פיזיותרפיה, החל מסוגים ועד הליכי טיפול

אם יש לך בעיות בהזזת חלקים בגופך, אז פיזיותרפיה יכולה להיות פיתרון. פיזיותרפיה היא טיפול שלא מבוצע רק על אנשים חולים אלא יכול להיעשות על ידי כולם כמניעה של התרחשות המחלה. שם נוסף לפיזיותרפיה הוא פיזיותרפיה. ישנם תחומים רבים של פיזיותרפיה, כולל פיזיותרפיה בילדים, פיזיותרפיה בשבץ מוחי, עד פיזיותרפיה אורטופדית. פיזיותרפיסט הוא האדם שיקבע את התוכנית המתאימה לך בהתאם למצבך בעזרת כלי פיזיותרפיה מתאים.

מה זה פיזיותרפיה?

פיזיותרפיה היא טיפול המבוצע בכדי לסייע בשיקום התפקוד והתנועה של חלקי גופו של האדם עקב פציעה, מחלה או אובדן יכולות גופניות.

בנוסף, ניתן לעשות טיפול זה גם כדי להפחית את הסיכון לפציעה או מחלה בעתיד. טיפול זה כולל תנועה, תרגילים, טיפול ידני, חינוך וייעוץ. כל האנשים בכל הגילאים יכולים להצטרף לטיפול זה. הטיפול יונחה על ידי מטפל המסייע למטופל להתמודד עם כאב.

פיזיותרפיה היא טיפול המבוסס על בסיס מדעי ועל גישה "שלמה" לבריאות ורווחה, כולל אורח החיים הכללי של המטופל.

לא רק זאת, אתה יכול לעשות טיפול זה כדי לנהל מצבים רפואיים ארוכי טווח כגון אסטמה, זה יכול להיעשות אפילו לאלו מכם שמתכוננים ללידה.

סוגי הטיפול בפיזיותרפיה

פיזיותרפיה הוא טיפול המשתמש בסוגים שונים של טיפולים. להלן טיפולים שונים הנפוצים, כולל:

טיפול ידני

טיפול ידני היא טכניקה בה משתמשים פיזיותרפיסטים בכדי לכופף מפרקים על ידי עיסוי ישיר בידיים.

גירוי עצבי חשמלי דרך העור

טיפול זה מתבצע באמצעות מכשיר קטן ומונע סוללות המשמש להעברת זרם ברמה נמוכה דרך אלקטרודות המונחות על פני העור.

כלי פיזיותרפיה זה שימושי להקלה על כאבים באזורים שונים בגוף.

טיפול מגנטי

טיפול אחד זה מתבצע באמצעות אלקטרומגנטים מסוגים וגדלים שונים. בדיוק כמו גירוי עצבי חשמלי דרך העור, כלי פיזיותרפיה זה שימושי להפחתת כאב שתוקף.

הקלטה

הקלטה היא מכשיר פיזיותרפיה בצורת תחבושת אלסטית שנועדה לרפא באופן טבעי את החלק הפגוע בגוף. אתה עושה זאת על ידי תמיכה וייצוב של שרירים ומפרקים מבלי להגביל את תנועתם.

הוא האמין כי כלי זה, המכונה kinesio taping, מסוגל לשפר את זרימת הדם, להאיץ את התאוששות הפציעות, להקל על הכאבים ולעזור להתגבר על דלקת בעור.

דִיאַתֶרמִיָה

דיאתרמיה היא סוג של טיפול המשתמש בחום המועבר באמצעות זרמים אלקטרומגנטיים בתדירות גבוהה לטיפול במצבים שונים.

אולטרסאונד ופונופרזה

אולטרסאונד טיפולי מסייע להפחתת דלקת על ידי דחיפת חום לאזור הפגוע ובכך לרפא עוויתות שרירים, להגביר את חילוף החומרים ולהגדיל את זרימת הדם לרקמות פגועות.

בינתיים, פונופורזה היא טכניקה המשתמשת בגלי אולטרסאונד כדי לסייע למקסום הספיגה של תרופות מקומיות.

תחומי פיזיותרפיה שונים המבוססים על יעדי הטיפול שלהם

פיזיותרפיה היא סוג של טיפול שיש לו יתרונות בריאותיים שונים. ליעדי טיפול שונים יש יתרונות שונים. מבין המצבים הרבים שניתן לטפל בהם בפיזיותרפיה, הנה שלושה מהם:

פיזיותרפיה בילדים

מטפל פיזיותרפיה בילדים לעזור בטיפול בילדים ובני נוער הסובלים מבעיות שונות בבריאותם הגופנית. בנוסף, טיפול זה מתבצע גם כדי לסייע במתן תמיכה למשפחות ולהורים שיש להם ילדים עם בעיות גופניות שונות.

בדרך כלל, טיפול זה מתבצע בילדים המתקשים להזיז חלקים בגוף, על מנת שיוכלו למקסם את התפתחותם הגופנית, את פעילותם ואת יכולתם לשחק ולהתרועע.

פיזיותרפיה משמשת גם לטיפול בבעיות בריאות שונות המעכבות את תנועת הגוף, כגון:

שיתוק מוחין

שיתוק מוחין הוא קבוצה של מצבים המשפיעים על השרירים וגם על העצבים. מחלה זו אינה מולדת אלא מתפתחת ומתחילה מלידה.

תסמינים שונים של שיתוק מוחין כוללים תנועות חריגות של הידיים והרגליים, דיבורים מאוחרים והליכה, קשיים באכילה, צורת שרירים ירודה בגיל צעיר, וכתוצאה מכך יציבה חריגה, תיאום תנועות לקוי, גוף נוקשה ועוויתות שרירים. ביצוע פיזיותרפיה לילדים יכול להוות פיתרון לבעיה בריאותית אחת זו.

עיכוב בפיתוח גלובלי

עיכוב בפיתוח גלובלי (GDD) הוא עיכוב בהתפתחותם של ילדים מבחינת רגשית, נפשית ופיזית. בדרך כלל ילדים עם GDD חווים בעיות בידע ובהגייה בשפה, ראייה, כישורי תנועה, כישורים חברתיים ורגשיים ויכולות חשיבה. באמצעות פיזיותרפיה של ילדים ניתן לפנות ל- GDD כדי לשפר את התפתחותם.

הפרעת קואורדינציה התפתחותית (DCD)

הפרעת קואורדינציה התפתחותית (DCD) או מה שמכונה גם דיספרקסיה הוא מצב המשפיע על התיאום הגופני של ילדים, מה שהופך את תנועותיהם שונות מתנועות של ילדים אחרים ונראה נוקשה.

מצוטט מה- NHS, מצב זה שכיח בדרך כלל פי שלושה או ארבעה אצל בנים מאשר אצל בנות. בדיוק כמו עיכוב בהתפתחות העולמית, ניתן להתגבר על בעיה בריאותית גופנית זו באמצעות פיזיותרפיה של ילדים.

הפרעות במערכת העצבים

ניתן להשתמש בפיזיותרפיה לילדים לטיפול בהפרעות שריר העצבים. מצב זה מאופיין בחוסר יכולתם של העצבים והשרירים לעבוד כראוי.

הפרעה זו משפיעה בדרך כלל על העצבים, במיוחד על אלה הנמצאים מחוץ למוח וחוט השדרה. בנוסף, המצב משפיע גם על שרירי השלד בגוף, בידיים וברגליים.

בדרך כלל, הפרעות עצבי-שריריות הן מחלות מולדות שעוברות בתורשה מלידה. בנוסף, היסטוריה גנטית במשפחה עם מצבים דומים מגדילה גם את הסיכון לבעיה בריאותית אחת זו.

פגיעה במוח נרכש (ABI)

פגיעה מוחית נרכשת היא מצב המתאר כל סוג של פגיעה מוחית המתרחשת לאחר הלידה. בדרך כלל המוח ייפגע כתוצאה מפגיעה מוחית טראומטית, התנגשויות, גידולים במוח, מזיהומים ומחלות מסוימות.

ABI אצל ילדים עלול לגרום לאפילפסיה, ליקוי ראייה, מגע וריח, פגיעה ביכולות הגופניות כמו רעד וחולשת שרירים, לפגיעה בכישורי תקשורת כגון דיבור מאוחר. פיזיותרפיה בילדים יכולה לעזור להתגבר על בעיות הקשורות לבעיות גופניות.

תסמונת דאון

תסמונת דאון היא מצב גנטי הגורם לקויות למידה אצל ילדים ולהפרעות גופניות מסוימות, כמו ראש קטן, משקל וגובה נמוך מהממוצע, שרירים פחות מעוצבים ותווי פנים שטוחים.

מצב זה יימשך כל החיים. עם זאת, עם טיפול הולם, ילדים בתסמונת דאון יכולים לגדול בריאים ואף לעשות דברים יצרניים שונים כמו אנשים בריאים אחרים. אחד הטיפולים שתוכלו לנסות ליישם הוא פיזיותרפיה לילדים.

תוכניות פיזיותרפיה לילדים כלולות בדרך כלל בפעילות היומיומית שלהם. המטפל יעניק גם ידע והכשרה פשוטים למשפחות כדי שיוכלו לעזור ולעודד ילדים לתרגל את תוכנית הפיזיותרפיה שנוצרה.

פיזיותרפיה נוירולוגית

פיזיותרפיה נוירולוגית מבוצעת לאנשים הסובלים מהפרעות נוירולוגיות או נוירולוגיות. לדוגמא, מחלת אלצהיימר, מחלת פרקינסון, פגיעה בחוט השדרה ושבץ מוחי. מחלה אחת שמשתמשת בטיפול זה הרבה היא שבץ מוחי.

פיזיותרפיה בשבץ מוחי תתבצע לאחר אירוע מוחי. בדרך כלל, שבץ מוחי גורם לנזק מוחי. כתוצאה מכך, תחווה חולשה או שיתוק בצד אחד של גופך וקושי להזיז את גופך, מה שמפריע לפעילות היומיומית שלך.

פיזיותרפיה בשבץ יכולה לעזור לך להחזיר את הכוח והיכולת להזיז את גופך. נוירופיזיותרפיה היא מומחיות פיזיותרפיה הנגרמת על ידי פגיעה במוח ובמערכת העצבים כגון שבץ מוחי. המטפל המומחה יעזור להכין תוכנית טיפולית שמתאימה למצבך הבריאותי.

ככלל, פיזיותרפיה בשבץ מוחי מבוצעת על מנת לשמור על מצבים בריאותיים לאחר התקף ולהימנע מסיבוכים העלולים להאט את תהליך ההחלמה. בתוכנית פיזיותרפיה בשבץ, המטפל יגיד לך גם איך לשכב וגם איך לשבת בבטחה. בנוסף, המטפל יעזור להניע אותך להיות מעורב באופן פעיל וללמוד את תנועות הגוף הרגילות במהלך כל מפגש פיזיותרפיה בשבץ מוחי.

בדרך כלל, המטפל יקבע גם אילו כלים פיזיותרפיים יש צורך. באופן כללי, לפיזיותרפיה בשבץ מוחי המטפל דורש כלי פיזיותרפיה כגון כסאות גלגלים, כגון עזרי הליכה. הֲלִיכוֹן וגם מקל.

ניתן להתחיל פיזיותרפיה בשבץ 24 שעות לאחר ההתקף. באותה תקופה תתעודד ומוטיבציה להיות מסוגלים לקום ולנוע ככל האפשר. בשבץ מוחי קל, פיזיותרפיה בשבץ מוח מתמקדת בדרך כלל במניעת סיבוכים וביכולתך לזוז ולהיות פעילה שוב.

עם זאת, לאורך זמן, פיזיותרפיה בשבץ מוחי תסייע לך להיות עצמאיים יותר ולעשות יותר מאשר רק להזיז את הגפיים.

פיזיותרפיה אורטופדית

פיזיותרפיה אורטופדית מסייעת באבחון, בקרה וטיפול בהפרעות ופגיעות במערכת השלד והשרירים. בנוסף, פיזיותרפיה זו מסייעת גם לתהליך הריפוי לאחר ניתוח אורתופדי (עצם). בדרך כלל, מטפלים אורטופדיים מאומנים לבצע טיפול במפרקים לאחר הניתוח, פציעות ספורט, דלקת פרקים ופציעות אחרות.

גירוי חשמלי הוא כלי פיזיותרפיה שמשמש לעיתים קרובות כדי להאיץ את החלמת המטופל. חלק מהטיפולים שנעשים בדרך כלל הם טיפול בחום, טיפול בקור, ואימוני כוח.

פציעות אופייניות לרוב המטופלות על ידי מטפלים אורטופדיים כוללות שברים, נקעים ודלקת בגידים. ככלל, פיזיותרפיסט אורטופדי ימליץ על מגוון תרגילים המתאימים למצב.

בנוסף, כלי הפיזיותרפיה הנדרשים יותאמו גם למצב גופך. כלי הפיזיותרפיה ששימשו בתחילת הטיפול יהיו בדרך כלל שונים עם התפתחות המצב.

מתי יש צורך בפיזיותרפיה?

פיזיותרפיה היא טיפול שניתן לעשות כדי למנוע מחלות מכיוון שהוא יכול להגביר את הפעילות הגופנית שלך. בנוסף, טיפול זה מסייע גם בהתקף בעיות בריאות כגון:

• עצמות, מפרקים ורקמות רכות - כמו כאבי גב, כאבי צוואר, כאבי כתפיים ופציעות
• מערכת עצבים או מוח - כגון בעיות בתנועה וכתוצאה מכך לשבץ מוחי, טרשת נפוצה או פרקינסון
• לב ומחזור הדם - בעיות שיש לרפא לאחר התקף לב
• ריאות - מחלת ריאות חסימתית כרונית (COPD) ו סיסטיק פיברוזיס

בדרך כלל, הרופא ימליץ מתי תזדקק לפיזיותרפיה כטיפול נוסף הניתן בכדי לסייע בשיקום המצב.

מי יכול להדריך פיזיותרפיה?

מקור: יתרון לבריאות

פיזיותרפיה הוא טיפול הדורש מטפל מיוחד ולא ניתן לעשות זאת ברשלנות. מטפל הנקרא פיזיותרפיסט חייב להיות מנוסה והכשרה.

לפיכך, פיזיותרפיסט הוא מישהו שמבין באמת ומצויד במדע הפיזיותרפיה. בדרך כלל טיפול זה מתבצע על ידי מישהו שנמנה עם צוות רב תחומי בתחומי בריאות שונים כגון אלה העובדים ב:

• בית חולים
• קהילה שמקורה במרכזי בריאות ומרפאות
• שדה פעולה או מנתח
• מגרש ספורט

לא רק בבית החולים או במרפאה, אתה יכול גם לבקש ממטפל שיבוא לביתך. בדרך כלל, המטפל גם יכין או יבקש ממך לספק את כלי הפיזיותרפיה הדרושים בכל פגישה.

הליכי טיפול שונים המבוצעים על ידי פיזיותרפיסטים

על הפיזיותרפיסט להתמקד בגוף בכללותו ולא בהיבט אחד של הכאב שהמטופל חווה כעת. למעשה, כאשר מטופלים מעוניינים לעבור טיפול זה, פיזיותרפיסטים מערבים את עצמם גם בטיפול הכולל ענייני חינוך, מודעות, העצמה ועידוד השתתפות המטופל במהלך הטיפול. להלן הליכי הטיפול הפיזיותרפיים הרגילים.

1. חינוך ועצות

פיזיותרפיסט ייתן לך ייעוץ כולל לגבי דברים שיכולים להשפיע על היומיום שלך, כגון ביצוע פעילות גופנית קבועה וניהול משקל בריא לגובה ולצורה שלך.

ההצעות שניתנו מכוונות לשינוי אורח החיים שלך. בנוסף, העצות הניתנות יכולות להיות גם דברים ספציפיים שניתן ליישם מדי יום כדי לטפל בך ולהפחית את הסיכון לכאב ולפציעה. לדוגמא, כאשר יש לך כאבי גב, יגידו לך יציבה נכונה, נשא ונשא חפצים כראוי, הימנע מתנועות פיתול גרועות, נמתח יתר על המידה או עמד זמן רב מדי.

2. תנועה ותרגילים

התנועות הניתנות מותאמות בדרך כלל עם הצעות לפעילות גופנית ופעילות גופנית בהתאם למצבך. בנוסף, מומלץ לבצע פעילות גופנית כדי לשפר את הבריאות והתנועתיות הכללית שלך. פיזיותרפיסטים ממליצים בדרך כלל על תנועות ותרגילים כדי לשפר את התנועתיות והתפקוד, כגון:

• תרגילים שנועדו לשנות תנועה וכוח בחלק ספציפי של הגוף - אלה צריכים להיעשות באופן קבוע ושוב לאורך זמן מוגדר.
• פעילויות הכוללות תנועת גוף שלם כגון שחייה והליכה - פעילויות אלו יכולות לעזור בהתאוששות לאחר הניתוח או פציעות שהשפיעו על ניידותך.
• פעילות גופנית במים חמים ורדודים - מאמינים כי מים מרגיעים את השרירים והמפרקים. מים יכולים גם לספק עמידות כדי לעזור לך לבנות אותך בהדרגה.
• ייעוץ ותרגילים שיעזרו לך להגדיל את הפעילות הגופנית שלך - ייעוץ ייתן למען שמירה על פעילותך בצורה בטוחה.
• מכשירי פיזיותרפיה המסייעים לניידות, כגון קביים או קנים, מסופקים גם הם כדי לסייע בתנועה שלך.

3. טיפול ידני

טיפול ידני נעשה כדי לחזק חלקים מסוימים בגופך. בתרגיל זה, הפיזיותרפיסט ישתמש בידיים שלך כדי להקל על הכאב והנוקשות, ולקדם ניידות טובה יותר. טיפול זה יכול גם לעזור:

• שפר את זרימת הדם
• מפחית כאב ונוקשות של שרירי הגוף
• מסיר נוזלים ביתר יעילות ממספר חלקי הגוף
• הגדל את התנועה של חלקי הגוף

הטכניקה בה משתמשים יכולה להיות בצורה של עיסוי. דוגמא ליתרונות שניתן להשיג מעיסוי היא שיפור איכות חייהם של אנשים הסובלים ממצבים חמורים לטווח הארוך על ידי הפחתת רמות החרדה ואיכות השינה.