גורם לגארד ושבעה דברים שיכולים לגרום להם

עודף חומצת קיבה יכול לעלות לוושט ולגרום ל- GERD. אצל אנשים הסובלים מ- GERD, מצב זה יכול להתרחש פעמיים או יותר בשבוע. בנוסף יש אי נוחות בבטן ותופעות אחרות של GERD המפריעות לפעילות. עם זאת, האם אתה יודע מה גורם ל- GERD? יאללה, גלה את התשובה למטה.

גורם ל- GERD

מחלת ריפלוקס במערכת העיכול או מקוצרת יותר בשם GERD היא מצב המאופיין בעלייה של חומצת הקיבה לוושט.

בתנאים רגילים הסוגר (מסתם) בוושט התחתון מתפקד כמעבר למזון מהפה למערכת העיכול. הסוגר הוושט (הוושט) מצויד בשרירים שייפתחו אוטומטית כאשר אתה בולע אוכל, ונסגר שוב לאחר מכן.

עם זאת, במקרה של GERD, שריר הסוגר הוושט חלש כך שאינו יכול להיסגר לחלוטין. לכן, חומצת קיבה יכולה לעלות לוושט ולהיות הגורם העיקרי ל- GERD.

כאשר חומצת קיבה עולה לוושט, היא בדרך כלל גורמת לתסמינים כמו כאב ותחושת צריבה בחזה המכונה צרבת.

העלייה התכופה בחומצת הקיבה עלולה לגרות את רירית הוושט. כתוצאה מכך רירית הוושט מודלקת או נפצעת. למרות שרוב האנשים הסובלים מ- GERD סובלים מדלקת של רירית הוושט, זה לא תמיד המקרה.

משיקה מהדף הקרן הבינלאומית להפרעות במערכת העיכול , GERD יכול להיות קיים גם מבלי לפגוע במערכת הוושט. גם אם אתה חווה גירוי או פציעה, בדרך כלל חומרת GERD ודלקת בוושט תלויה בכמה דברים.

החל מהתדירות או באיזו תדירות החומצה מתרחשת, משך זמן חומצת הקיבה בוושט, לכמות החומצה. אז בקיצור, הסיבה ל- GERD היא כאשר שרירי הסוגר בתחתית הוושט נחלשים ונפתחים, כאשר עליהם להיות סגורים.

גורמי טריגר ב- GERD

למעשה, הסיבה ל- GERD אינה רק בעיה בשריר הסוגר הוושט. המכון הלאומי לסוכרת ומחלות עיכול וכליות, מזכיר כמה דברים שיכולים לתרום ל- GERD, כולל:

1. קח תרופה

לסוגים מסוימים של תרופות, כמו אספירין, מוטרין או אדוויל (איבופרופן) ו- Aleve (נפרוקסן), יכולות להיות תופעות לוואי משלהן. לדוגמא, גרימת הפרעות במערכת העיכול או במערכת העיכול, כולל בעיות בכיבים בקיבה וגירוי בוושט.

למעשה, זה לא פוסל, סוגים אחרים של תרופות NSAID (נוגדות דלקת לא סטרואידליות) יכולות גם להחליש את שריר הסוגר הוושט. תרופות שונות אחרות האמינות להחליש את השרירים במסתם הוושט הגורם ל- GERD כוללות:

• רפואה לאסטמה
• חוסמי תעלות סידן לטיפול בלחץ דם גבוה
• תרופות נגד היסטמין לטיפול בתסמיני אלרגיה
• מַרגִיעַ
• תרופות נוגדות דיכאון

אם כבר יש לך GERD, סוגים אלה של תרופות מסתכנים בהגברת חומרת הסימפטומים. בינתיים, לאלו מכם שאין לכם GERD, נטילת תרופות אלו בטווח הארוך נמצאת בסיכון לפתח תסמינים.

לכן, חשוב להתייעץ עם הרופא לפני נטילת תרופות. לחלופין, התייעץ גם כאשר אתה מרגיש סימפטום בזמן שאתה נוטל באופן קבוע תרופות מסוימות.

2. עישון

לאנשים שיש להם GERD מומלץ בדרך כלל לא לעשן, מכיוון שהוא האמין שהוא אחד הגורמים למחלה זו. הסיבה היא שכאשר אתה מעשן, השרירים בסוגר הוושט התחתון ייחלשו.

כתוצאה מכך, הסוגר הוושט, שצריך לסגור אותו, נפתח ומאפשר זרימה תקינה של חומצת קיבה. זה מה שגורם אז לכאבים בחזה, גם כן צרבת.

בנוסף, עישון יכול להפחית את כמות הרוק המיוצר, להאט את זמן התרוקנות הקיבה ולהגדיל את ייצור חומצת הקיבה. כל הדברים הללו יביאו עוד יותר לעלייה בחומצת הקיבה כגורם ל- GERD.

3. בקע היאלתי

בקע היאלתי הוא מצב המתרחש כאשר הבטן העליונה בולטת במגע עם הסרעפת. הסרעפת היא השריר המפריד בין הקיבה לחזה, שם נכנס הוושט למעשה לאזור החזה.

אחת המשימות של הסרעפת היא למנוע מחומצת קיבה לעלות חזרה לוושט. כאשר מתרחש בקע hiatal, הסרעפת אינה נסגרת לחלוטין כדי להפריד בין החזה והבטן.

מצב זה בהחלט משפיע על יכולתם של שרירי הסוגר הוושט להיפתח ולהיסגר. כתוצאה מכך, קל יותר לחומצת הקיבה לעלות לוושט מכיוון שהסוגר פתוח, ובכך גורם ל- GERD.

4. גנטי

בהתבסס על מספר מחקרים, לגנטיקה יש את הסיבה הסבירה ביותר ל- GERD. נראה כי וריאציית ה- DNA הנקראת GNB3 C825T היא גן הנמצא בסיכון לשאת GERD ובעיות בריאותיות אחרות הקשורות לוושט.

עם זאת, החוקרים טוענים כי יש צורך במחקר נוסף בנושא הגן הזה. בנוסף, נאמר כי גן זה אינו הגורם היחיד ל- GERD. סביר מאוד להופיע GERD בשילוב עם גורמי סיכון אחרים.

5. הריון

הריון הוא אחד הגורמים העלולים לגרום לעלייה בסיכון ל- GERD. הסיבה לכך היא כי עלייה בהורמונים אסטרוגן ופרוגסטרון עלולה להשפיע על שרירי הסוגר הוושט.

בנוסף, גודל הקיבה ההולכת וגדלה יפעיל עליה לחץ חזק אשר משפיע על העלייה בחומצת הקיבה כך שהיא יכולה להיות הגורם ל- GERD.

6. צריכת מזון יומית

אם אתה מרגיש שהתסמינים של GERD מופיעים לעתים קרובות, נסה לשים לב היטב. מכיוון שזה יכול להיות, סוגים מסוימים של מזון ומשקאות משמשים גורם להופעת תסמיני GERD.

למעשה, מגבלות תזונה ומשקאות עבור אנשים עם GERD אינן שונות בהרבה מאנשים עם בעיות חומצה. כמובן שיש להימנע מהתנזרות ממזון זה מכיוון שהוא יכול לעורר תסמינים.

להלן רשימה של מאכלים ומשקאות שונים הגורמים לאדם בסיכון ל- GERD, כולל:

• מאכלים שומניים, כמו צ'יפס או מזון מהיר
• מאכלים ממותקים, כגון שוקולד, ממתקים או עוגות ממותקות
• אוכל מלוח, למשל אוכל ארוז
• אוכל חריף, גם צ'ילי וגם פלפל
• משקאות חמוצים, כמו מיץ ליים
• משקאות המכילים קפאין, כגון קפה, תה, שתייה קלה ושוקולד
• משקאות אלכוהוליים

7. גורמים אחרים

מלבד הגורמים וגורמי הסיכון ל- GERD שהוזכרו לעיל, ישנם מספר דברים אחרים שיכולים לגרום ל- GERD. חשוב לשים לב לדברים הבאים אם אינך רוצה שהתסמינים של GERD יחזרו בקלות, כלומר:

הַשׁמָנָה

להשמנה יש אותה השפעה כמו בהריון, בכך שעודף שומן מפעיל לחץ רב יותר על הבטן. כתוצאה מכך, תיוצר יותר חומצת קיבה ותגדיל את הסיכוי לעלות לוושט.

הרגלי אכילה רעים

GERD קשור מאוד לדיאטה. בנוסף לבחירות מזון לא נכונות, הסיבה להישנות מתמשכת של GERD היא הרגלי אכילה רעים, למשל אכילת מנות גדולות בבת אחת, אכילה ממהרת או ללכת לישון מיד לאחר האכילה.

בעיות רפואיות מסוימות

הגורם להגברת הסיכון ל- GERD יכול להיות בגלל בעיה ברקמת החיבור. זוהי מחלה נדירה העלולה להקשיח את העור ואת רקמת העור. לאורך זמן מחלה זו עלולה לפגוע במבנה העור, כלי הדם, האיברים הפנימיים ומערכת העיכול.

אם אתה חושב שיש לך אחד או יותר מגורמי הסיכון הללו, טיפול מוקדם ושינויים באורח החיים יכולים לסייע במניעת GERD. מלבד מחלה זו, ישנן גם מחלות אחרות העלולות להגביר את הסיכון לפתח GERD, כמו מחלת צליאק, סוכרת ו- COPD (מחלת ריאות חסימתית כרונית).

איקס