דברים שונים שגורמים לך להתעטש

התעטשות היא הדרך של הגוף להיפטר מגירוי מהאף או מהגרון. ניתן להתייחס לסימפטום זה גם לגירוש חזק וחזק של חיידקים לאוויר. להתעטשות מהירות של כ -160 קמ"ש והיא יכולה להסיר 100,000 חיידקים במכה אחת. זה קורה לעתים קרובות פתאום וללא אזהרה. שם נוסף להתעטשות הוא חמור . למרות שתופעות אלו מטרידות מאוד, עיטוש אינו סימפטום לבעיה בריאותית חמורה.

מה גורם להתעטשות?

אחד מתפקידי האף שלך הוא לנקות את האוויר שאתה נושם, ולהבטיח שגופך נקי מלכלוך וחלקיקי חיידקים. במקרים רבים האף לוכד לכלוך וחיידקים בריר. הבטן שלך מעכלת את הריר כדי לנטרל פולשים שעלולים להזיק.

לפעמים, לכלוך ופסולת יכולים להיכנס לאף ולעצבן את הריריות הרגישות באף ובגרון. כאשר קרום זה כבר אינו יכול לעמוד בו, אז מתעטש. תסמינים אלה יכולים להיות מופעלים על ידי אלרגנים, כלומר וירוסים כגון הצטננות ושפעת, או על ידי גירוי באף משאיפת סטרואידים באמצעות תרסיסים לאף או שחרור סמים.

1. אלרגיות

אלרגיות הן מצב שכיח מאוד הנגרם כתוצאה מתגובת גופכם לאורגניזמים זרים. בנסיבות רגילות מערכת החיסון שלך מגנה עליך מפני גורמים זרים מזיקים, כגון חיידקים הגורמים למחלות. אם יש לך אלרגיות, המערכת החיסונית שלך מזהה אורגניזמים מסוכנים המהווים איום פוטנציאלי. אלרגיות עלולות לגרום לך להתעטש כאשר גופך מנסה לגרש אורגניזמים אלה.

2. זיהום

התעטשות עשויה לנבוע מסימפטומים של זיהום בדרכי הנשימה העליונות. זה בדרך כלל משפיע על אנשים עם מערכת חיסונית מוחלשת. אתה יכול גם ליפול קורבן לזיהום נגיפי הגורם לנזלת זיהומית, ובדרך כלל זה נובע מרינווירוס ואדנווירוס. נזלת יכולה להופיע גם כתוצאה מזיהום חיידקי, אך התעטשות בהקשר זה קשורה בדרך כלל לסינוסיטיס. זיהום שמרים הוא נדיר, אך לא בלתי אפשרי, והוא עלול להוביל לנזלת מתמדת ולעיטוש. זיהום זה שכיח יותר בקרב אנשים הסובלים ממערכת חיסונית נפגעת.

3. מעצבן

גירויים מערכתיים, מוטסים ונבלעים עלולים לגרום לעיטוש מתמיד אם אינך עושה דבר על מנת למזער את חשיפתך לגירויים. חלק מהגורמים הנפוצים ביותר הם אבק אורגני ואורגני, זיהום סביבתי, אוכל חריף, בושם, עשן סיגריות, מזג אוויר יבש, לחץ ושינויים הורמונליים.

4. תרופות

נטילת תרופות מסוימות עלולה גם לגרום לנזלת ולגרום לתסמינים קבועים. חלק מהגורמים כוללים סטרואידים אנטי דלקתיים, חומרים נוגדי דלקת עיכול באף, חוסמי בטא, תרופות נוגדות דיכאון, תרופות הרגעה, תרופות לטיפול בתפקוד לקוי של זיקפה, ומניעת הריון (גלולות למניעת הריון).

5. תרגיל

פעילות גופנית יכולה לגרום לך להתעטש. תתאוורור מחדש כאשר תתאמנו יתר על המידה, והתוצאה היא שהפה והאף שלכם מתחילים להתייבש. לכן כאשר האף שלך מגיב על ידי שחרור הנוזל, תתחיל להתעטש.

6. שמש

השמש הקופחת יכולה לגרום ל -1 מתוך 3 אנשים להתעטש. זה קורה בדרך כלל בגלל רגישות לאור. ולמעשה, רגישות לאור היא דבר תורשתי.

7. סיבות אחרות

אתה עלול לחוות התעטשויות ותסמיני אלרגיה אחרים כתוצאה מסיבות שאינן המפורטות לעיל, כגון:

• פוליפים באף
• מצבים נוירולוגיים
• חשיפה לכלור למי בריכת שחייה
• טבק בשאיפה
• קוקאין בשאיפה

מיתוסים סביב התעטשות

ישנם מספר מיתוסים כוזבים סביב התעטשות, ולמרבה הפלא, אנשים רבים עדיין מאמינים בהם כיום. לדוגמא, זה לא נכון שהלב שלך נעצר כשאת מתעטשת. הצירים בחזה כתוצאה מתופעות אלו גורמים להתכווצות זרימת הדם, מה שעלול לשנות את קצב הלב שלך, אך אין זה אומר שהלב שלך נעצר.

גלגלי העיניים שלך גם לא יוכלו לצאת מהראש אם תתעטש בעיניים פקוחות. באופן טבעי רוב האנשים עוצמים את עיניהם, אך אם הם יפקחו את עיניהם הם יישארו באותה תנוחה. למרות שלחץ הדם מאחורי העין יעלה כאשר אתה מתעטש, זה לא מספיק כדי לגרום לעין לצאת.