שטיפת ידיים חשובה לבריאות, הנה 4 סיבות

שטיפת ידיים היא דרך אחת קלה למנוע התפשטות מחלות. למעשה, הידיים שלך לרוב הופכות למתווך של חיידקים שונים להיכנס לגוף. על מנת להשיג תוצאות מקסימליות, כדאי שתדעו לשטוף את הידיים כמו שצריך.

למה כדאי לשטוף ידיים?

ישנם אנשים רבים שחושבים כי שטיפת הידיים לעיתים קרובות היא בזבוז זמנם. עם זאת, הם לא מבינים שהידיים הן שלל חיידקים ווירוסים הגורמים למחלות זיהומיות. האם ידעת כי שטיפת הידיים באופן קבוע היא הגורם החשוב ביותר לשמירה על בריאות תקינה? למה? הנה למה.

1. אתה לא יכול לראות חיידקים

אופי החיידקים, החיידקים והנגיפים אכן מִיקרוֹסקוֹפִּי . כלומר, אינך יכול לראות את המיקרואורגניזמים הללו בעין בלתי מזוינת. צריך כלי נפרד כדי להיות בטוח. עם זאת, זה לא אומר שהם לא קיימים.

למעשה, מיקרואורגניזמים אלה מפוזרים בכל מקום. זה כולל דברים הקרובים אליכם, אשר ככל הנראה מזוהמים. בין אם סמארטפון, מחשב נייד, שולחן, נעליים או תיק.

זה יכול להיות גם מהפעילויות השונות שאתה מבצע. בין אם זה על ידי התעטשות, שיעול או יצירת קשר עם בעלי חיים. מסיבה זו, חשוב שתשטוף ידיים תמיד לאחר ביצוע פעילויות, מכיוון שחיידקים מפוזרים בכל מקום גם אם אינך רואה אותם.

2. חיידקים הם מקור למחלה

תהליך העברת חיידקים יכול להתרחש במהירות, בין אדם לאדם או אכן מחפצים מזוהמים. אם הם נכנסו לחלק הפנימי של הגוף, קיימת אפשרות שהם יפריעו למערכת החיסון או למערכת החיסון.

זה בדרך כלל יגרום לך לחלות בגלל תגובת זיהום בגוף על ידי חיידקים, חיידקים או נגיפים.

3. למנוע התפשטות חיידקים

אחת הדרכים היעילות להישאר בריאה היא לשטוף ידיים כמו שצריך. עם זאת, לעתים קרובות משתמשים בידיים בכדי לגעת בחלקים אחרים של הגוף. מבלי להרגיש תגע בלחי, בפה, באף או בעיניים. אם הידיים שלך מלוכלכות, חיידקים יכולים להתפשט מהר מאוד.

אם טכניקת שטיפת הידיים מתאימה, ניתן להסיר חיידקים ולמנוע את התפשטותם. הסוגים השונים של חיידקים ה"חסומים "יכולים להיות MRSA הגורמים לזיהום, clostridium difficile הגורם לשלשול, אקולי הגורם לדלקת בדרכי השתן, או סלמונלה הגורמת לתסמינים של כאבי בטן או בחילות.

4. זול

כמה אתה מוציא כשאתה מבקר בבית החולים לטיפול? זה בהחלט לא זול. שטיפת הידיים דורשת "הון" של תשומת לב, מים וסבון בלבד. נסה להפעיל משמעת כדי לשטוף ידיים כדי לשמור על בריאותך, זו הדרך הקלה והזולה ביותר למנוע ממך לחלות.

מתי עלינו לשטוף ידיים?

• לפני האכילה
• לפני הכנת אוכל
• לאחר טיפול בבשר גולמי
• לפני ואחרי נגיעה באדם חולה
• לאחר השימוש בשירותים
• לאחר שיעול או עיטוש או נשיפה באף
• לאחר החלפת חיתולים או רפידות
• לפני ואחרי טיפול בפצעים
• לאחר ניקוי או הוצאת האשפה
• לאחר נגיעה בפסולת של בעלי חיים או בעלי חיים

ידיים לא נקיות יכולות להיות דרך למחלות להיכנס לגוף. שטיפת הידיים כראוי יכולה להגן על עצמך מפני מספר מחלות זיהומיות כגון שפעת, שלשולים, הפטיטיס A ודלקת קרום המוח.