7 פירוש של עווית בעין שמאל תחתונה במבט מהצד הרפואי & bull; שלום בריא

כמעט כולם הרגישו שעיניהם מתכווצות. בין אם זה בעין העליונה, התחתונה, השמאלית או הימנית. המיתוס הוא שעווית בעין ימין פירושה שתקבל הון לא צפוי. עם זאת, מה לגבי עווית השמאלית התחתונה? מה הפירוש מבחינה רפואית? יאללה, גלה את התשובה כאן.

סיבות שונות לעוויתות בעין שמאל תחתונה

להלן כמה מהסיבות הנפוצות ביותר לעוויתות בעין שמאל:

1. לחץ

לחץ הוא הגורם השכיח ביותר לעוויתות בעין שמאל. לחץ יכול לגרום לשרירים ולעצבים סביב הגוף, כולל העיניים, להתאמץ יתר על המידה. עכשיו, זה מה שגורם לעין אחת או שתיהן להתעוות.

2. עייפות עיניים

עייפות עיניים היא מצב בו עיניך מתעייפות כתוצאה משימוש אינטנסיבי, כגון נהיגה ברכב לאורך זמן, קריאה או עבודה במחשב.

עין עייפה יכולה לייצר מספר תסמינים, אחד מהם הוא עוויתות בעיניים. מצב זה יכול גם לגרום לעיניים שלך להיות אדומות, דומעות, ולהרגיש מגרדות וכואבות.

3. אלרגיות

אנשים עם אלרגיות מסוימות יכולים לפתח סדרה של תסמינים כמו גירוד, עיניים אדומות ומים. כשאתה משפשף את העיניים בידיים, הגוף שלך משחרר היסטמין לרקמות סביב העיניים. מצב זה יכול לגרום לעפעף באזור השפשוף להתעוות.

4. יובש בעיניים

עין יבשה היא סיבה נוספת מדוע עין שמאל תחתונה מתעוותת לעתים קרובות. העוויתות שאתה חווה עקב יובש בעיניים יכולה להתפשט גם לחלקים אחרים של העין.

בדרך כלל, אנשים שלעתים קרובות בוהים במסך הטלפון הסלולרי, המחשב הנייד, המחשב או הגאדג'ט שלהם נוטים לייבש עיניים. לא רק זאת, אנשים הנוטלים תרופות מסוימות כגון אנטי היסטמינים ותרופות נוגדות דיכאון, מרכיבים עדשות מגע ושותים יותר מדי אלכוהול ויש להם קפאין נוטים לחוות מצב זה.

5. יותר מדי קפאין

קפאין הוא ממריץ לגירוי מערכת העצבים המרכזית במוח. מערכת העצבים המרכזית עצמה היא מרכז הפיקוד על כל תפקודי הגוף.

אין פלא שלאחר צריכת משקה המכיל קפאין, גופך יגרום למספר תגובות. אחד מהם רועד או מתעוות.

מצב זה יכול להתרחש מכיוון שקפאין מעביר אותות למערכת העצבים המרכזית לעבוד קשה יותר. כתוצאה מכך מגירים את השרירים להתכווץ ולעבור מחוץ לשליטתך.

מלבד קפאין, אלכוהול יכול גם לגרום לעוויתות בעיניים.

6. בעיות תזונה

אם דפוסי האכילה שלך אינם נשלטים היטב לאחרונה, עליך להיות ערני. הסיבה היא שכמה דוחות מחקר מצאו כי מחסור בחומרים מזינים כגון מגנזיום עלול לגרום לעוויתות בעיניים.

למרות שיש צורך במחקר נוסף, ממצאים אלה משמשים תזכורת לכך שחשוב שתאכלו תמיד אוכלים עתירי תזונה.

7. מצבים רפואיים מסוימים

מלבד המצבים השונים שהוזכרו לעיל, עוויתות בעין יכולות להיגרם גם על ידי מצבים רפואיים מסוימים, כגון:

• דלקת מפרקים
• Uveitis
• תסמונת טורט
• שיתוק של בל

כיצד להתמודד עם עוויתות בעין שמאל תחתונה

רוב האנשים אינם זקוקים לטיפול מסוים משום שהעוויתות בעין בדרך כלל חולפות מעצמן. למרות זאת, ישנן דרכים פשוטות בהן תוכלו לנסות להפחית את התחושה של עוויתות בעיניים. חלקם כוללים:

1. דחוס את העין

פעמים רבות עוויתות עין שמאל תחתונה נגרמת מעייפות עיניים. עכשיו, כדי להקל על עיניים עייפות, אתה יכול לעשות קומפרסים חמים באזור סביב העיניים. עשו זאת כל לילה לפני השינה עד שעיניכם מרגישות נינוחות יותר. אם העווית נמשכת, נסה לסחוט קומפרסים חמים לסירוגין עם מים קרים כל עשר דקות.

2. לעסות את העיניים

עיסוי נעשה בדרך כלל להרפיית שרירים מתוחים ונוקשים. כמו עיסוי גוף, גם לעיסוי העיניים אותה פונקציה. אתה לא צריך ללכת למטפל לעיסוי עיניים. הסיבה היא שאתה יכול לעשות עיסוי בעצמך בבית.

זה קל. יש לעסות את אזור הגבה בעדינות בתנועות סיבוביות למספר דקות בכדי להרגיע את שרירי העיניים. ואז, עברו לאט אל החלק החיצוני של העין, מתחת לאזור העיניים ולפנים העין.

3. לישון מספיק

התגברות על עוויתות עיניים יכולה להיעשות רק על ידי שינה מספקת. אם לפני כמה ימים ישנת מאוחר בגלל שהיית ערה מאוחר, אז החל מהלילה, נסה לישון 10-15 דקות לפני זמן השינה הרגיל שלך.

4. צמצמו אלכוהול וקפאין

כדי להתמודד עם עוויתות בעיניים, מומלץ להקטין שתיית משקאות אלכוהוליים ואלו המכילים קפאין. כדאי גם להימנע ממשקאות אנרגיה ומשככי כאבים לזמן מה. במקום זאת, אתה יכול לשתות מי טוניק, או מי קוקוס. טוענים כי מי קוקוס מרגיעים שרירים מתוחים מכיוון שהם מכילים את התרכובת הכימית כינין.

5. ללבוש דמעות מלאכותיות

אם העוויתות שלך נגרמות על ידי יובש בעיניים, אתה יכול להשתמש בדמעות מלאכותיות. אתה יכול למצוא דמעות תוצרת בית בקלות בבתי מרקחת רבים או בחנויות תרופות ללא מרשם רופא. עם זאת, אל תשכח לקרוא תמיד את תווית השימוש המודפסת על האריזה לפני השימוש בה.

פנה מיד לרופא אם אתה…

עיניים מתפתלות לעיתים קרובות אינן מזיקות. עם זאת, אם אתם חווים מצב זה ברציפות, עליכם להיות ערניים. במיוחד אם העווית שאתה חווה מלווה בהפרעות שונות בגוף. הסיבה לכך היא שעוויתות יכולות להיות סימן למצב רפואי חמור יותר.

להלן כמה תנאים שעליך לבדוק מיד עם הרופא שלך:

• העוויתות בעין נמשכות יותר משלושה ימים
• החלק התחתון של העין כואב ונפוח
• העיניים אדמדמות ומשחררות פריקה לא טבעית
• המכסים צונחים נמוך מדי, מה שמקשה עליכם לפקוח את העיניים
• העוויתות מתחילות להשפיע על שאר הפנים