לצאת בזמן השינה, האם זה נורמלי? בדוק את העובדות כאן!

יש הרבה דברים שאתה עושה בשנתך שאולי לעולם לא תשים לב אליהם. יש אנשים שאוהבים להיות הזויים, לנער את רגליהם, לחרוק שיניים בזמן השינה, וחלקם אפילו אוהבים ללכת בזמן השינה. היי… האם אתה מאותם אנשים שאוהבים להפליץ בזמן השינה?

מדוע אנו יכולים להפליץ בזמן השינה?

הגוף יהיה משותק לחלוטין כשאנחנו ישנים. במהלך השינה העמוקה, המכונה גם שלב REM, לא תוכל להזיז שריר אחד, למעט השרירים השולטים בעיניים ובמערכת הנשימה שלך.

יחד עם זאת, קצב הלב ולחץ הדם שלנו יירדו במהלך השינה כך שלשרירי הלב יוכלו זמן לנוח כדי לתקן את עצמם. עבודה רגועה יותר זו של מערכות הגוף לאורך כל הלילה גם מרגיעה ומשחררת את שרירי הטבעת הטבעתית (סוגר), כך שניתן לשחרר את הגז בלחץ הגבוה בבטן ביתר קלות.

בנוסף, מערכת העצבים האוטונומית שלנו המווסתת על ידי המוח תישאר תמיד פעילה גם בזמן השינה. זה עוזר לנו לשמור על נשימה, שומר על הדופק וממשיך בעיכול. פונקציות "אוטומטיות" אלה מתרחשות מחוץ לשליטתנו המודעת, כולל התלהבות. הפריצות מגורות על ידי פעילות מערכת העיכול. אתה לא צריך לחשוב על זה כדי שזה יקרה. אז אנחנו יכולים להפליץ כל הזמן, נכון, כל הלילה? לא בהכרח.

מערכת העצבים של הגוף ממשיכה לעבוד כרגיל במהלך השינה. כמו כן, העצבים בשריר הטבעת האנאלי עדיין שולטים על שחרור הגז. למרות ששרירי הסוגר אכן יתרופפו, הם יוכלו להיפתח רק על פי פקודות תת המודע שלך. זו הסיבה שאתה לא צפוי להפליץ במהלך שנת REM, גם אם אתה חולם עמוק.

כפי שהוסבר קודם לכן, כל תפקודי הגוף משותקים לחלוטין בשלב ה- REM - למעט שרירי העיניים ומערכת הנשימה. עכשיו, אם אתה מעביר גז באמצע הלילה, המשמעות היא שאתה עלול להיות מודע למחצה גם אם באופן זמני או שעברת את שלב השינה ב- REM.

אם אתה יכול להפליץ בזמן השינה, אתה יכול לעשות קקי במכנסיים בזמן שאתה ישן?

למרות שרק לדמיין שזה מגעיל, לעשות צרכים במכנסיים בזמן שינה זה לא בלתי אפשרי, אתה יודע! המנגנון זהה לזו כשעשינו פיפי או הפליץ בזמן השינה.

האם אתה עדיין זוכר, נכון, את ההסבר שלמעלה נאמר שלמרות שרירי פי הטבעת נרגעים, מערכת העצבים של המוח נותרת פעילה לאורך כל הלילה? אתה לא יכול לעשות קקי על בנזין כשאתה ישן בשקט.

תוכל לשחרר את המעיים במהלך השינה רק כשאתה קצת בהכרה (בגלל שלא עברת או עברת שינה עמוקה של REM, או סתם כי אתה לא ישן טוב). גם אם הוא ער רק באופן זמני, אתה יכול לזהות שוב את התחושה של בטן מתפתלת ולהגיב לצורך של גופך לעשות קקי על ידי הפעלת מערכת העצבים שלך "להורות" לגופך לעבור צואה.