תוכן עניינים:
- האם אהיה בהכרה כאשר המים שלי נשברים?
- מהם הסימנים שהגיע הזמן ללידה?
- מתי לפנות מיד לבית החולים?
- לא עדיף פשוט ללדת בבית?
- האם אוכל להשתמש בהרדמה במהלך הלידה?
- מתי עלי להתחיל לדחוף?
- מה אם יש לי פעולת מעיים בזמן הלידה?
- מה אם אני רוצה לעבור ניתוח קיסרי?
- מתי אוכל להתחיל להניק את התינוק שלי?
אחרי תשעה חודשי הריון, עכשיו אתה רק צעד אחד מלפגוש סוף סוף את המלאך הקטן שלך. יתרה מכך, אם הינך בהריון עם ילדך הראשון, אתה עלול להרגיש עצבני מלידה ולידה ראשונה.
פירטנו את השאלות שיש לך בנוגע ללידה וסיפקנו תשובות שיקלו על הדאגות שלך.
האם אהיה בהכרה כאשר המים שלי נשברים?
אולי אפילו לא תבחין שהמים שלך נשברו והתעוררו מופתעים לגלות סלסולים על הסדינים שלך, אם זה קורה בלילה. אם זה נשבר במהלך היום, אתה עלול לחשוב שזה עתה השקעת במכנסיים שלך - זה נורמלי לדליפות שתן בהריון מאוחר בגלל ראש התינוק לוחץ על שלפוחית השתן שלך - אבל רוב הנשים יבחינו במהירות שזה לא שתן. התחושה והריח של מי השפיר שונים משל השתן. לעיתים, מי השפיר יכולים לשטוף מעט, מה שמצריך ממך להחליף בגדים במהירות, אך אז יתכן שהוא לא ייצא שוב בגלל מיקום ראש התינוק החוסם את פתח הרחם כך שהנוזל ייצא רק שוב אם אתה לשנות עמדות. לפעמים, המים נשברים רק נוטפים באטיות.
נוזל מי שפיר קרוע מעיד על כך שאתה מוכן ללדת, אך אינך צריך להיכנס לפאניקה למהר לבית החולים. באופן כללי, המים שלך ישברו בְּמַהֲלָך צירים, לא מוקדם. כל שעליך לעשות אם המים שלך נשברים קודם הוא להתקשר לרופא שלך. המשמעות היא שתהיה מוכן ללדת בתוך 1-2 הימים הקרובים. אם המים שלך נשברים לפני תחילת הצירים, שרוב הנשים יתחילו ללדת תוך 24 שעות.
מהם הסימנים שהגיע הזמן ללידה?
ישנם סימנים רבים המסמנים לך כי הלידה קרובה, כמו תקע רירי, תינוק שנשמט או "צונח למטה", ותחושה עוויתית המלווה בתסמיני הצטננות; אך בדרך כלל אתה תסתמך על משך הצירים שיהיה ארוך יותר, חזק יותר וקרוב יותר לאורך זמן. הצירים מתהדקים בשרירי הרחם ויכולים להימשך בין 45-90 שניות בתום הלידה. הבטן שלך הופכת קשה מאוד במהלך ההתכווצות ואז מתרככת שוב. בהתחלה הצירים אינם כואבים אך יתחזקו מאוד עם התקדמות הצירים.
נשים רבות מקבלות צירים "מזויפים". התכווצויות שווא אלה אינן פותחות את צוואר הרחם ולא גורמות לך ללכת ללידה באופן מיידי. ההבדל בין כיווצי שווא, הידועים גם בכיווצי ברקסטון-היקס, והתכווצויות צירים אמיתיות הוא כי התכווצויות לידה אינן חולפות כשאתה משנה עמדות או שותה מים, והם נעשים ארוכים יותר, חזקים יותר ותכופים יותר. פעמים רבות נשים מתחילות לשים לב כי צירים התחילו בפועל כאשר הצירים הם בערך 5 או 6 דקות זה מזה והם כואבים מספיק כדי שתצטרכי להפסיק את מה שאתה עושה כרגע.
נשים מקבלות מספיק רמזים שיעזרו להן להבין שהן הולכות ללדת תינוק בזמן הקרוב. שוחח עם המיילדת שלך או עם הרופא על סימני לידה ועל כל המצבים שדורשים ממך להתקשר או ללכת מיד לבית החולים.
מתי לפנות מיד לבית החולים?
לאלו מכם העומדים ללדת בפעם הראשונה, ובהיעדר סיוע רפואי, מומלץ לפנות מייד לבית החולים כאשר המרחק בין הצירים הוא כ3-4 דקות, למשך דקה אחת בכל פעם, והתבנית נמשכת שעה אחת (4-1-1).
אתה תהיה בקשר עם הרופא או המיילדת שלך לפני זמן זה כדי שלא תעשה שום דבר פזיז כדי לתת לך ללדת בבית. אם אתה מעדיף למזער התערבויות, זה יכול להועיל להישאר בבית בשלבי הלידה המוקדמים. רופאים וצוות בית החולים ישלחו אתכם ואת בן / בת הזוג רק חזרה הביתה להמתין אם זה יגיע מוקדם מדי. זוגות רבים דואגים להגיע לבית החולים בזמן, אך אתה לא צריך לדאוג אם אתה מקיים את ההנחיות 4-1-1 לעיל.
לידות ראשונות מתרחשות תוך 24 שעות בממוצע - תינוקות שנולדים במוניות נדירים אצל אמהות ראשונות. שוחח עם הרופא או המיילדת שלך מתי לעזוב ומה לעשות בבית לפני שאתה באמת עוזב כדי שלא תצטרך לדאוג יותר מדי.
לא עדיף פשוט ללדת בבית?
לאמהות שבוחרות ללדת בפעם הראשונה בבית יש סיכון גבוה יותר ללידת מת או ללידה במוות לעומת אלו שבוחרות ללדת בבית חולים / מרפאת לידה. יתר על כן, 45% מהלידות הביתה המתוכננות מסתיימות בהתערבות רפואית המחייבת את האם להעביר לבית החולים במהלך הלידה.
האם אוכל להשתמש בהרדמה במהלך הלידה?
אף אחד לא יכול להכחיש שלידה כואבת מאוד, וכל אמא שונה באופן שהיא חווה את זה. במקום להיות מאוימים מכאב, חשוב על האפשרויות האפשריות שלך להתמודד איתו. יש אמהות שיודעות מיד שהן יבחרו אפידורל או סוג אחר של משכך כאבים. יש הבוחרים להמתין ולנקוט בפעולה לפי הצורך, בעוד שאחרים רוצים לחוות לידה טבעית ללא תרופות נגד כאבים.
אנשי מקצוע בתחום הבריאות העלו התנגדויות לשימוש באפידורל (זריקות לדורה מאט של חוט השדרה, המספקות קהות מוחלטת מתחת למותניים), מכיוון שהלידה הרגילה האידיאלית שלהם היא ללא התערבות. סביר יותר להתערבות רפואית ברגע שאתה נמצא במחלקת יולדות. מיילדות ונשים רבות יטענו כי הסתגלות לכאב היא בחירה אישית, וגם אם בחירה זו מגדילה את הסיכון להתערבות רפואית מסוגים אחרים, לא תצטער על ההחלטה (אם החלופה סובלת).
בסופו של דבר, ההחלטה כיצד אתה בוחר להתמודד עם כאבי לידה מוטלת לחלוטין עלייך כאדם שעובר את כל התהליך.
מתי עלי להתחיל לדחוף?
על פי כתב העת לבריאות המיילדות ובריאות האישה, המדווח על ידי קו הבריאות, לאחר פתיחת צוואר הרחם לרווחה (כ -10 ס"מ) הרופא או המיילדת יתחילו להורות לך לדחוף. אם לא קיבלת / לא מקבל תרופות נגד כאבים, הדחף לדחוף יהיה חזק מאוד. עבור רוב הנשים, זה מרגיש טוב יותר לדחוף מאשר לדחות את זה. דחיפה היא אינסטינקטיבית וקשה ככל שאתה מרגיש צורך.
אם אתה מקבל אפידורל, לא תחווה כאב, אבל תרגיש לחץ. תיאום השרירים שלך יהיה קצת יותר קשה לעבוד איתו כדי לדחוף ביעילות, כך שתצטרך לסמוך על ההדרכה של האחות, המיילדת או הרופא שלך כדי להתחיל לדחוף. רוב הנשים עם אפידורל יכולות לדחוף ביעילות רבה ולא יזדקקו לעזרת מלקחיים או מכונת אבק בכדי ללדת את תינוקן. אם אתה מאוד קהה, לפעמים האחות או הרופא יעצו לך לקחת הפסקה קצרה בזמן שהרחם ממשיך לדחוף את התינוק כלפי מטה. כעבור זמן מה, השפעת האפידורל תפחת, אתה תרגיש טוב יותר לדחוף, התינוק ייפול למטה לתעלת הלידה והלידה יכולה להימשך.
כדי לדחוף ביעילות, יהיה עליכם לנשום עמוק ולהחזיק אותו בריאות, להניח את הסנטר על החזה ולמשוך את הרגליים כלפי מעלה לכיוון החזה בזמן שאתם דוחפים. אותן הנחיות חלות גם אם את יולדת במצב של כריעה. אתה משתמש באותם שרירים כדי לדחוף את התינוק החוצה כמו שאתה דוחף לתנועות מעיים. שרירים מסוימים חזקים מאוד ויעילים לסייע ללידת התינוק. אם לא משתמשים בשרירים אלה, הלידה יכולה לקחת הרבה יותר זמן מהרגיל. בדוק כאן כדי להבין פרטים נוספים על שלבי הלידה הרגילה.
מה אם יש לי פעולת מעיים בזמן הלידה?
זה נורמלי שאתה עושה את צרכיו בטעות במהלך הלידה. אין צורך להתבייש, מכיוון שרופאים וצוותי מיילדות רגילים לכך - וזה גם חלק מתפקידם לנקות את זה במהלך ההליך.
כשאתה דוחף את התינוק החוצה, יש סיכוי טוב שדברים אחרים יבואו בעקבותיו. בדרך כלל לא הרבה - לאמהות לעתיד יש דחף ללכת לשירותים בסוף ההריון ונוטות ללכת הלוך ושוב לשירותים במהלך הלידה המוקדמת. אם אין לך אפידורל, האינסטינקט לדחוף בפעם הראשונה יהיה דומה מאוד לתחושה של דחף לבצע מעיים בזמן קריטי. יש נשים שלא יכולות להרגיש את הדחף לדחוף, אבל אם את מרגישה את זה, לכי על זה. סביר להניח שתחושת הדחיפות היא הרצון שלך להוציא את התינוק מיד - לא האחרים.
מה אם אני רוצה לעבור ניתוח קיסרי?
מבחינה קלינית, כמעט כולם מנסים לשכנע אמהות להימנע מניתוח קיסרי, הידוע גם בחתך C בגלל הסיכון הגבוה וזמן ההחלמה הארוך יותר. ניתוח קיסרי מבוצע לעיתים קרובות גם במהלך הלידה כאשר האם מרגישה מבוהלת, ועל אנשי המקצוע לנקוט בצעדים בכדי להקל על חרדת המטופל ולא למלא את דרישותיה. אך מצד שני, לעתים קרובות אדם רוצה דברים מסוימים מסיבות מסוימות. זו, שוב, הבחירה האישית שלך כאדם שעובר את התהליך. גלה מה קורה במהלך לידה קיסרית כאן.
מתי אוכל להתחיל להניק את התינוק שלי?
לאחר שהרופא / המיילדת שלך סיימו לבדוק את מצבו הכללי של תינוקך (בדיקת אפגר, חיתוך השליה, נטילת דגימת דם) - ניתן לעשות זאת בזמן שאתה אוחז בו - תוכל להתחיל להניק בהקדם האפשרי.
למעשה, האקדמיה האמריקאית לרפואת ילדים (AAP) ממליצה לשים תינוקות בריאים "ולהישאר במגע עור-עור עם אמם מיד לאחר הלידה עד להנקה המוצלחת הראשונה." אין צורך להיכנס לפאניקה אם נראה כי התינוק שלך מתקשה למצוא או להתיישב על הפטמה שלך מיד לאחר הלידה - הוא יכול פשוט ללקק את הפטמה שלך בהתחלה. בסופו של דבר רוב התינוקות יתחילו להניק בעוד כשעה, אם תינתן להם האפשרות.
אל תתביישי לבקש ממטפלת או אחות שיעזרו לך להתחיל להניק בזמן שאת עדיין בחדר לידה (או חדר התאוששות, אם עברת ניתוח קיסרי). ואז, כאשר מועברים ליחידה לאחר לידה, יתכנו יועצי הנקה להדרכת הנקה. תחילה עליך לברר אילו משאבים זמינים במתקן הבריאות בו אתה גר. דאג לבקש את כל העזרה שאתה זקוק לה.
איקס
