תוכן עניינים:
מחקר בעשור האחרון אימת יותר ויותר כי שינה ממלאת תפקיד חשוב בבריאות גוף האדם. בעיות שינה קשורות לעיתים קרובות למחלות קשות, פיזיות ונפשיות. מחקר שנערך לאחרונה קישר בין נחירות לתסמינים חמורים של COVID-19.
נחירות ושינוניות יתר הם הסימפטומים העיקריים של דום נשימה בשינה או להפסיק לנשום בזמן השינה. מצב זה הוא מחלת שינה שעלולה להיגרם על ידי יתר לחץ דם, סוכרת, מחלות לב, שבץ מוח ואין אונות.
כיצד יכולה מחלה עם תסמיני נחירות לגרום לתסמיני COVID-19 חמורים?
כל מה שיש לדעת על הקשר בין נחירות לזיהום COVID-19
מספר הסובלים דום נשימה בשינה מספר חולי COVID-19 בפינלנד הגיע ל -29% ואילו בארצות הברית, ובמיוחד בוושינגטון, היה 28.6% ובסיאטל עד 21%. מאמרים רבים בכתב העת קובעים זאת דום נשימה בשינה הוא אחד התנאים שעלולים להחמיר את הסימפטומים בחולי COVID-19.
מחקר שפורסם בכתב העת Journal of Clinical Sleep Medicine אומר דום נשימה בשינה עלול להשפיע על חומרת היפוקסיה וסופות ציטוקינים המתרחשות בחולי COVID-19. שני המצבים הללו מופיעים לעיתים קרובות בחולי COVID-19 הסובלים מתסמינים חמורים.
היפוקסיה היא מצב שרמת החמצן בגופו של האדם נמוכה מאוד. בזמן דום נשימה בשינה גורם לירידות חוזרות ונשנות ברמות החמצן במהלך השינה. זה מה שמציב אנשים עם נחירות בסיכון לחוות ירידה חמורה יותר בחמצן אם הם סובלים מ- COVID-19.
בעוד ציטוקינים מסתערים (סערת ציטוקינים) הוא מצב בו התגובה החיסונית של הגוף מתרחשת בצורה מוגזמת ומגיבה שאיננה בשליטת הגוף.
פרקים של קוצר נגרם עוררות מיקרו בקרב אנשים שנחרו נמצא כי הוא גורם למגשרים דלקתיים כגון אינטרלוקין 6 (IL6) ולפטין לעלות. מצב דלקתי כרוני זה יגביר את הסיכון לסופות ציטוקינים בחולי COVID19.
מחלת שינה ותסמינים חמורים בחולי COVID-19
כל מחלות השינה החל מחוסר שינה, נדודי שינה ונדודי שינה דום נשימה בשינה ידוע כמפחית את החסינות ומגביר את הסיכון לדלקת ריאות.
למרות שיש עדיין סימני שאלה רבים במהלך COVID19, הקשר בין שינה, חסינות וזיהום COVID19 ברור.
חלק מהאפידמיולוגים מקוננים על הירידה בשירותי בריאות השינה, שהגיעה בארה"ב ל -80%. למרות שבריאות השינה יכולה להיות המפתח למניעת חומרת COVID19, במיוחד במהלך מגיפה זו, ישנם גורמי סיכון רבים שגורמים לבעיות שינה לעלות.
באינדונזיה אפילו בריאות השינה עדיין עיוורת. עצוב לראות את העלייה בנדודי שינה, והזנחה בטיפול בנחירות במגפה זו.
על בתי חולים ורופאים לאסוף נתונים האם יש לחולים שהם מטפלים בהם דום נשימה בשינה חסימתי כגורם סיכון ל- COVID-19. נתונים אלה צריכים להיכלל במחקרים ונתוני התוצאות עבור COVID-19.
חוקרים ב כתב העת לרפואת שינה גם הדגיש את החשיבות של מחקר נוסף על ההשפעה של זיהום COVID-19 בקרב אלו הסובלים מבעיות שינה. כולל מאמצים לזהות חולי COVID-19 שיש להם דום נשימה בשינה אך מעולם לא אובחן לפני כן.
התחל לשים לב לבריאות השינה שלך. נחירות, חוסר שינה או ישנוניות יתר יכולים להיות סימנים חשובים לבריאות.
לישון בריא, להתעורר מאושר!
קרא גם:
