ברוקסיזם (חריקת שיניים): תסמינים, סיבות, תרופות וכו '. & bull; שלום בריא

הַגדָרָה

מה זה ברוקסיזם (ברוקסומניה)?

ברוקסומניה או הידוע גם בשם ברוקסיזם הוא מצב כאשר טוחנים, טוחנים, טוחנים או טוחנים שיניים. אם יש לך מצב זה, אתה עלול לטחון את השיניים באופן לא מודע במהלך היום או הלילה בזמן השינה (ברוקסומניה לישון).

שינה ברוקסומניה כלול בהפרעות תנועה הקשורות לשינה. אנשים שכותשים שיניים או טוחנים שיניים במהלך השינה נוטים יותר להפרעות שינה אחרות, כגון נחירות והפסקות נשימה (דום נשימה בשינה).

כמה נפוץ ברוקסיזם?

כ-15-33% מהילדים טוחנים שיניים. ילדים שטוחנים שיניים נוטים לעשות זאת בשתי זמני שיא - כאשר שיני התינוק גדלות וכאשר השיניים נשארות. ילדים רבים ויתרו על הרגל ליטוש שיניים לאחר ששתי קבוצות השיניים הללו נראות בצורה מושלמת. באופן כללי, ילדים טוחנים שיניים בתדירות גבוהה יותר במהלך השינה מאשר כשהם מתעוררים.

עם זאת, ניתן לטפל במצב זה על ידי צמצום גורמי הסיכון. שוחח עם הרופא שלך לקבלת מידע נוסף.

סימנים וסימפטומים

מהם הסימנים והתסמינים של ברוקסיזם?

ישנם סימנים ותסמינים שונים של ברוקסומניה. להלן כמה מהסימנים והתסמינים העיקריים של מצב זה, כגון:

• טחנו או טחנו את השיניים מספיק חזק כדי להעיר את בן הזוג לישון
• שיניים שטוחות, סדוקות או רפויות
• אמייל השן ניזוק, וחושף את רירית השן הפנימית
• רגישות מוגברת לשיניים
• שרירי לסת עייפים או הדוקים
• כאב כמו כאבי אוזניים, אם כי לא מהווה בעיה באוזן
• כאב ראש עמום שמקורו במקדשים
• נזק מלעיסה בחלק הפנימי של הלחי
• הזחה על הלשון

מתי עלי לפנות לרופא?

עליך לפנות לרופא אם אתה נתקל באחת מהתופעות הבאות:

• השיניים שלך פגומות או רגישות
• כאב בלסת, בפנים או באוזניים
• תלונה נוספת כי אתה מפיק צליל של שיניים בזמן השינה
• יש לך לסת שננעלת והיא לא נפתחת או נסגרת לחלוטין

אם אתה מבחין שילדך שוחק שיניים - או שיש לו סימנים או תסמינים של ברוקסיזם - הקפד להזכיר אותם כאשר אתה פונה לרופא שיניים.

אם יש לך סימנים או תסמינים לעיל או כל שאלה אחרת, אנא התייעץ עם הרופא שלך. הגוף של כולם שונה. התייעץ תמיד עם רופא לטיפול במצבך הבריאותי.

גורם

מה גורם לברוקסומניה?

הרופאים עדיין לא בטוחים מה גורם לברוקסיזם. סיבות פיזיות או פסיכולוגיות אפשריות יכולות לכלול:

• רגשות, כמו חרדה, לחץ, כעס, תסכול או תחושת מתח
• סוגי אישיות שהם אגרסיביים, תחרותיים או היפראקטיביים
• מיקום לא תקין של השיניים העליונות והתחתונות (חוסר סגר)
• הפרעות שינה אחרות, כגון דום נשימה בשינה
• תגובה לכאב מכאבי אוזניים או בקיעת שיניים (אצל ילדים)
• חומצת קיבה עולה לוושט
• תופעת לוואי נדירה של כמה תרופות פסיכיאטריות, כגון פנוטיאזינים או תרופות נוגדות דיכאון מסוימות
• אסטרטגיית התמודדות או הרגל להתמקד
• סיבוכים הנובעים מהפרעות כמו הנטינגטון או מחלת פרקינסון

טריגרים

מה מגדיל את הסיכון שלי לברוקסיזם?

ישנם גורמי סיכון רבים לברוקסומניה, כלומר:

• לחץ. חרדה או מתח מוגבר, כמו גם כעס ותסכול, עלולים לגרום לשחיקת שיניים שאולי אינכם מודעים אליהם.
• גיל. ברוקסומניה שכיחה אצל ילדים, אך בדרך כלל חולפת מעצמה בגיל ההתבגרות.
• סוג אישיות. בעל אישיות תוקפנית, תחרותית או היפראקטיבית יכול להגדיל את הסיכון לברוקסיזם.
• חומרים ממריצים. עישון טבק, צריכת משקאות המכילים קפאין ואלכוהול, או סמים לא חוקיים כגון מתאמפטמין או אקסטזי עלולים להגביר את הסיכון לברוקסיזם.

אבחון וטיפול

המידע שנמסר אינו מהווה תחליף לייעוץ רפואי. התייעץ תמיד עם הרופא שלך.

כיצד מאבחנים ברוקסיזם?

אם הרופא שלך חושד שיש לך ברוקסיזם, הוא או היא יקבעו את הסיבה על ידי שאלת שאלות על מצבי בריאות הפה, תרופות, שגרת יומי והרגלי שינה.

כדי להעריך את מידת הברוקסומניה, רופא השיניים עשוי לבחון:

• כאב בשרירי הלסת
• הפרעות שיניים ברורות, כמו שן שבורה או רופפת או מיקום שן לקוי
• נזק לשיניים, לעצמות ומתחת ללחיים, בדרך כלל בעזרת צילום רנטגן

בדיקות שיניים יכולות לאתר הפרעות אחרות הגורמות לכאבי לסת או אוזניים דומים, כגון הפרעות במפרק הזרע (TMJ), בעיות שיניים או דלקות אוזניים אחרות.

כיצד מטפלים בברוקסומניה?

ברוקסומניה אינה הפרעה חמורה, אך אם היא לא מטופלת, היא עלולה להוביל לבעיות גדולות יותר. עששת עשויה להתרחש אם מצב זה קשה. הרופא שלך יכול לרשום תרופות לשיכוך כאבים או להמליץ ​​על משככי כאבים ללא מרשם. ניתן גם למרוח שקיות חמות או קרח על האזור הפגוע. אפשרויות הטיפול להפסקת הברוקסיזם כוללות:

• שומר פה
• סַד
• התאמת יישור שיניים
• שינויים באורח החיים
• טכניקות הרפיה

תרופות סבתא

מהם שינויים באורח החיים או תרופות ביתיות שניתן לעשות כדי לטפל בברוקסיזם?

ניתן למנוע מצב זה ולטפל בו באורח חיים בריא, במיוחד אם אתה נמצא בסיכון גבוה, חשוב לעשות, כגון:

• אם לחץ גורם לך לטחון שיניים, שאל את הרופא לגבי האפשרויות להפחתת לחץ. נטילת ייעוץ מתח, פתיחת תוכנית אימונים, פגישה עם פיזיותרפיסט או קבלת מרשם למרפי שרירים הן חלק מהאפשרויות שניתן להציע.
• אם הפרעות שינה הן הסיבה, תיקונן יכול להפחית או לבטל את ההרגל של ליטוש השיניים.
• טיפים נוספים שיעזרו לך להפסיק לחרוק את השיניים כוללים הימנעות ממאכלים ומשקאות המכילים קפאין, כמו קולה, שוקולד וקפה.
• הימנע מאלכוהול. טחינת שיניים נוטה להחמיר לאחר צריכת אלכוהול.
• הימנע מלעיסת מסטיק מכיוון שהוא גורם לטחינת שרירי הלסת
• תאמן את עצמך שלא לטחון שיניים. אם שמתם לב שאתם חורקים שיניים במהלך היום, הניחו את קצה הלשון בין השיניים. זה יכול לאמן את שרירי הלסת להירגע.
• הרפי את שרירי הלסת שלך בלילה על ידי הנחת מטלית חמה על לחייך מול תנוך האוזן

קבוצת בריאות שלום אינו מספק ייעוץ רפואי, אבחון או טיפול.