עקב תורשה כמו גם גנטיקה. כשיש לך בן משפחה שיש לו מעיים מיותרים, אתה נמצא בסיכון שיהיה גם לך. עד עכשיו, גם עבור אנשים שיש להם מעיים מיותרים, לא ידוע מה גורם לזה.

האם מעי גס ארוך מדי צריך להיבדק על ידי רופא?

לא הרבה אנשים יודעים שיש לו מעי גס ארוך מדי ונפתל. למעשה זה לא מסוכן, עם זאת, התייעץ עם רופא אם בכל עת אתה חווה תסמינים חמורים מספיק כגון:

• כאבים עזים מאוד בבטן התחתונה
• לא עושה את צרכיו בשלושה ימים רצופים
• נוזל חום מקיא

איך להתמודד עם מעי ארוך?

מעיים מיותרים אינם זקוקים למעשה לטיפול רפואי מיוחד, כל עוד הם אינם גורמים לבעיות בריאותיות חמורות. עם זאת, אם אתם חווים בעיות עיכול קשות, למשל, אינכם יכולים לעשות את צרכיהם במשך ימים, יתכן וההמלצה שניתנה לכם היא לבצע את הניתוח בהקדם האפשרי.

כיצד למנוע בעיות שעלולות להתעורר עקב כך שהמעי ארוך מדי?

לאנשים שיש להם סוג המעיים המיותר לוקח זמן רב להפריש את שאריות המזון המעוכלות. המזון הנותר ינוע יותר מאשר במעי הרגיל וזה גורם לאדם לחוות עצירות תכופה. לכן, הנה טיפים שתוכלו לעשות בכדי למנוע עצירות:

• צרכו יותר מקורות של סיבים, כמו ירקות, פירות וחיטה. מזונות מסוג זה יסייעו בשיפור העיכול כך שהאוכל הנותר מופרש במהירות על ידי המעיים. לפחות לאכול מזונות עשירים בסיבים של עד 20 עד 25 גרם - אם הקלוריות שלך ביום הן 2000 קלוריות.
• לשתות המון מים. מים יכולים גם להפוך את פסולת המזון במעיים לרכה ורכה יותר, מה שמקל על פסולת המזון לעבור דרך פי הטבעת ופי הטבעת.

קרא גם

• האמנם דלקת התוספתן הועברה מההורים?
• 8 טיפים לשמירה על חיידקים טובים במעי

איקס