ניתן לטפל בהתמכרות למין בעזרת 5 סוגי הטיפול הללו

התמכרות למין מכונה גם הפרעה תת מינית. היא מאופיינת במחשבות ובפעולות מיניות המתרחשות ברציפות, מתגברות ומשפיעות לרעה על חייו של אדם החווה אותם.

בדרך כלל, אנשים שמכורים למין נאבקים על שליטה ועיכוב הרצונות והמעשים המיניים שלהם. רוב המכורים למין לא יודעים להשיג אינטימיות וסיפוק אמיתיים, למרות שזה יכול לבנות קשר עם בני זוגם.

סימנים לאדם שחווה התמכרות למין

אנשים שמכורים למין יכולים בדרך כלל לבטא את עצמם בדרכים רבות, לכן עליכם לחפש סימנים ואזהרות אפשריים לכך שאתם או בן / בת הזוג שלכם עשויים להיות מכורים למין.

קתרין א. קנינגהאם, דוקטורט, במאית מרכז לחקר התמכרות בסניף הרפואי של אוניברסיטת טקסס בגלווסטון, זיהו כמה מהסימנים וההתנהגויות הבאים של התמכרות מינית:

• כל מה שקשור למין שולט בחיים שלך, ועוקף בקלות פעילויות אחרות.
• אתה אוהב לקיים יחסי מין בטלפון (טלפון ו לְשׂוֹחֵחַ), סקס מקוון במחשבים, יחסי מין תכופים עם זונות, להתמכר לפורנוגרפיה, או אפילו להיות גאה להציג את איברי המין שלך בפני אנשים רבים (אקסיבציוניזם).
• אתה אוהב לאונן, ואתה עושה את זה הרבה
• יש לך מספר שותפים מיניים
• במקרים קיצוניים אתה עוסק בפעילות פלילית המואשמת מינית, כולל עוקב אחר, אונס או אפילו עוסק במין עריות.

מה גורם לאדם להתמכר למין?

מכורים רבים למין טוענים שהם נוצרו כתוצאה מהתעללות או הזנחה כלשהי בילדותם. עם הזמן הם תופסים את עצמם כמבולבלים או פגומים.

בנוסף, תורשה גנטית יכולה להשפיע גם על הגורמים לאדם להפוך למכורים למין. לדוגמא, ייתכן שהוריהם קיימו יחסי מין עם מכורים או שהיו מכורים למין בעבר. זה מצביע על כך שגורמים גנטיים וסביבתיים עשויים לשחק תפקיד. נוכחות של לחץ וכאב רגשי מפעילה גם התנהגות מינית כפייתית.

טיפול לריפוי התמכרות למין

אם אדם סובל מהיפר-מיניות, המכונה גם התמכרות למין, הוא זקוק לייעוץ בתחום ההתמכרות. התמכרות למין היא סיטואציה ברורה שבה אדם זקוק לעזרת מטפל, קהילה לשתף איתה ואף ספר מוטיבציה בכדי להחלים. בסופו של דבר, אף אחד אחר לא יכול לגרום למכור למין להחלים, אלא רק הוא עצמו יכול לעודד ולפעול כדי להבריא.

ישנן מספר אפשרויות טיפול לאנשים המכורים למין, כולל:

1. טיפול פרטני

כדאי להקדיש 30-60 דקות למטפל בבריאות הנפש. כאן, אתה והמטפל שלך תתמקד בהתנהגות המינית הכפייתית שלך ובהפרעות המתרחשות יחד.

2. טיפול קוגניטיבי התנהגותי (CBT)

טיפול CBT זה יעלה את הרעיון שמגיע למסקנה שההתנהגות, הרגשות והמחשבות שלך קשורים זה בזה ופועלים לשנות מחשבות שליליות למחשבות חיוביות.

3. טיפול פסיכודינמי

טיפול זה, המקשר בין קיומם של זיכרונות וקונפליקטים המשפיעים באופן לא מודע על התנהגות ההתמכרות המינית שלך. טיפול פסיכודינמי זה יחשוף את השפעת הילדות המוקדמת על הרגלים עכשוויים או גורמים עכשוויים המפעילים אותה על התמכרות למין הנוכחי.

4. טיפול דיאלקטי-התנהגותי (DBT)

טיפול זה מורכב בעצם מארבעה חלקים, כלומר אימון מיומנויות קבוצתי, טיפול פרטני, אימון DBT וייעוץ. ארבעת השלבים הללו נועדו ללמד ארבע מיומנויות: ערנות, סובלנות לפגיעה, יעילות בין אישית ויסות רגשות המכור.

5. טיפול קבוצתי

טיפול קבוצתי זה יובל על ידי מטפל מקצועי. הטיפול הקבוצתי נועד להחליף התנהגויות שליליות ומזיקות בהתנהגויות פרו-חברתיות חיוביות. תרגול טיפולי זה מקנה גם למכורים ביטחון שהם אינם לבד ויכולים לתמוך זה בזה לרפא.