זוגות תמיד מרגישים נכון? להתמודד עם 4 הטריקים הבטוחים האלה

"הכל באשמתך! אם אתה עוקב אחר דברי, זה בטח זה לֹא יקרה."

"ראה, נכון, הלכנו בדרך הלא נכונה. ימין אמרתי לך קודם לא ככה."

קיום בן / בת זוג שתמיד מרגיש נכון ככה בטוח גורם לך להיות מתוסכל ומתוסכל. איך לא, לעתים קרובות אתה פינתי ותמיד נמצא בצד האשם בכל הסכסוכים המתרחשים במערכת היחסים שלך. למעשה, יכול להיות שאתה צודק ובן הזוג שלך טועה.

מדי פעם, זה בסדר לוותר על מנת להציל את מערכת היחסים שלך. עם זאת, אם זה חזר על עצמו פעמים רבות, עדיף שלא לשתוק ולנקוט בפעולה באופן מיידי.

זוגות שתמיד מרגישים צודקים נוטים להיות בעלי אגו גבוה

אנשים שלעתים קרובות מאשימים אחרים הם בדרך כלל בעלי אגו גבוה. הסיבה היא, לעתים קרובות הוא מתמיד כאשר מביע טיעונים משלו ומנסה לשכנע אחרים לחשוב איתו מחשבה.

עם זאת, מטפל בשם Karyl McBride, Ph.D., נתן השקפה אחרת. הוא אמר לבריאות הגברים כי אנשים שמרגישים תמיד צודקים הם בעלי אגו חלש או שהם שבירים. למה?

כאשר גאוותו מאוימת, הוא יהיה המום, יבהל וירצה להיראות חזק יותר מיריבו. כתוצאה מכך, הוא נוטה להאשים אחרים כך שהוא יהיה עליון ולא יראה חלש מול יריבו.

זה אושר גם על ידי מחקר שנערכו על ידי מרתה קרניאק ופיירלי דיקינסון לאחרונה. הם מצאו כי סטודנטים בעלי אינטליגנציה רגשית נמוכה נוטים לחוות הפרעות אישיות בצורה של קושי לדכא את האגו שלהם.

אז בקיצור, זה נעשה כניסיון להתגונן מפני חוסר ביטחון. לכן בן / ת זוג שתמיד צודק ילחץ עליכם שוב ושוב כדי שלא תהיו בטוחים ותלכו אחר כל משאלותיו.

אז איך מתמודדים עם בן זוג שתמיד מרגיש נכון?

התמודדות עם בן זוג שתמיד מרגיש נכון זו למעשה משימה קלה. מצד אחד, אתה יכול ללמוד לשלוט באגו שלך כשאתה מתמודד איתו, אך מצד שני, אתה גם צריך להיות מסוגל להתווכח בלי להיסחף עם רגש.

כך ניתן להתמודד ולהשלים עם בן זוג שתמיד מרגיש נכון.

1. היו רגועים

המפתח להתמודדות עם בן / בת זוג שתמיד מרגיש נכון הוא להיות רגוע. נשמו עמוק ונשפו לאט. השתלט על הרגשות והתגובות שלך גם אם אתה נפגע מהאשמות שונות מצד בן / בת הזוג שלך.

זכרו, אינכם צריכים להשיב התעקש מה שעלול להחמיר את המצב. במקום לפתור בעיות, זה יכול למעשה לגרום לקרע במערכת היחסים שלכם.

תן לזה הפסקה פסק זמן למשך 10 דקות, שעה או אפילו יום להרגיע זה את זה. ברגע שהרגשות מתחילים להתפוגג, ואז הזמין את בן / בת הזוג שלך לדון. לעולם אל תמשיך בוויכוח כששניהם עדיין מלאי עצבנות, כי זה בטח בזבוז.

2. תקשר עם בן / בת הזוג שלך

לאחר ששניכם נרגעו, תקשרו את הבעיה בראש קר. אתה לא צריך ללחוץ עליו להודות שהוא טועה, אלא לעודד אותו לדון בנימוקים שלו ברוגע.

לדוגמא ככה. הכספים המשפחתיים שלך יורדים לפתע בצורה דרמטית בגלל הצרכים הבסיסיים הרבים שיש לענות עליהם. עם זאת, השותף שלך למעשה מאשים אותך ומאשים אותך בהוצאת כסף על דברים שאינם חשובים.

שוב, אל תמשוך את הוורידים עדיין, בסדר. הסביר בעדינות מדוע ותן לבן זוגך הוכחה לרשימת המכולת שלך. רק תגיד את האמת אם אכן מחיר הסחורות הבסיסיות עולה וגורם לו מעל התקציב .

תקשרו טוב עם בן / בת הזוג שלכם ובקשו אחד מהשני להתבונן פנימה. זה לא רק מסוגל להפחית את האגו של בן הזוג, אלא גם לטפח הבנה הדדית.

3. אגו תחתון

ההרמוניה במערכת היחסים תלויה ככל הנראה בכמה חזקה אתה ובן הזוג שלך מפחיתים את האגו של זה. אם בן זוג עם אגו גבוה יוחזר על ידי אגו גבוה, אז זה בעצם יניע קונפליקטים חדשים ויאריך את סדרת הבעיות במערכת היחסים שלך.

אז, הורידו זה את האגו של השני והתבוננו זה בזה. גם אם בן הזוג שלך תמיד מרגיש בסדר, הם גם ראויים להישמע, אתה יודע. עליכם להיות מסוגלים להבין את נקודת מבטם לפני שתביעו את דעתכם. על ידי הבנה מה בן הזוג שלך מרגיש וחושב, יהיה לך קל יותר להבין ולסלוח.

4. מצא פתרונות נפוצים

לסיום, נסה למצוא פיתרון משותף לפתרון הסכסוך. אין טעם לחפש מי מנצח או מפסיד. קבל החלטות שהן win-win ושמהוות הקלה לשני הצדדים.

שוב, אל תתנו לאגו שלו לנצח בלי שום הסדר. במקום להמשיך לחפש מי ניצח או הפסיד, עדיף לזכור שוב מה משותף לשניכם.

לדוגמא, שניכם אוהבים לראות סרטים לפני השינה, ואז לעשות זאת כדי לשבור את הקרח. ככל שמצב הרוח טוב יותר אתה ובן הזוג שלך, כך יהיה לשניכם קל יותר למצוא את הפיתרון הנכון לבעיה זו.

הזמן את בן / בת הזוג שלך לקבוע כיצד לנהל כספים טובים כדי שלא מעל התקציב . בדרך זו, שניכם תימנעו מלהילחם על אותה בעיה בעתיד.