תוכן עניינים:
כאבי ראש חד צדדיים או הידועים יותר בשם מיגרנות, מופיעים בדרך כלל בצד אחד של הראש בלבד. או מצד ימין או שמאל. אז אם יש לך כאב ראש מיגרנה שמאלי, מה זה אומר?
מה הפירוש של מיגרנה בצד שמאל של הראש?
מיגרנות יכולות להופיע למעשה בכל צד של הראש. אפילו, אין סיבה ספציפית המעידה על המשמעות של התקף מיגרנה שמאלה או ימינה. הכל אותו דבר.
כמו התקפי מיגרנה באופן כללי, מיגרנה בצד שמאל מאופיינת בכאב פועם בצד שמאל של הראש. במקרים חמורים יותר, כאב זה יכול להיות מלווה בבחילות, הקאות, רגישות לאור וחוסר תחושה בצד הפנים המושפע ממיגרנה.
עד כה לא בטוח מה גורם לסיבה המדויקת למיגרנות, כולל מיגרנות משמאל לראש. עם זאת, הגורם הבסיסי ביותר למיגרנות נחשב לקשור בכלי דם מורחבים סביב המוח.
לא רק זאת, גורמים שונים אחרים כגון שינויים בהורמונים אסטרוגן ופרוגסטרון אצל נשים במהלך הווסת, הריון וגיל המעבר, מתח מוגזם, דילוג על ארוחות תכופות, לשינויים בדפוסי השינה, יכולים להיות המשמעות של המיגרנות שחוויתם.
אילו מצבים גורמים למיגרנה בצד שמאל?
שוב, מיגרנות בצד שמאל או בכל צד של הראש, לא סתם קורות. ישנם טריגרים שונים אשר מסתכנים בהגברת הסיבה למיגרנה.
ראשית, נסה להסתכל על אורח החיים שלך עד כה. האם אתה אוהב לעכב אכילה או שתיית אלכוהול? אם כן, שני הגורמים הללו ממלאים תפקיד בגרימת מיגרנות. הסיבה היא שאי אכילה בזמן תוריד את רמות הסוכר בדם, בעוד שתיית משקאות אלכוהוליים עלולה לגרום להתרחבות כלי הדם, מה שעלול להוביל למיגרנות.
למעשה, לחוסר שינה ולחץ יש גם תפקיד במקרה המיגרנה שאתה חווה. במיוחד אם המצב מלווה בשפעת ובחום. הסיבה לכך היא שהתגובה האלרגית לשפעת עלולה לעורר גודש בסינוסים, מה שיוצר בסופו של דבר לחץ על המצח ועצמות הלחיים.
לא רק זאת, לעתים קרובות מדי נטילת תרופות בתדירות של יותר משלוש פעמים בשבוע נחשבת גם כגורמת למיגרנות. לדוגמה, אספירין, פרצטמול (טיילנול), איבופרופן (אדוויל), נפרוקסן (נפרוזין), וכן משככי כאבים כגון אוקסיקודון (אוקסיקונטין), טרמדול (אולטרם), הידרוקודון (ויקודין) וכן הלאה.
הימצאותן של בעיות עצבים בצד שמאל או ימין של הראש תורמת למיגרנה הבאה, יתכן ותוצאה של עצב עורפית ועצב עצבי טריגמינלי.
האם יש דרך לטפל בזה?
מיגרנות בדרך כלל חולפות מעצמן תוך מספר שעות. עם זאת, אל תזלזלו בו אם הכאב אינו חולף תוך מספר ימים עד שבועות. כעת, כדי להערים, ישנם משככי כאבים שונים ללא מרשם שיעזרו להקל על הסימפטומים. התייעץ עם הרופא שלך לקבלת תרופה המתאימה למצבך הבריאותי.
בנוסף, עליך לשנות את אורח החיים שלך כדי להיות סדיר יותר על מנת לזרז את הריפוי של המיגרנה השמאלית. אתה יכול להימנע ממגוון מזונות המפעילים מיגרנות, כגון קפאין ואלכוהול. לא כואב להירגע ולהרגיע את דעתך על ידי ביצוע יוגה או טכניקות הרפיה אחרות.
על פי החשד, הרפיה זו מסוגלת להפחית את מתח השרירים מכף רגל ועד ראש, וזה גם גורם למתח קשה. לקבלת תוצאות אופטימליות יותר, השתדל תמיד לישון מספיק בכל יום.
זה שונה אם מיגרנה משמאל שאתה חווה נגרמת על ידי מצב רפואי מסוים, אז הרופא שלך צריך לתת לך את הטיפול המיוחד הטוב ביותר לטיפול במצב זה.
