תוכן עניינים:
- מזונות שונים הגורמים לריח גוף
- 1. שום
- 2. בשר אדום
- 3. מזונות המכילים גופרית
- 4. אוכל חריף
- חוסר צריכה של ירקות ירוקים יכול גם לגרום לריח גוף
שמרת על היגיינה אישית אך עדיין יש לך ריח גוף לא נעים? כמובן שזה יכול לגרום לך להרגיש נחות ולא נעים לאורך כל היום. במיוחד כשאתה צריך להיפגש או להיות קרוב לאנשים אחרים. יכול להיות, ריח גוף לא נעים זה נגרם על ידי המזון שצרכתם עד כה. כן, אוכל יכול להיות הסיבה לכך שהגוף מריח רע. ואז איזה מאכלים גורמים לריח גוף?
מזונות שונים הגורמים לריח גוף
לזיעה שמגירה את הגוף בדרך כלל אין ריח חזק. כאשר הזיעה פוגעת בחיידקים על פני העור, אז מופיע ריח גוף. בינתיים, האוכל שאתם אוכלים יכול להעצים את הריח שיוצא מגופכם. זה קורה כאשר המזון הגורם לריח גוף משפיע על ריח הזיעה ברגע שהוא מתעכל בגוף. אילו מזונות גורמים לריח גוף?
1. שום
על התבלין הבסיסי הזה שנמצא תמיד בכל מזון נאמר שהוא גורם לריח הגוף להיות פחות נעים. הסיבה לכך היא שלשום יש חומר שנקרא אליצין. לחומר זה יתרונות מדעיים טובים לבריאות. עם זאת, למרבה הצער חומר זה משפיע למעשה על ריח הזיעה שלך.
2. בשר אדום
למרות שהוא טעים וטעים, מתברר שאכילת יותר מדי בשר אדום יכולה לגרום לגופך להריח רע. מחקר שהתפרסם בכתב העת Chemical Sense, קובע כי לגברים שאוכלים הרבה בשר אדום ברציפות תוך שבועיים, יש להם ריח גוף רע. עם זאת, עדיין לא ידוע כמה צורכים בשר אדום הגורם לריח גוף.
3. מזונות המכילים גופרית
מזונות המכילים גופרית, כמו ברוקולי, כרובית וכרוב, הם בין המזונות הגורמים לריח גוף. מכיוון שהגופרית במזונות אלו תיספג בגוף, ותגרום לעלייה בכמות הזיעה ותשפיע על ריח הזיעה ונשימתכם.
4. אוכל חריף
האם אתה אוהב אוכל חריף? אם כן, היזהר, אולי באמת יש לך ריח גוף רע אך אינך מודע לכך. שוב, אוכלים חריפים מכילים כימיקלים שיכולים לחדור לכלי הדם, ואז משפיעים על נשימה וזיעה. במיוחד לאחר אכילת אוכל חריף, גופך יזיע.
חוסר צריכה של ירקות ירוקים יכול גם לגרום לריח גוף
מתברר שאכילה קבועה של ירקות ירוקים יכולה לעזור להיפטר מריח הגוף. כלורופילין הוא חומר המצוי בצמחים ושימש כדאודורנט בצריכה דרך הפה בשנות הארבעים והחמישים. אכילת ירקות עלים ירוקים כמו תרד יכולה לרענן את גופכם ולמנוע ריח גוף. לכן יתכן שתחוו ריח גוף בגלל פחות צריכת כלורופילין זה.
כדי לעקוף ריח גוף, ניתן להוסיף גם צריכת ירקות ירוקים כאשר אוכלים מזונות הגורמים לריח גוף, כמו בשר. בדרך זו תוכלו להפחית את הסיכון לריח גוף עקב מאכלים מסוימים.
