תוכן עניינים:
שפיכה מוקדמת היא הנטייה של אורגזמות להתרחש במהירות רבה מדי נגד תשוקה, ובדרך כלל מתרחשת עם גירוי מיני מינימלי; או לפני החדירה המינית או מעט אחריה. ניתן לחוות שיא מהר מדי כאשר מאוננים. שפיכה מוקדמת היא התלונה המינית הנפוצה ביותר עליה מדווחים רוב הגברים - לפחות אחד מכל 3 גברים חווה אותה פעם אחת בחייהם.
אמנם אין "מגבלת זמן" מדויקת להגדרת כמה שפיכה מהירה יכולה להיקרא בטרם עת, אך רוב המומחים מפרשים אותה כמי שמגיעה לשיאה שנמשך פחות משתי דקות. שפיכה מוקדמת עלולה לגרום למין לא מספק עבור שני בני הזוג. זה יכול להגביר את החרדה, מה שעלול להחמיר את הבעיה.
מהם הגורמים לשפיכה מוקדמת?
גורמים פסיכולוגיים כמו התרגשות, חרדה, רגשות אשם, טראומה, דיכאון או דרישות מבן / בת הזוג לתת את המיטב הם הסיבות השכיחות והבסיסות ביותר לשפיכה מוקדמת. שיא מוקדם מהרצוי עלול להתרחש רק במצבים מיניים מסוימים (למשל, מין ראשון), רגישות יתר מגירוי אינטנסיבי מדי, או המרחק בין שפיכה קצרה או ארוכה מדי. שפיכה מוקדמת יכולה להתרחש גם עם בני זוג חדשים או כתוצאה מקונפליקט ו / או מתח ביחסים.
הגורמים הפסיכולוגיים שלעיל יכולים להשפיע על גברים שבעבר היו להם שפיכה תקינה - ולעתים קרובות זה יכול להתפתח להפרעה בתפקוד המיני העיקרי, הידוע גם באופן עקבי לכל החיים.
חוסר היכולת לשלוט בשפיכה הוא לעיתים נדירות תוצאה של מצב רפואי, אם כי רופאים יצטרכו לשלול, כגון:
- סוכרת
- עֲקָרוּת
- הפרעות בערמונית
- מחלת לב
- לחץ דם גבוה (יתר לחץ דם)
- רמות חריגות של כימיקלים במוח (נוירוטרנסמיטרים)
- רמות הורמונליות לא תקינות (בעיות בבלוטת התריס)
- היסטוריה של שימוש באלכוהול, חומרים וסמים
- נזק למערכת העצבים; על ידי צלקות טראומה או ניתוח
- דלקת בשופכה
- תופעות לוואי של תרופות מרשם למצבים מסוימים
קשה לקבוע את שורש השפיכה המוקדמת, בין אם זה בגלל גורמים פסיכולוגיים, בעיות במבנה הפין או שילוב של שניהם. שפיכה מוקדמת יכולה להיות כרוכה באינטראקציה מורכבת של גורמים פסיכולוגיים וביולוגיים.
לכן, כאשר הוא מתייעץ עם רופא בעניין זה, הוא ידון בחיי המין שלך. בנוסף לשאילת שאלות על חיי המין שלך, הרופא שלך ישאל על ההיסטוריה הרפואית שלך ואולי יבצע בדיקה גופנית. אם יש לך שפיכה מוקדמת ואתה מתקשה להשיג או לשמור על זקפה, הרופא שלך עשוי להזמין בדיקות דם כדי לבדוק את רמת הטסטוסטרון שלך או בדיקות אחרות.
מה ניתן לעשות כדי להתגבר על שפיכה מוקדמת?
במקרים רבים, שפיכה מוקדמת תשתפר מעצמה לאורך זמן, ולכן יתכן ולא יהיה צורך בטיפול, מכיוון שחוויות מיניות וגילאים, גברים לעיתים קרובות לומדים לעכב אורגזמה. אתה יכול לתרגל טכניקות הרפיה או להשתמש בשיטות הסחת דעת, כמו לתפוס את בסיס הפין כדי לעצור את השפיכה, או לחשוב על דברים שאינם מיניים שיעזרו לך להימשך זמן רב יותר.
שימוש בקונדומים או חומרי סיכה למין שיכולים להקהות את התחושה שלך יכולים להפחית את התחושה בפין. לחלופין, תוכל לנסות עמדות שונות (כגון שכיבה על הגב) במהלך יחסי מין. גבר עשוי גם לבחור להימנע באופן חדיר מחדירה מינית, ולמקד אינטימיות עם צורות אחרות של תמרונים מיניים הקיימים, כדי לתת לעצמו הזדמנות לנהל את החרדה והמתח המשפיעים על ביצועיו במיטה.
שפיכה מוקדמת הנגרמת על ידי בעיות פסיכולוגיות ניתנת לניהול באמצעות טיפול התנהגותי או ייעוץ זוגי. טיפול כזה עשוי לכלול המלצה על אוננות שעה-שעתיים לפני קיום יחסי מין כדי לתת לעצמך סיכוי טוב יותר לעכב שפיכה; לעורר את בן / בת הזוג שלך לפני קיום יחסי מין, כך ששניכם יוכלו לקבל אורגזמות בו זמנית; או לתקשר עם בן / בת הזוג שלך כדי לנסות להאט או לעצור את הגירוי
בנוסף, לעיתים ניתן לרשום תרופות נגד דיכאון לטיפול בשפיכה מוקדמת. ישנם גם קרמים, ג'לים ותרסיסים שניתן להשתמש בהם לטיפול בשפיכה מוקדמת על ידי הפחתת התחושה בפין - למשל לידוקאין לידוקאין + פרילוקאין. עם זאת, חלק מהתרופות הללו יכולות להשפיע גם על התחושה באזור איברי המין של בן / בת הזוג המיני שלך. עבור גברים מסוימים עצירה או הפחתה של השימוש באלכוהול, טבק או סמים לא חוקיים יכולה לשפר את שליטתם על שפיכה.
