עלייה במשקל בפרק זמן קצר? זה 8 סיבות

האם הרגשת לאחרונה עלייה פתאומית במשקל? עלייה לא מתוכננת במשקל יכולה להיות סימן למצב בריאותי. ואז אילו מצבים בריאותיים יכולים לגרום לעלייה במשקל באופן פתאומי ודרסטי?

1. הפרעות בבלוטת התריס

בלוטת התריס היא בלוטה המתפקדת לייצור הורמוני בלוטת התריס בגוף. הורמון בלוטת התריס עצמו ממלא תפקיד חשוב בוויסות חילוף החומרים ועיכול בגוף. כאשר בלוטת התריס ניזוקה, בלוטה זו אינה יכולה לייצר הורמוני בלוטת התריס בכמויות רגילות, ולכן חילוף החומרים שלך יופרע.

מצב זה יתרחש למעשה באופן טבעי אצל נשים קשישות. מטבוליזם הואט יגרום לעלייה במשקל פתאום. בדרך כלל, חולים שחווים מצב זה יקבלו תרופות לגירוי הורמון בלוטת התריס בגופם.

2. טיפול בסוכרת

אם יש לך סוכרת ונוטלים תרופות אינסולין כדי לשלוט על רמת הסוכר בדם שלך, אל תתפלא אם אתה עולה פתאום במשקל. למרות שצריכת המזון מוסדרת היטב, לחולי סוכרת שקיבלו זריקות אינסולין יש פוטנציאל לעלות במשקל. הורמון האינסולין המוזרק יכול להשפיע על התיאבון ולווסת את כמות השומן בגוף, ולכן זה לא בלתי אפשרי אם פתאום תעלו במשקל.

3. הזדקנות

ככל שאנו מתבגרים מסת השריר בגוף פוחתת. למעשה, עיקר שריפת הקלוריות מתבצעת בשרירים, כך שאם מישהו חווה ירידה במסת השריר, הקלוריות הנשרפות מדי יום יקטינו בעקיפין. ירידה זו ביכולת לשרוף קלוריות בהחלט משפיעה על משקל גופו של האדם. את הצריכה שנאכלת בדרך כלל כל יום אי אפשר לשרוף כך שהיא תצטבר בגוף ותעלה במשקל הגוף.

4. ביצוע טיפול באמצעות סטרואידים

סטרואידים הם סוג של תרופה המכונה גם קורטיקוסטרואיד ומשמשת לטיפול בכמה בעיות בגוף כמו אסטמה ודלקת במפרקים. אחת מתופעות הלוואי של שימוש בתרופה סטרואידית זו היא עלייה בתיאבון. תיאבון מוגבר מבלי להיות מלווה בפעילות גופנית קבועה יגרום לך לעלות במשקל במהירות.

5. חווית לחץ ודיכאון

אל תזלזלו בדיכאון ובמתח שאתם חשים. יכול להיות שזו הסיבה העיקרית לעלייה פתאומית במשקל. תגובת הגוף ללחץ תשתנה מאדם לאדם. ככל הנראה רוב האנשים ישתמשו במזון כבריחה מהלחץ והלחץ שהם חשים. ככל שהוא מרגיש מדוכא יותר, כך אוכל יותר מזון ללא קשר למצבו הבריאותי.

זה כמובן מסוכן מכיוון שאנשים שנמצאים במתח לרוב אינם מודעים לכמה אוכל שהם אוכלים וגורמים לעלייה פתאומית במשקל.

6. עייפות וחוסר שינה

עייפות יכולה להיות הסיבה שאתה עולה במשקל בצורה דרסטית. מחקרים שונים מצביעים על כך שאנשים שחווים מחסור בשינה נוטים לסבול מעודף משקל בהשוואה לאנשים שישנים מספיק. הסיבה לכך היא שאנשים חסרי שינה יחוו עלייה בהורמון הלפטין בגופם.

הורמון הלפטין הזה ממלא תפקיד בהפקת שובע ומסייע בוויסות התיאבון. כאשר הורמון הלפטין גבוה מדי, הגוף יחווה הפרעה לתפיסת השובע. הגוף ירגיש פחות מלא למרות שהוא אכל הרבה.

7. תסמונת השחלות הפוליציסטיות (PCOS)

תסמונת השחלות הפוליציסטיות (PCOS) משפיעה בדרך כלל על תפקוד השחלות של נשים עם תסמינים של מחזור לא סדיר וקושי להיכנס להריון. נשים עם PCOS בדרך כלל עולות במשקל פתאום. ניתן לראות עלייה במשקל בירכיים ובמותניים המוגדלות. זה נגרם על ידי שינויים בהורמוני הרבייה שאינם תקינים ומשפיעים על רמות השומן בגוף.

8. חווית נפיחות בגלל נוזלים

עלייה במשקל אינה נובעת רק מצריכת מזון רבה מדי. אתה עלול להרגיש שאתה לא אוכל הרבה אבל פתאום עלית במשקל ונפיחות בכמה חלקים בגופך, כמו כפות הרגליים והידיים. זה יכול להיגרם עקב הצטברות נוזלים בגוף אשר לרוב היא תוצאה של בעיות לב וכליות. אם אתה חווה נפיחות פתאומית, עליך לפנות מיד לרופא.

איקס