מהם היתרונות של דשא פטימה לבריאות? : שימושים, תופעות לוואי, אינטראקציות

צפוי כי דשא הפטימה יוכל להאיץ את תהליך הלידה של נשים בהריון. אך למעשה, היתרונות של עשב הפטימה הם לא רק זה. מה עוד?

מהו דשא פטימה?

לשורש עשב או פטימה השם הלטיני הוא Labisa pumila . צמח זה נמצא בדרום מזרח אסיה, במיוחד במישורים בגובה 300 עד 700 מטר.

לדשא הפטימה עלים קטנים עם גבעולי גפן. גובהו של צמח זה הוא כ -30 עד 40 ס"מ. העלים אליפסות מחודדות עם צלעות עליונות בצבע ירוק כהה וירוק בהיר עד סגול אדמדם.

נכון שזה יכול להחליק את תהליך הלידה?

במלזיה, צמח זה מיובש ואת התמצית שותים מספר ימים סמוך לתאריך היעד. מלבד הרקחה עצמה, שורש הפטימה נמכר בחופשיות במלזיה בצורות שונות. החל מתוספי צמחים ומשקאות משומרים מוכנים לשתיה.

עם זאת, עד כה לא היה מחקר תקף או ייעוץ רפואי הקובע את היתרונות של דשא או שורשי פטימה כדי להקל על הלידה. מצד שני, רופאים ועוסקים בתחום הבריאות אינם ממליצים לאמהות פוטנציאליות לשתות את עשב הפטימה.

תכנים מסוימים בשורש הפטימה נחשבים כגורמים להתכווצויות רחם בטרם עת, אשר חוששים לגרום לסיבוכים במהלך הלידה.

עדיף שנשים בהריון לא ישתמשו בצמחי מרפא או בתרופות צמחיות כלשהן לפני שהתייעצו וקיבלו אישור מרופא.

ואז, מה היתרונות של דשא פאטימה לבריאות?

1. נוגד רדיקלים חופשיים

לסיכום תוכן המחקר מקואלה לומפור, מלזיה, דשא הפטימה מכיל נוגדי חמצון בעלי יתרונות טובים לגוף.

נוגדי החמצון שנמצאים בו כוללים פלבנואידים, חומצה אסקורבית, בטא קרוטן, אנתוציאנינים ותרכובות פנוליות. הוכח כי בטא קרוטן בעשב הפטימה מעכב את ההשפעות של רדיקלים חופשיים בגוף. בינתיים, פלבנואידים מתפקדים למניעת מחלות כרוניות כמו אוסטאופורוזיס, שיגרון ומחלות אחרות הקשורות למתח חמצוני.

לתוכן הפנולי בדשא הפטימה יש אפשרות לחזק את מערכת החיסון למניעת דלקת וחשיפה לזיהומים במחלות.

2. הפחתת הסיכון לאוסטאופורוזיס אצל נשים בגיל המעבר

במחקר זה, תמצית דשא של פטימה הראתה גם יתרונות פוטנציאליים כתרופה לאוסטאופורוזיס, שיגרון ובעיות בתפקוד המיני הנשי.

עשב הפטימה מכיל פיטואסטרוגנים טבעיים. ברפואה ניתן להשתמש בפיטואסטרוגנים כאלטרנטיבה לטיפול באסטרוגן לטיפול באוסטאופורוזיס הנגרמת על ידי גיל המעבר. תמצית דשא של פטימה מדווחת כבטוחה יותר מטיפול באסטרוגן מכיוון שאין סיכון משמעותי לתופעות לוואי.

עם זאת, ניתן להשתמש בתמצית זו רק במינונים נמוכים. מחקר פיילוט דיווח כי מינון בטוח של עשב הפטימה הצמחי היה מוגבל ל -560 מ"ג ליום לנשים לאחר גיל המעבר.

כמה אפשר לצרוך שורש פטימה?

כדי להשיג את היתרונות של עשב הפטימה, אתה יכול לצרוך את התמצית שלו בתכשירים למוצרי צמחים כגון כמוסות, תה ומשקאות משומרים.

מרבית מוצרי הצמחים או משקאות הדשא של פטימה בשוק מכילים מינון של 154 מ"ג, אותו ניתן ליטול מקסימום פעמיים ביום. למרות זאת, עדיף להתייעץ עם רופא לפני שתחליט להשתמש במוצרי צמחים כלשהם.