6 השלבים שיתרחשו בתהליך הלידה & bull; שלום בריא

כשאתה מתקרב לשליש האחרון של ההריון, אתה מתחיל לרפרף בהמתנה ללידת התינוק שלך. אולי עשית תרגילי נשימה לפני הלידה, אבל אתה עדיין עצבני. במיוחד כשזה רגע הלידה הראשון שלך. יש צורך ברוגע לפני הלידה. להלן השלבים בתהליך הלידה להמחשה עבורך.

אילו שלבים מתרחשים בלידה?

ישנם מספר שלבים אותם יחוו נשים החל מהשלב הראשון לפני הלידה ועד הגעת הלידה:

1. צירי לידה

צוואר הרחם מתחיל להתרכך, נמתח, מתקדם ולאט לאט מתחיל להיפתח. התינוק תופס את האגן. בשלב זה של הלידה, תרגיש תחושה כואבת או לחץ בבטן התחתונה או בגב. הכיווץ המתרחש בשלב זה מופיע לרוב ונעלם באופן לא סדיר, לעיתים הלחץ חזק, לעיתים עדין. זו התגובה הטבעית של גופך להתכונן. שלב זה מתרחש לא בקצרה, בערך מספר שעות, חלקם אפילו חווים מספר ימים.

2. שלב הלידה הראשוני (שלב סמוי)

צוואר הרחם נותר דק ופתוח, ומתרחב מ -3 ל -4 ס"מ. שלב זה אינו ארוך במיוחד, לרוב רק כשני שליש משלב זמן המסירה הכולל. לאחר מספר שעות הצירים יהיו ארוכים יותר, חזקים יותר וסדירים יותר (זה מזה בערך חמש דקות, וכל מרווח אורך בין 25 ל 45 שניות, אך הזמן משתנה). מאפיין נוסף הוא הפרשות ורודות במהלך הלידה.

אתה תרגיש גם כאב כמו כאבי גב או כמו כאבי מחזור. מה שאתה צריך לשים לב אליו הוא קרע של קרום מי השפיר, זה יכול לקרות באופן ספונטני בשלב הראשון של הלידה או בשלב מאוחר יותר. כשזה יקרה, תרגישו רטובים. יש גם כאלה שלא חווים קרע במי השפיר עד שהרופא עושה זאת.

מומלץ להתקשר לרופא שלך כאשר צירים מתחילים, אך יתכן שתוכל להקדיש זמן להקל על עצמך בנוח ככל האפשר, כגון האזנה למוזיקה או אמבטיה חמה. אתה יכול גם לאכול מזונות קלים לעיכול ולקבל מספיק נוזלים ומשקאות.

עליך לפנות לרופא כאשר הצירים מתחילים כל חמש דקות, או כאשר המים נשברים. כאשר הצירים מתחילים להתחזק, כדאי לנסות להירגע עם אסטרטגיית נשימה. אתה יכול גם לבקש מקרוביך ובעלך הקרובים ביותר לשמור על רוגע וביטחון.

3. שלב ראשון: שלב פעיל

בשלב זה הצירים מתחזקים וכואבים יותר, מתרחשים בהפרש של כשלוש דקות ונמשכים 45 עד 60 שניות. צוואר הרחם יתרחב במהירות, כ -1.2 ס"מ לשעה. כאשר הרחם של צוואר הרחם הוא 8 עד 10 ס"מ, אתה נמצא בשלב מעבר. הצירים יגיעו כל שתיים-שלוש דקות. אתה תרגיש גם בחילה והגב שלך יתחיל לכאוב יותר.

התיקון: לעשות משהו פעיל במהלך הכיווץ. אלה הפעמים שתחושו את המומנטום של הלידה. אתה יכול לעשות את דפוס הנשימה ולעבור סביבך ולנוח בין הצירים.

כשאתה בבית חולים תבדוק אם יש לך טמפרטורה, לחץ דם, דופק. יוצעו לך גם אפשרויות שונות לטיפול בכאב כגון אפידורל או הרדמה. אם אתה יכול להירגע, אתה יכול להתקלח חם, זה יכול לעזור לך להפחית כאבי גב תחתון. אתה יכול גם לבקש מבן הזוג שלך לעשות עיסוי, להאזין למוזיקה או לצאת לטיול.

4. השלב השני

נקרא גם שלב הדחיפה, זה יימשך עד שלוש שעות כאשר נותנים לך אפידורל - שעתיים ללא אפידורל. רוחב צוואר הרחם יהיה כ -10 ס"מ רוחב. הצירים יימשכו יותר מדקה במרווחים של שתיים-שלוש דקות. ראשו של התינוק יורד לאזור הנרתיק, תרגישו לחץ באזור פי הטבעת, הלא הוא פי הטבעת. חלק מהנשים ירגישו בחילה, רועדות, חסרות מנוחה וכועסות בשלב זה.

התיקון: אל תדחוף אלא אם כן אתה עומד בתור. מאמץ לא מתאים יכול לגרום לצוואר הרחם שלך להתנפח. בבוא העת תוכלו לדחוף באמצעות נשימה עמוקה וללחוץ כאילו אתם עצירות. הרופא יבצע גם אפיזיוטומיה, שהיא קיצור דרך באזור בין הנרתיק לחלחולת, כדי להקל על הלידה.

5. השלב השלישי

אלה הרגעים המיוחלים, שלב הלידה. הצורך לדחוף מתחזק ככל שראשו של התינוק צונח. תוכלו גם לחוות תחושת צריבה, צורב ומתיחה בפתח הנרתיק. שלב הלידה ייקח בערך 15 עד 30 דקות. אם עברת אפיזיוטומיה, תתפרו שוב בשלב זה.

6. ריפוי

ישנה תחושה של שמחה, הקלה, יראה ושמחה כאשר פוגשים את תינוקך. הכאב במהלך הלידה השתלם על ידי התבוננות בפניו של ילדך. ניתן למרוח קומפרסים קרים על פרינאום בכדי להרגיש בנוח ולהפחית נפיחות. נשים רבות חוות התכווצויות ברחם לאחר הלידה.