תוכן עניינים:
- איך לאונן ביעילות עבור נשים
- 1. לעורר חלקי גוף מסוימים
- 2. אתר את הדגדגן
- 3. משחק עם הדגדגן
- 4. חקור את אזור נקודת ה- G
- 5. פשוט תירגע, אל תכפה אורגזמה יותר מדי
אוננות עדיין עשויה להיות טאבו עבור חלק מהנשים. עם זאת, ליסה פין, מומחית למין בארצות הברית קובעת כי אוננות עוזרת להכיר את גופך. על ידי אוננות תגלה מה מספק עבורך ומה לא. מאוחר יותר, זה יהפוך להוראות בעת התאהבות עם בן / בת זוג. לשם כך, הבן את דרכי האוננות השונות היעילות לאלו מכם שרק עומדים לנסות אותן.
איך לאונן ביעילות עבור נשים
להלן מגוון דרכים לאוננות שיכולות לשקוע אותך בהנאה:
1. לעורר חלקי גוף מסוימים
רוב הנשים מרגישות כי גירוי הנרתיק הוא הדבר הראשון שיש לעשות כאשר מתחילים לאונן. עם זאת, בדיוק כמו יחסי מין עם בן זוג, גם אוננות צריכה להתחמם.
איך ל? על ידי מתן גירוי לגופך, למשל, מגע רך בירכיים ובמפשעה, משחק בפטמות, ליטוף הצוואר וכו '. זה יכול לגרום לדם לזרום בשפע ולעורר את כל חלקי העצבים. בדרך זו, הדגדגן מוכן לגעת.
2. אתר את הדגדגן
הבנת היכן הדגדגן נמצא על גופך עוזרת להקל על האוננות. נסו לברר זאת מראש באמצעות סקרים קטנים שונים, למשל על ידי התבוננות באנטומיה של הנרתיק בקישור זה. כך, תבינו מאיפה להתחיל וכמובן שאין מיקום שגוי.
3. משחק עם הדגדגן
לאחר שתמריצו כמה חלקים בגוף ותדעו בדיוק היכן הדגדגן, תוכלו להתחיל לעורר את החלקים הרגישים הללו. התחל לאט ותהנה מהתחושה. אל תמהרו, עליכם ליהנות מכל מגע בכדי להגיע לסיפוק מקסימאלי.
אתה יכול לעשות זאת בשכיבה וחקירה ראשונה של אזור הפות. הפות היא החלק הקרוב ביותר לדגדגן שנמצא מעל שפתיי הנרתיק. נשים זקוקות לגירוי באזור זה כדי להגיע לאורגזמה. נסו לעורר אותו בלחצים ובמהירויות שונות. גלה מה אם אתה הכי נוח ומתעורר.
4. חקור את אזור נקודת ה- G
נקודת ה- G היא אזור בנרתיק, שלדברי גרפנברג, רופא מיילד גרמני, הוא בעל רגישות גבוהה. Gräfenberg תיאר אזור רגיש זה ממוקם 5-8 ס"מ מעל פתח הנרתיק. מתן גירוי חזק סביבו יכול לעורר אורגזמה.
לכן, גם אם אינך יודע בדיוק היכן נמצא נקודת ה- G, אתה יכול לעורר את כל האזור סביב הנרתיק כדי למצוא הנאה שמעולם לא ציפית.
5. פשוט תירגע, אל תכפה אורגזמה יותר מדי
זכרו, כשאתם מאוננים אתם לא חייבים אורגזמה. לכן, לעולם אל תהיה מוצף במטרה שאתה חייב להיות מסוגל לאורגזמה. אתה רק צריך ליהנות מהתהליך מבלי להציף את המטרה הסופית. אורגזמה היא רק הבונוס שאתה יכול לקבל אם אתה נהנה ממנו. תנו לעצמכם זמן ליהנות מגופכם ולהכיר אותו.
איקס
